Dijabetes (dijabetes): simptomi, uzroci i liječenje

x

Definicija

Što je dijabetes melitus?

Dijabetes melitus (ili jednostavno dijabetes) je kronična bolest koju karakterizira visoka razina šećera (glukoze) u krvi. Ovo se stanje često naziva i dijabetesom ili dijabetesom.

Šećer u krvi trebale bi apsorbirati stanice tijela, a zatim ga pretvoriti u energiju. Inzulin je hormon čiji je zadatak pomoći apsorpciji glukoze u tjelesnim stanicama da se prerađuje u energiju, kao i skladištiti dio glukoze kao rezervu energije.

Ako postoji smetnja s inzulinom, osoba ima visok rizik od razvoja dijabetesa. Dijabetes može biti uzrokovan nekoliko stanja, kao što su:

• Nedostatak proizvodnje inzulina u gušterači
• Oštećeni odgovor tijela na inzulin
• Utjecaj drugih hormona koji inhibiraju performanse inzulina

Ako se ovo stanje zanemari, a razina šećera u krvi ostane bez kontrole, dijabetes može roditi razne opasne komplikacije.

Vrste dijabetes melitusa

Na temelju tri stanja u studiji je opisan uzrok Uvod u dijabetes melitus Postoji nekoliko vrsta dijabetesa s kojima se često susreće, i to:

1. Dijabetes tipa 1

Dijabetes tipa 1 je autoimuni poremećaj koji uzrokuje oštećenje stanica koje proizvode hormon inzulin u gušterači. Kao rezultat, tijelu nedostaje inzulin. Nedostatak proizvodnje inzulina može povećati razinu glukoze u krvi.

Obično se simptomi dijabetesa češće otkrivaju u mlađoj dobi, posebno u djetinjstvu ili adolescenciji.

2. Dijabetes tipa 2

Dijabetes tipa 2 je najčešći tip dijabetesa. Stanje je češće kod odraslih, posebno starijih od 30 godina.

Do ovog stanja obično dolazi jer je sposobnost proizvodnje inzulina oslabljena ili je smanjena sposobnost tijela da reagira na inzulin. Dijabetes tipa 2 uglavnom se javlja zbog problema u načinu života.

3. Gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes je dijabetes koji se javlja samo u trudnica. Ako se ne liječi, ovo stanje može stvoriti probleme i majci i bebi. Ako se brzo riješi pravilno, dijabetes se obično potpuno izliječi nakon poroda.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi dijabetes melitusa?

Dijabetes u početku često nema simptoma. Mnogi ljudi nisu svjesni da već dugo imaju dijabetes melitus jer nema zabrinjavajućih simptoma.

Bez obzira na to, simptomi dijabetesa tipa 1 obično se pojavljuju brže od tipa 2, koji se polako pogoršavaju.

Evo nekoliko tipičnih znakova i simptoma dijabetes melitusa koje morate znati:

• Često osjećaju žeđ ili glad
• Učestalo mokrenje, ponekad se javlja svaki sat (poliurija)
• Slab, letargičan i nemoćan
• Česte infekcije, poput infekcija kože, rodnice, drozda ili mokraćnog sustava
• Dijabetesne rane teško se liječe
• Zamagljen vid
• Svrbež kože, osobito u preponama ili rodnici
• Iznenadni gubitak kilograma

Ostali simptomi dijabetesa kojih biste trebali biti svjesni su:

• Mučnina ili povraćanje
• Suha usta
• Zubno meso je često natečeno i bolno
• Noge često bole, trnu i utrnu
• Crne mrlje i ljuske na koži
• Seksualna disfunkcija, poput poremećaja erekcije

Rano poznavanje simptoma dijabetesa melitusa olakšat će vam kontrolu ovog dijabetesa i spriječiti opasne komplikacije dijabetesa.

Kada bih trebao ići liječniku?

Većina ljudi često ne shvati da ima dijabetes melitus dok im šećer u krvi ne skoči i ne izazove razne ozbiljne simptome.

Zbog toga, ako imate gore navedene simptome ili imate bilo kakve sumnje, ne ustručavajte se obratiti se liječniku.

Uzrok

Koji su uzroci dijabetesa?

Prije nego što saznate što uzrokuje dijabetes, morate znati kako tijelo obrađuje glukozu. Glukoza je vrlo važna za tijelo jer djeluje kao izvor energije za stanice, tkiva i organe, posebno mozak.

Glukoza zapravo dolazi iz hrane koju jedete, dio će je koristiti tjelesne stanice, a dio se skladišti kao energetska rezerva u jetri (jetri). Vrsta glukoze pohranjene u jetri naziva se glikogen.

Ako niste jeli, razina šećera u krvi automatski će biti niska. Da bi to spriječila, jetra će razgraditi glikogen u glukozu i uravnotežiti razinu šećera u krvi kako bi ostala normalna.

Točan uzrok dijabetes melitusa, bilo tipa 1 ili 2, nije siguran. Međutim, stručnjaci iz Američkog udruženja za dijabetes sumnjaju da visoku razinu šećera u krvi koja uzrokuje nekoliko vrsta dijabetesa uzrokuje sljedeće:

1. Autoimuni uvjeti

Autoimuno stanje koje uzrokuje dijabetes melitus nastaje kada vaš imunološki sustav napada i uništava stanice gušterače odgovorne za proizvodnju hormona inzulina.

Hormon inzulin igra važnu ulogu u apsorpciji glukoze u tjelesnim stanicama. Kada dođe do poremećaja u gušterači, proizvodnja inzulina može se smanjiti ili čak zaustaviti. Kao rezultat, razina šećera u krvi se povećava, jer bez pomoći inzulina, tjelesne stanice ne mogu pravilno apsorbirati glukozu.

2. Inzulinska rezistencija

Dijabetes nastaje jer masne, jetrene i mišićne stanice u tijelu ne reagiraju pravilno na inzulin. U medicinskom svijetu ovo je stanje poznato kao rezistencija na inzulin.

Otpornost na inzulin sama po sebi tjelesne stanice ne mogu prihvatiti šećer u krvi koji se prerađuje u energiju. To signalizira da tijelu nedostaje šećera, čime se razgrađuje glikogen.

Na kraju će se šećer akumulirati i uzrokovati visoku razinu šećera u krvi, što se naziva hiperglikemija.

Faktori rizika

Koji su faktori rizika za ovo stanje?

Čimbenici rizika su čimbenici zbog kojih više riskirate razvoj dijabetesa. Navodeći na stranici klinike Mayo, evo nekoliko stvari koje vas mogu dovesti u rizik od razvoja dijabetesa:

• Obiteljska povijest
• Izloženi su određenim virusnim infekcijama
• Prisutnost oštećenja stanica imunološkog sustava (auto-antitijela)
• Nedostatak vitamina D
• Imaju više od 45 godina
• Pretilost aka prekomjerna tjelesna težina
• Lijeno se kretati
• Obiteljska anamneza
• Predijabetes
• Imati povijest PCOS bolesti
• Imali ste gestacijski dijabetes u prethodnoj trudnoći
• Imati dijabetes prije trudnoće
• Imali pobačaj ili mrtvorođenče (mrtvorođenče) ne znajući uzrok
• Pretilost prije trudnoće
• Trudna u dobi većoj od 30 godina

Dijagnoza

Kako liječnici dijagnosticiraju ovu bolest?

Neki ljudi mogu zaista osjetiti simptome ove bolesti, zato se obratite liječniku. Međutim, neki oboljeli možda uopće nemaju simptoma, tako da je bolest teško otkriti od samog početka.

Stoga se liječnici za postavljanje dijagnoze dijabetesa ne oslanjaju samo na rezultate redovitog fizičkog pregleda. Za određivanje razine šećera ili glukoze u krvi potrebni su brojni testovi.

Uobičajeni testovi koji se provode za dijagnozu dijabetes melitusa uključuju:

• Instant test šećera u krvi: test šećera u krvi koji se može napraviti u bilo kojem trenutku.
• Test šećera u krvi natašte: test šećera u krvi koji se radi nakon gladovanja otprilike 8 sati.
• Oralni test šećera u krvi: Morate postiti preko noći prije nego što napravite ovaj test, a zatim se test vrši 2 sata nakon što pojedete prvi obrok. Fiksna visoka razina šećera nakon jela ukazuje na to da imate dijabetes.
• Test glikohemoglobina ili HbA1C: HbA1C test proveden kako bi se utvrdila prosječna vrijednost šećera u krvi tijekom posljednjih nekoliko mjeseci. Ovaj test obično se radi redovito nekoliko puta godišnje nakon pozitivnog testiranja na dijabetes.

Liječenje

Kako liječite dijabetes?

Dijabetes melitus je neizlječiva bolest. Međutim, to ne znači da ne možete živjeti zdravo.

Ne odustajte još, jer se ta bolest još uvijek može prevladati i kontrolirati. Jedan od njih, liječenjem dijabetesa. Liječenje ovisi o vrsti dijabetesa s kojim se suočavate, evo nekoliko mogućnosti liječenja dijabetesa:

1. Injekcija inzulina

Kada imate dijabetes tipa 1, imunološki sustav će napadati stanice koje proizvode inzulin tako da se razina inzulina koje proizvodi tijelo smanjuje. Stoga će liječnici obično prepisivati ​​injekcije inzulina.

Nekoliko vrsta inzulina koje se mogu dati uključuju:

• Inzulin brzog djelovanja: djeluje brzo na snižavanje šećera u krvi.
• Jainzulin usporenog djelovanja: suprotno brzom djelovanju, ovaj inzulin polako djeluje na snižavanje razine šećera u krvi.
• Inzulin srednjeg djelovanja: iako je trajanje ubrizgavanja ove vrste inzulina relativno dugo, inzulin srednjeg djelovanja obično se kombinira s bržim djelovanjem, kako bi se maksimalizirale koristi od injekcije.

2. Lijekovi

Ljudi koji imaju dijabetes uglavnom nisu u mogućnosti pravilno koristiti postojeći inzulin.

Nisu svi s dijabetesom potrebni lijekovima. U nekim slučajevima liječnik može jednostavno zatražiti od pacijenta da promijeni način života kako bi bio zdraviji, poput redovitog vježbanja i pridržavanja posebne prehrane.

Pa, kad ove dvije metode nisu dovoljne, tada će liječnik propisati brojne lijekove za dijabetes melitus koji pomažu u snižavanju šećera u krvi. Neki lijekovi za dijabetes melitus koje liječnici često propisuju su:

• Metformin
• Pioglitazon
• Lijekovi klase sulfonilureje
• Agonist
• Repaglinid
• Akarbozni
• Sitagliptin
• Nateglinid

3. Živite zdravo

Ako imate dijabetes tipa 2, glavni način liječenja koji liječnici obično preporučuju je promjena načina života. Te promjene u načinu života obično uključuju zdravu prehranu i redovito vježbanje. Dijeta koja se primjenjuje također može biti u obliku odabira hrane koja ima malo šećera.

Kućni lijekovi

Što mogu učiniti za kontrolu dijabetesa?

Tijekom liječenja liječnik će obično tražiti da jedete hranjiviju hranu s malo masnoća i kalorija kako biste kontrolirali razinu šećera u krvi.

Isto tako redovitim vježbanjem za postizanje idealne tjelesne težine.

Slijede smjernice za zdrav način života kod dijabetes melitusa:

• Jedite složene ugljikohidrate, poput smeđe riže, pečenog krumpira, zobenih pahuljica, cjelovitih žitarica i druge hrane, poput orašastih plodova, ribe i nemasnog mesa.
• Zamijenite šećer zaslađivačima koji sadrže malo kalorija i sadrže krom kako bi se poboljšala funkcija inzulina u tijelu.
• Povećajte konzumaciju zelenog povrća, poput brokule i špinata te voća koje se može preraditi u sok bez šećera.
• Umjereno vježbanje prikladno za dijabetes, poput šetnje, plivanja, vožnje biciklom u blizini vašeg doma.
• Vježbajte najmanje tri puta tjedno otprilike 30-45 minuta ili 5-10 minuta kako biste postupno povećavali intenzitet vježbe.
• Testirajte šećer u krvi prije, tijekom i nakon vježbanja. Pazite da vam šećer u krvi ne bude niži od 70 mg / dL.
• Izvedite nekoliko drugih aktivnosti kako biste ostali aktivni, na primjer čišćenje kuće i vrtlarenje.
• Marljivo provjeravajte i bilježite razinu šećera u krvi svaki dan. Razine šećera u krvi kod bolesnika s dijabetesom mora se redovito kontrolirati, naime prije i poslije jela i prije spavanja.

Prevencija

Kako spriječiti dijabetes melitus?

Dijabetes tipa 1 vrlo je teško spriječiti jer je usko povezan s genetskim čimbenicima i autoimunim stanjima. Međutim, na sreću dijabetes tipa 2 i dalje se može spriječiti.

Kako spriječiti dijabetes može se postići prihvaćanjem zdravog načina života kao što su:

1. Imajte idealnu tjelesnu težinu

Pretilost je jedan od glavnih čimbenika rizika za dijabetes tipa 2. Preporučuje se dijeta (dijeta) s malo kalorija i masti kao najbolji način prevencije dijabetesa.

2. Jedite puno voća i povrća

Jedući svježe povrće i voće svaki dan, možete smanjiti rizik od razvoja dijabetesa.

3. Smanjite konzumaciju šećera

Da biste održali normalnu razinu šećera u krvi, morate ograničiti konzumaciju šećera, ali to ne znači da ste antigula. Šećer možete zamijeniti zaslađivačima s niskim udjelom šećera i kontrolirati dnevni unos kalorija.

4. Aktivni sportovi

Pokušajte vježbati najmanje 30 minuta dnevno 3-5 puta tjedno kako biste maksimalizirali postizanje svoje idealne tjelesne težine.

Uz gore navedene četiri metode, možete redovito provjeravati sa svojim liječnikom ili sami provoditi provjeru šećera u krvi kod kuće ako imate čimbenike koji vas dovode u rizik. Na taj način možete brže otkriti i predvidjeti dijabetes.