Diastasis recti, uzrok da želudac nakon poroda ponovo nije ravan

Jeste li ikada čuli za pojam diastasis recti? Dijastaza rekti ili rekti dijastaza je stanje kada se mišići na desnoj i lijevoj strani trbuha odvoje.

Diastasis recti jedan je od problema na koji se majke često žale nakon poroda ili tijekom puerperija. Zapravo, što uzrokuje dijastazu rektuma i kakvi su simptomi ovog stanja? Slijedi pregled.

x

Što je dijastaza rekti?

Vaše se tijelo osjeća kao da vas tijekom trudnoće ne može prestati iznenaditi.

Polazeći od intenzivne želje za jelom određene hrane do bolova koji se pojavljuju u leđima.

Majke koje su u trudnoći prvi put ni ne pomišljaju da njihova tijela mogu rasti na takav način da mogu prilagoditi bebu.

Obično se povećanje tijela koje majka doživi tijekom trudnoće može smanjiti nakon normalnog porođaja ili carskog reza.

Nažalost, u nekim je slučajevima ovo povećanje tijela u stanju pokrenuti dijastazu recti ili recti diastasis.

Dijastaza rekti ili rekti dijastaza je stanje u kojem mišići vašeg želuca doživljavaju razdvajanje zbog pritiska koji se javlja u trbuhu.

Detaljnije, diastasis recti ili diastasis recti je abnormalno odvajanje mišića u prednjem dijelu trbuha, odnosno rectus abdominus mišići s desne i lijeve strane.

Pokretanje sa stranice UT Southwestern Medical Center, ovo stanje rektalne dijastaze obično je bezbolno.

S vremenom pritisak na maternicu može ojačati, zbog čega će se mišići na desnoj i lijevoj strani trbuha proširiti i stvoriti udaljenost.

Dijastaza rekti ili rekti dijastaza je stanje koje može započeti u drugom do trećem tromjesečju trudnoće ili nakon poroda.

Ako imate dijastazu rektuma, želudac više nema mogućnost povratka u prvobitno stanje.

To je zbog pretjeranog širenja želuca tijekom trudnoće.

Što uzrokuje dijastazu rektuma?

Razni uzroci dijastaze rekti ili dijastaze rekti su sljedeći:

• Prekomjerno i prejako istezanje rektusnih mišića trbuha.
• Loša ili loša koordinacija unutarnjih, prednjih i bočnih mišića trbuha je loša ili ne radi dovoljno dobro da bi privukli jedni druge.
• Pretjerano debljanje tijekom trudnoće.
• Tjelesni mehanizam je manje nego optimalan u vraćanju želuca u prvobitnu veličinu nakon poroda zbog debljanja tijekom trudnoće.
• Proces stezanja trbušnih mišića teško je vratiti u normalu.

Uzrok rektalne dijastaze ili razdvajanja želuca koji se čini povećan također se može dogoditi zbog hormonalnih promjena.

Te hormonalne promjene čine trbušne mišiće tankim i rastežu se tijekom trudnoće.

Pritisak tijela rastuće bebe tijekom trudnoće također pridonosi dijastazi rekti ili rekti dijastaze.

Pritisak iz djetetovog tijela javlja se kako maternica raste, potpomognuta prisutnošću hormona trudnoće.

Ovaj hormon trudnoće djeluje omekšavajući vezivno tkivo (linea alba) oko trbušnih mišića.

Ovo razdvajanje zbog kojeg se želudac čini povećanim događa se kada rast maternice koja nosi dijete tijekom trudnoće uzrokuje razdvajanje dva trbušna mišića.

Da, trbušni mišići s desne i lijeve strane mogu se odvojiti jedan od drugog, tako da želudac izgleda uvećan i teško je vratiti se na izvornu veličinu prije trudnoće.

Ti se mišići protežu od prsa do zdjelice do sredine trbuha.

Nakon prolaska kroz proces porođaja, hormoni u tijelu mogu se vratiti u stanje prije trudnoće.

Samo što je kod majki s rektalnom dijastazom obično trbušno tkivo izgubilo elastičnost pa izgleda veliko i odvojeno.

Koji su simptomi dijastaze rektuma?

Najčešći simptom kada imate rektalnu dijastazu je osjećaj otekline ili povećanje udaljenosti u srednjoj liniji trbuha.

Razni znakovi i simptomi rektalne dijastaze su sljedeći:

• Između dva trbušna mišića s desne i lijeve strane postoji praznina koja se jasno vidi kada ležite na leđima i podižete glavu prema gore.
• Čini se da je izbočina u sredini želuca, posebno kada se trbušni mišići kreću.
• Doživljavanje bolova u križima zbog rektalne plastičnosti otežava trbušnim mišićima mogućnost podupiranja leđa.
• Bol se javlja u zdjelici.
• Poteškoće s podizanjem teških predmeta ili obavljanjem svakodnevnih rutina.

Ovi se simptomi mogu pojaviti nakon poroda, na primjer tijekom razdoblja liječenja nakon normalnog porođaja i nakon carskog reza.

Koji su faktori rizika za dijastazu rektuma?

Prema klinici Mayo, žene koje su trudne u dobi od 35 godina ili više imaju veći rizik od rektalne dijastaze.

Pojavu povećanog želuca podržavaju različiti čimbenici rizika, kako prije trudnoće, tako i nakon trudnoće, uključujući:

Prije trudnoće

Čimbenici rizika za rektalnu dijastazu prije trudnoće su sljedeći:

• Majka ima prethodnu povijest trudnoće s diactasis recti.
• Majka je debela.
• Majka je bila trudna nekoliko puta.
• Majka ima slabe trbušne mišiće.

Kad je trudna

U međuvremenu, dok ste trudni, evo čimbenika rizika za rektalnu dijastazu:

• Majka je ponovno trudna na prilično bliskoj udaljenosti.
• Majka je trudna i na kraju rodi trojke ili više.
• Majka je bila mala u vrijeme trudnoće, ali je bila trudna i rodila je dijete čija je veličina bila veća nego inače.

Kako dijagnosticirati dijastazu rektuma?

Liječnici mogu dijagnosticirati dijastazu rektu fizikalnim pregledom ili ultrazvučnim pregledom (USG).

Tijekom fizičkog pregleda lagano ćete biti stisnuti u trbuhu kako biste osjetili postoji li odvajanje između dviju strana trbušnih mišića dok spuštate glavu.

Isto možete učiniti i za provjeru dijastaze rektuma.

Općenito, ako je odvajanje trbuha više od dva prsta koja su okomito poravnata od stidne kosti do rebara, možda imate rektalnu dijastazu.

Odvajanje između dviju strana desnog i lijevog trbušnog mišića obično je izraženije kada se želudac aktivno kreće, primjerice kada se iz ležećeg pređete u sjedeći položaj.

Liječnici također mogu dijagnosticirati dijastazu rekti ako trbušni mišići imaju poteškoća s kontrakcijom.

Kakav je utjecaj dijastaze rekti?

Dijastaza rekti ili rekti dijastaza stanje je zbog kojega vaš želudac može izgledati rasteznuto ili naprednije iako niste trudni.

Ova daljnja komplikacija povećanja trbuha može dovesti do kile.

Većina majki ne shvaća da imaju dijastazu rekti, a također ne pronalaze aktivnosti koje bi im mogle smanjiti trbuh koji djeluje rastegnuto.

Neispravna tjelesna aktivnost kada diastasis recti stvarno riskira nanošenje ozljeda.

Kako liječiti dijastazu rektuma?

Izvođenje vježbi nakon porođaja, poput vježbanja nakon porođaja, polako može pomoći povratku snage u trbušnim mišićima.

Možete raditi fizikalnu terapiju ili jogu kako biste poboljšali stanje želuca zbog rektalne dijastaze.

Međutim, prvo biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tjelesnim aktivnostima koje želite raditi.

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir kako se dijastaza rekti ne bi pogoršala:

• Izbjegavajte dizati predmete ili predmete teže od djetetovog tijela.
• Pokušajte se prvo otkotrljati u stranu kada ustanete ili želite sjesti u krevet.
• Lagano vježbajte umjesto intenzivnog kako biste ojačali unutarnje trbušne mišiće.
• Izbjegavajte raditi pokrete poput trbušnjake a određene joga poze jer mogu pogoršati želučane uvjete.

Ako se osjeća da stanje razdvajanja želučane ili rektalne dijastaze ometa vaše svakodnevne aktivnosti, liječnik može preporučiti operativni zahvat.

Operacija ili kirurški zahvat obično se izvodi šivanjem želuca radi popravljanja trbušnog zida uz smanjenje razmaka između mišića.

To sigurno može poboljšati vaš izgled, kao i olakšati vam svakodnevne aktivnosti, pogotovo ako je udaljenost odvajanja veća od 3 centimetra (cm).