Sadržaj:
- Je li istina da je depresija uzrok vaših poteškoća u trudnoći?
- Nezdravi način života zbog depresije, koja će vam vjerojatno uzrokovati poteškoće u zatrudnjenju
- Simptome depresije treba liječiti što je prije moguće prije planiranja trudnoće
Depresija je mentalna bolest koju karakteriziraju osjećaji intenzivne i stalne tuge. Također se možete osjećati bespomoćno, beznadno i bezvrijedno do najniže točke. Simptomi depresije mogu kod oboljelih izgubiti motivaciju i entuzijazam za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, možda čak i za život.
Toliko snažan i slabi ovaj osjećaj bijede, nije nemoguće da simptomi depresije kod osobe u konačnici utječu na sklad njegovog odnosa s partnerom. Čak je i velika depresija povezana s neplodnošću, zbog čega je teško začeti. Koji je razlog?
Je li istina da je depresija uzrok vaših poteškoća u trudnoći?
Istraživanja pokazuju da neliječeni teški stres ili depresija mogu ometati normalan proces ovulacije žena. Stres koji se dogodi može suzbiti luteinizirajući hormon potreban za ovulaciju. Što se tiče muškaraca, zabilježeno je da stres smanjuje kvalitetu sperme.
Jedno istraživanje na 80 parova u Turskoj pokazalo je značajan utjecaj između težine simptoma depresije i broja jajašaca u tijelu ženskog partnera. Rezultat je, što je viša razina depresije kod ženskog partnera, to je manji broj jajašaca. Izvješteno je i da se kretanje sperme usporava zajedno s višim stopama depresije kod muškog partnera.
Navodi se da problemi s plodnošću pogađaju oko 10-15% parova u fertilnoj dobi. Međutim, o istini depresije kao uzroka poteškoća u trudnoći ili neplodnosti još uvijek se raspravlja.
Razlog je tome što su nedavna istraživanja pokazala da su šanse da osoba postane neplodna samo zbog stresa i mentalnog opterećenja relativno rijetke i gotovo uvijek imaju malo rezultata. Istraživači nisu pronašli vezu između razine kortizola i trudnoće.
Nezdravi način života zbog depresije, koja će vam vjerojatno uzrokovati poteškoće u zatrudnjenju
Neki stručnjaci tvrde da simptomi depresije sami po sebi nisu glavni i izravni uzrok neplodnosti. Vjeruju da su upravo loše navike koje nastaju zbog depresije uzroci poteškoća u trudnoći.
Zapravo, depresivni simptomi općenito mogu smanjiti vaš apetit, tako da postanete vrlo mršavi ili uzrokujući pušenje ili pijenje alkohola kako biste smanjili stres. Dokazano je da prekomjerna tjelesna težina, pušenje i alkohol ugrožavaju vaše šanse za brzu trudnoću. Osim toga, ljudi koji su pod stresom obično ne žele ili imaju manje šanse za seks.
Žene koje prolaze kroz program trudnoće još su sklonije razvoju depresije
Studija je pokazala da pacijentice koje su na programu za trudnice mogu osjetiti visoku razinu stresa, depresije i anksioznosti kad se suoče sa socijalnim pritiskom "Kada je to?".
Rizik od depresije iz ovog programa trudnoće uglavnom pogađa parove starije od 30 godina dok pokušavaju zatrudnjeti, ljude s niskom obrazovnom razinom i parove koji nemaju puno tjelesne aktivnosti.
Također je utvrđeno da je povećani rizik od razvoja simptoma depresije i anksioznih poremećaja veći kod žena koje su pokušavale zatrudnjeti IVF-om (in vitro oplodnja).
Simptome depresije treba liječiti što je prije moguće prije planiranja trudnoće
Mnogim parovima koji pokušavaju zatrudnjeti može biti teško utvrditi uzrok njihovih problema s plodnošću, uključujući utvrđivanje depresije ili ne.
No može li depresija uzrokovati neplodnost ili probleme s plodnošću koji dovode do depresije, najvažnije je spriječiti i / ili liječiti svoje simptome depresije što je brže moguće.
Najbolji način za suočavanje s depresijom je davanje prioriteta vlastitom zdravlju. Primjerice, savjetovanjem s psihologom ili liječnikom i zdravim životnim stilom.
Uz to, također se ne trebate prisiljavati na brzu trudnoću zbog zahtjeva drugih ljudi kada se osjećate pod stresom ili s dijagnozom depresije. Počastite sve komentare "Jeste li već popunili?" kao posljednji vjetar. Ne shvaćajući, ponovljena pitanja za parove koji mogu imati djecu mogu pokrenuti određene psihološke traume, što može pogoršati simptome depresije.
x
