Mišićno-koštani poremećaji (kosti, zglobovi, mišići): simptomi, vrste i lijekovi

Definicija mišićno-koštanog poremećaja

Mišićno-koštani poremećaj je stanje koje ometa funkciju zglobova, ligamenata, mišića, živci i tetive, kao i kralježnica. Vaš mišićno-koštani sustav uključuje strukture koje podupiru udove, vrat i leđa.

Mišićno-koštani poremećaji često su degenerativne bolesti, bolesti zbog kojih se tkiva vašeg tijela vremenom oštećuju.

To može rezultirati bolom i smanjiti vašu sposobnost kretanja, što vam može onemogućiti obavljanje uobičajenih svakodnevnih aktivnosti.

Mišićno-koštani poremećaji mogu zahvatiti bilo koje područje u tijelu. Glavni dijelovi uključuju vrat, ramena, zapešća, leđa, bokove, koljena i stopala.

Simptomi mišićno-koštanog poremećaja

Poremećaji mišićno-koštanog sustava mogu uzrokovati upalu u mnogim različitim dijelovima tijela. Ako imate mišićno-koštani poremećaj, možda ćete osjećati bol po cijelom tijelu.

Možete osjetiti vruće mišiće ili se trzati kao da ih vuku. Simptomi će se razlikovati od osobe do osobe, ali uobičajeni znakovi i simptomi mišićno-koštanog poremećaja uključuju:

• Bol ili nježnost.
• Bolno.
• Bol u leđima.
• Bol u leđima.
• Bol u vratu.
• Umor.
• Poremećaj spavanja.
• Loše držanje tijela.
• Upala, oteklina, crvenilo.
• Smanjen opseg pokreta.
• Gubitak funkcije.
• Osjećaj trnaca.
• Ukočenost ili ukočenost.
• Mišićna slabost ili smanjena snaga stiska.

Ako imate pitanja o simptomima ili imate problema, obratite se svom liječniku za više informacija.

Uzroci i čimbenici rizika za mišićno-koštani poremećaj

Budući da mišićno-koštani mišići pokrivaju mnoge dijelove tijela, uzroci ovih poremećaja uvelike se razlikuju. Točni uzroci mišićno-koštanog poremećaja ovise o:

• Dob, starije osobe imaju tendenciju da osjećaju mišićno-koštani bol zbog oštećenih tjelesnih stanica.
• Vrsta posla ili zanimanja.
• Intenzitet aktivnosti.
• Loše držanja.
• Pre pasivan u bavljenju tjelesnom aktivnošću.
• Ozljeda ili trauma dijela tijela nastala naglim pokretima.
• Nesreća u automobilu ili motociklu.

Tko je u opasnosti od mišićno-koštanog poremećaja?

Poremećaji mišićno-koštanog sustava javljaju se kada dulje vrijeme prekomjerno upotrebljavate ili zlostavljate mišićnu skupinu ili kost bez odmora.

Postoji nekoliko stvari koje bi mogle povećati rizik od nastanka ovog poremećaja u sustavu kretanja, uključujući:

1. Određeni pokreti

• Savijanje ili čučanje.
• Podizanje teških predmeta.
• Guranje ili povlačenje teških predmeta.
• Pretjerano istezanje mišića.
• Pokušavajući doći do objekta koji je daleko.
• Ponavljajte pokrete koristeći isti ud iznova i iznova.
• Radeći predugo fizički posao.
• Vozite se u teškim vozilima, putujte na velike udaljenosti ili vozite po teškim cestama.

2. Stres

Ispostavilo se da ne samo tjelesna aktivnost, stres i previše razmišljanja mogu uzrokovati mišićno-koštani poremećaj.

3. Određena zdravstvena stanja

Ako imate određene bolesti, zdravstvene probleme ili ste nedavno ozlijeđeni, mogli biste imati poremećaje mišićno-koštanog sustava.

I ne samo to, trudnoća također povećava rizik da ćete je doživjeti. Zapravo, kad se osjećate umorno i manje spremno, bit će vam lakše doživjeti poremećaje sustava kretanja nego kada ste u zdravoj kondiciji.

Kako dijagnosticirati mišićno-koštani poremećaj

Da bi dijagnosticirao mišićno-koštani poremećaj, vaš će liječnik to učiniti sistematski pregled i temeljitu povijest bolesti kako biste pronašli točan uzrok boli.

Vaš liječnik može testirati mišiće i zglobove kako bi:

• Slabost ili degeneracija.
• Bilo koji trzaj koji može ukazivati ​​na oštećenje živaca.
• Oticanje ili crvenilo.

Također, ovisno o specifičnom poremećaju, liječnik može provesti slikovne testove kako bi potvrdio dijagnozu. Mogu uzeti rendgenske snimke kako bi pregledali kosti ili krvne pretrage za reumatsku bolest.

Mišićno-koštani poremećaji kostiju i zglobova

Mišićno-koštani poremećaji koji utječu na kosti

Bolesti, poremećaji ili problemi u kostima koji ometaju njihovu funkciju u motoričkom sustavu smatraju se mišićno-koštanim poremećajima. Slijede različiti poremećaji koštanog sustava u obliku bolesti, poremećaja i zdravstvenih problema kostiju, uključujući:

1. Osteoporoza

Osteoporoza je bolest kostiju koja se javlja kada u tijelu dolazi do gubitka kosti. Zbog toga kosti postaju slabe i lako se lome. Zapravo, u prilično prijelomim slučajevima, kost se može slomiti samo od kihanja ili manjeg udara.

Iako osteoporoza nije uzrokovana povećanjem dobi, ovo je stanje osjetljivije na žene u starijoj dobi. Međutim, to ne znači da je muškarcima ili mladima nemoguće doživjeti ovo stanje.

2. Slomljene kosti

Prijelomi se mogu razlikovati po težini. Na razini koja je još uvijek relativno blaga, kosti mogu imati samo pukotine. Međutim, u dovoljno ozbiljnom stupnju, kost se može slomiti na pola ili više.

Prijelomi se mogu istodobno dogoditi s drugim zdravstvenim problemima u sustavu kretanja, poput uganuća ili pomaknutih kostiju i zglobova.

3. Poremećaji kralježnice

Abnormalnosti kralježnice također su uključene u poremećaje mišićno-koštanog sustava. Karakteristike ovog poremećaja kralježnice problem je zbog njegove zakrivljenosti ili položaja.

Vrste poremećaja kralježnice uključuju kifozu (kralježnica se savija prema naprijed), lordoza (kralježnica se savija unatrag) i skolioza (kralježnica se savija u stranu da bi stvorila S).

Postoje i drugi problemi s kralježnicom, poput spondiloliteze, koja je stanje koje se javlja kada se kralježnica pomiče prema dolje. To uzrokuje da pomična kost pritiska živce odozdo i uzrokuje bol ili osjetljivost.

Tada je spondiloza degeneracijski problem kralježnice. Ova bolest kralježnice podijeljena je u tri vrste, i to lumbalnu spondilozu (degeneracija koja napada donji dio kralježnice), cervikalnu spondilozu (degeneracija koja napada kralježnične diskove u području vrata) i torakalnu spondilozu (degeneracija koja napada zglobove kralježnice u područje. škrinja).

4. Osteopenija

Osteopenija je mišićno-koštani poremećaj koji zahvaća kosti koje karakterizira smanjena gustoća kostiju. Zbog toga kosti postaju lomljivije.

Ovo se stanje događa kada potreba kostiju za kalcijem nije ispunjena. Ako imate osteopeniju, rizik od gubitka kosti veći je.

5. Osteomalacija

Osteomalacija je mišićno-koštani poremećaj koji se javlja kada kosti postanu fleksibilnije i ne mogu se stvrdnuti, pa se često savijaju i sklone su lomovima. Do ovog stanja obično dolazi jer tijelu nedostaje vitamina D.

Ako se ovo stanje doživi tijekom rasta, osteomalacija može dovesti do savijanja držanja ili savijanja kostiju kao odrasla osoba. Osim toga, osteomalacija također može uzrokovati starije ljude da budu skloni prijelomima.

6. Bolest koštanog pageta

Pagetova bolest kosti ometat će proces recikliranja novog koštanog tkiva prilikom zamjene starog koštanog tkiva.

Vremenom ova bolest može prouzročiti lomljenje kostiju. Bolest kostiju kostiju obično pogađa područje zdjelice, lubanju, kralježnicu i kosti nogu.

7. Osteopetroza

Ovaj mišićno-koštani problem karakterizira povećana gustoća kostiju koja se javlja zbog problema resorpcije kostiju od strane stanica u tijelu poznatih kao osteoklasti.

Zbog ovog stanja kosti postaju lomljive i lako se lome. Pod određenim uvjetima, osteopetroza se javlja zajedno s abnormalnostima u kosturu.

8. Ahondroplazija

Ahondroplazija je mišićno-koštani problem koji inhibira rast hrskavice da u potpunosti postane kost. Problemi koji napadaju ove kosti mogu uzrokovati komplikacije kao što su respiratorni problemi, pretilost i upale uha.

Ovo stanje karakterizira zakržljalo tijelo ili patuljastost , ograničeno kretanje lakta, veličina glave koja je veća od normalne i veličina prsta manja od normalne.

9. Osteogenesis imperfecta

Ovaj poremećaj mišićno-koštanog sustava nasljedan je i pojavljuje se od rođenja. Ako dijete rođeno s osteogenesis imperfecta (OI) može imati kosti koje se lako lome ili kosti koje nisu pravilno oblikovane i razne druge bolesti kostiju.

10. Osteomijelitis

Osteomijelitis je infekcija koja napada kosti krvlju ili se širi iz tkiva koja su blizu kostiju. Međutim, ova infekcija može potjecati i iz samih kostiju kao rezultat onečišćenja bakterijama kada su ozlijeđene.

Poremećaji mišićno-koštanog sustava koji utječu na zglobove

Problemi i bolesti koji utječu na zglobove također su dio mišićno-koštanog ili motoričkog poremećaja. Evo nekoliko vrsta poremećaja sustava pokreta koji napadaju zglobove:

1. Artritis

Artritis je bolest koja uzrokuje upalu zglobova. Ova bolest podijeljena je u nekoliko vrsta, uključujući osteoartritis, reumatoidni artritis, giht ili giht, psorijazni artritis i ankilozirajuću spondilozu.

2. Burzitis

Bursitis je mišićno-koštani poremećaj koji nadražuje zglobove, točnije Bursae , koji je dio zgloba u obliku džepa u kojem se nalazi tekućina za podmazivanje. Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi, ovo stanje može uzrokovati bol ili bol u zglobovima.

3. Tendinitis

Tendinitis je zajednički problem koji napada tetive, odnosno zglobove između kostiju i mišića. Kad je iskusi, tetiva će prilično teško doživjeti oticanje.

Obično se to stanje dogodi nakon što ste više puta imali istu ozljedu na području poput zgloba ili stopala. Jedan od simptoma ovog problema sa zglobovima može biti bol i osjetljivost u zglobnom području.

4. Ozljeda tetiva

Ozljede tetiva obično se javljaju jer je tetiva oštećena uslijed prekomjerne upotrebe ili dijela procesa starenja. Obično ljudi koji isti pokret čine više puta mogu ga iskusiti.

5. Teniski lakat

Zapravo, ovaj jedan mišićno-koštani poremećaj gotovo je isti kao i ozljeda tetive, ali teniski lakat obično se javlja u zglobu u području lakta kada ga previše koristite zbog opetovanih ponavljanih pokreta zgloba ili ruke.

6. Sindrom karpalnog kanala

Ova bolest nastaje zbog pritiska na zglob. To može uzrokovati bol do utrnulosti u području šake i prstiju. Sindrom karpalnog tunela može se pojaviti kada zglobovi u tom području pritisnu srednji živac, uzrokujući bol.

Mišićno-koštani poremećaji koji utječu na mišiće

S obzirom da mišićno-koštani sustav uključuje ljudski mišićni sustav, poremećaji sustava kretanja uključuju i zdravstvene probleme, poremećaje i razne bolesti mišića. Između ostalih su:

1. Mijalgija

Mialgija ili bol u mišićima stanje je koje se javlja kada se mišići prečesto koriste za izvođenje ponavljajućih pokreta. Obično se ovo stanje dogodi nakon što radite naporan posao koji zahtijeva ponavljanje istih pokreta ili intenzivnu vježbu istim pokretima.

2. Fibromialgija

Slično mialgiji, fibromialgija je bol u mišićima koja se istodobno pojavljuje po cijelom tijelu. Obično ovo stanje prati i pretjerani umor, poremećaji spavanja ili kaotično raspoloženje.

3. Ozljeda mišića

Ozljeda mišića ili poznata kao uganuće također je jedan od mišićno-koštanih poremećaja koji ometaju ljudski mišićni sustav.

Uganuća se mogu razlikovati na temelju njihovog mjesta. Na primjer, ako ozljeda napada tetivu, ona se naziva naprezanje mišića . Dok se nazivaju uganuća koja napadaju ligamente uganuće mišića .

4. Mišićna distrofija

Mišićna distrofija je skupina mišićnih bolesti koje uzrokuju polaganu mišićnu slabost. Ovo stanje uzrokuju abnormalni geni koji ometaju proizvodnju bjelančevina potrebnih zdravim mišićima.

Ovo se stanje ne može izliječiti, ali barem se može učiniti liječenje i terapija kako bi se prevladali ili ublažili postojeći simptomi.

5. Atrofija mišića

Ovu bolest mišića karakterizira slabost mišića koja je čini neupotrebljivom. Atrofija mišića može biti uzrokovana prekomjernom upotrebom mišića, poput onih koji pate od moždanog udara. Tada uzrok mogu biti i pothranjenost, uporaba lijekova i određene bolesti.

6. Mišićni grčevi i grčevi

Mišićni grčevi i grčevi slični su zdravstveni problemi mišića. Mišićni grčevi i grčevi u mišićima stanja su koja se javljaju kada se mišići iznenada kontraktiraju i izmaknu kontroli. Ovo se stanje može pojaviti kada spavate noću, tako da ste budni.

Ako to doživite, ugovoreni se mišić neko vrijeme ne može koristiti ili pomicati dok se stanje ne popravi samo od sebe.

Lijekovi i liječenje mišićno-koštanih poremećaja

Ovisno o uzroku i težini boli, postoje različiti načini liječenja muskuloskeletnih poremećaja.

Za bolove koji su klasificirani kao blagi ili se povremeno pojavljuju možete koristiti sredstva protiv bolova koja se prodaju bez recepta. Na primjer, ibuprofen ili paracetamol.

U međuvremenu, lijekovi poput protuupalnih lijekova (NSAID) mogu se koristiti za liječenje upale i boli. Za ozbiljnije bolove možda će vam trebati snažnija sredstva za ublažavanje boli za koja je potreban recept vašeg liječnika.

Kod bolova vezanih uz posao, fizikalna terapija može vam pomoći da izbjegnete daljnja oštećenja, kao i kontrolirati bol. Ručna terapija ili mobilizacija mogu se koristiti za liječenje problema s poravnanjem kralježnice.

Ostali tretmani mogu uključivati:

• Tehnike opuštanja.
• Injekcije s anestetičkim ili protuupalnim lijekovima.
• Vježbe za jačanje i istezanje mišića.
• Njega kiropraktike.
• Masažna terapija.

Kako kontrolirati mišićno-koštani poremećaj?

Mišićno-koštani poremećaji možete kontrolirati upravljanjem svojim čimbenicima rizika i sprječavanjem ozljeda. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:

• Često korištene predmete držite blizu sebe i lako dostupne kako biste izbjegli prekomjerno istezanje ruku.
• Koristite pomoćne strojeve kad god je to moguće, poput kolica kada želite kupovati u velikim količinama.
• Napravite kratke pauze kad radite aktivnosti zbog kojih izvodite dugotrajne ponavljajuće pokrete.
• Koristite meku stolicu kada morate sjediti dulje vrijeme.
• Predmete na stolu učinkovito postavite kad želite raditi.
• Koristiti slušalice ili slušalice kada želite dugo komunicirati putem mobitela.
• Ograničite dizanje teških utega.