Dehidracija: simptomi, uzroci, liječenje itd. & bik; zdravo zdravo

Definicija

Što je dehidracija?

Dehidracija je stanje u kojem tijelo gubi više tekućine od tekućina koje ulaze u tijelo.

Svakodnevno se sadržaj vode u tijelu smanjuje s izdahnutim dahom, u znoju, mokraći i izmetu. Ako ne osigurate dovoljno vode ili tekućine za nadomještanje izgubljene tekućine, možete postati dehidrirani.

Ova neravnoteža također remeti razinu soli, minerala i šećera u krvi. To može ometati tjelesne funkcije i uzrokovati opasne komplikacije ako se odmah ne liječi.

Jedan od glavnih uzroka ovog stanja u novorođenčadi i djece je proljev i povraćanje. Ostali zdravstveni problemi, poput kroničnih bolesti, također mogu uzrokovati pojavu ovog stanja kod odraslih.

Koliko je česta dehidracija?

Ovo je stanje vrlo često. Ovo se stanje može pojaviti u bolesnika bilo koje dobi. Međutim, slučajevi incidencije češći su kod novorođenčadi, djece i starijih osoba.

Dehidracija je zdravstveno stanje koje se može liječiti kontroliranjem postojećih čimbenika rizika. Da biste saznali više informacija o ovom stanju, možete se obratiti liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi dehidracije?

Znakovi i simptomi dehidracije obično se razlikuju od osobe do osobe. Međutim, većina se ljudi žali na ekstremnu žeđ, vrtoglavicu i suhoću usta.

Slijede najčešći znakovi i simptomi:

• Osjećaj vrlo žeđi
• Usta se osjećaju suha ili ljepljiva
• Manje mokraće nego obično
• Tamno obojena mokraća, obično je tamno žuta
• Vrtoglavica ili glavobolja
• Grčevi u mišićima u određenim dijelovima tijela

U težim slučajevima oboljeli će osjetiti sljedeće simptome:

• Tamni urin
• Vrlo suha koža
• Jaka glavobolja
• Srce kuca brže ili je nepravilno
• Nepravilno disanje
• Oči izgledaju sumorno, poput nedostatka sna
• Tijelu nedostaje energije
• Zbunjenost
• Lako se onesvijestiti

U djece i dojenčadi znakovi i simptomi uključuju:

• Suha usta i jezik
• Ne plačite iz suza
• Pelena ostaje suha nakon 3 sata
• Lice izgleda blijedo, posebno na očima i obrazima
• Uznemiren i lak za plakanje
• Mlitavo tijelo

Mogu biti znakovi i simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti zbog određenog simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Dehidracija se obično može izliječiti pijenjem puno tekućine. Međutim, ako se javi bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite svom liječniku ili medicinskom timu:

• Vrućica
• Proljev dulje od 2 dana
• Proizvodnja mokraće drastično je smanjena ili je uopće nema
• Zbunjenost
• Oslabljeno tijelo
• Ne mogu se koncentrirati
• Nesvjestica
• Bolovi u prsima ili želucu

Ako imate dovoljno teško stanje, posebno ako ne možete primati tekućinu zbog neprekidnog povraćanja, morat ćete unijeti dodatnu tekućinu putem IV.

Ponekad je dehidracija znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema, poput dijabetesa. Stoga je važno posjetiti liječnika kako bi se mogao utvrditi točan uzrok.

Ako imate gore navedene znakove ili simptome ili bilo koja druga pitanja, obratite se svom liječniku.

Tijelo svakog oboljelog pokazuje znakove i simptome koji se razlikuju. Da biste dobili najprikladniji tretman i u skladu sa svojim zdravstvenim stanjem, provjerite sve simptome koji se javljaju kod liječnika ili najbližeg zdravstvenog centra.

Uzrok

Što uzrokuje dehidraciju?

U normalnim uvjetima vaše će tijelo gubiti tekućinu znojenjem i mokrenjem. Međutim, ako izgubljene tekućine ne nadoknadite odmah, dehidrirat ćete.

Ponekad je dehidracija jednostavan razlog zbog kojeg ne unosite dovoljno tekućine. To može biti zbog zauzetosti ili ste bolesni.

Osim toga, drugi čimbenici kao što su vrijeme, tjelesna aktivnost i određene dijete također mogu uzrokovati dehidraciju vašeg tijela.

Sljedeći su uobičajeni uzroci ovog stanja:

1. Pretjerano znojenje

Znojenje je normalan metabolički proces u tijelu. Kad se tjelesna temperatura poveća, znojne žlijezde aktivno će isparavati vodu iz tijela kako bi se ohladilo.

Kad znoj isparava iz tijela, stvara se manje topline. Što se više znoja znojite, to je veće isparavanje, tako da vaše tijelo stvara više topline. Proces znojenja pomaže vlažiti kožu i uravnotežiti elektrolite u tijelu.

Ako se tekućina izlučuje kada se tijelo previše znoji, to može dovesti do dehidracije. Ovo stanje prekomjernog znojenja naziva se hiperhidroza.

2. Proljev

Proljev je stanje u kojem izmet ili izmet koji su izbačeni imaju tekući oblik. Ovo se stanje može dogoditi više od 3 puta dnevno.

Proljev je obično uzrokovan privremenim zdravstvenim stanjem, poput bakterijske infekcije, virusa, određenih reakcija na hranu ili bolesti probavnog trakta.

Ovo stanje može dovesti do dehidracije jer se troši previše tjelesne tekućine.

3. Određene bolesti

Ako patite od određenih bolesti, neprekidno ćete povraćati ili imati proljev. Zbog toga tijelo oslobađa previše tekućine.

Vaše će tijelo također vjerojatno izgubiti puno elektrolita. Elektroliti su minerali koje tijelo koristi za kontrolu mišića, kemikalija u krvi i rada organa. Elektroliti se često nalaze u tjelesnim tekućinama, poput krvi ili mokraće.

Jedna od bolesti zbog kojih ćete povraćati i često imate proljev je gastroenteritis. Ovo je stanje vrlo često kod beba i djece.

Uz to, postoje određene bolesti koje vam otežavaju jesti ili piti, tako da vašem tijelu nedostaje unosa tekućine. Neki od njih uključuju afte (stomatitis) i laringitis (faringitis).

4. Groznica

Kada imate temperaturu, tijelo će vam se češće znojiti tako da tjelesna temperatura brzo opada.

Često osoba s vrućicom ne shvati da njezino tijelo gubi previše tekućine, pogotovo ako ne pije odmah kako bi nadomjestila izgubljenu tekućinu.

5. Prečesto mokri

Mokrenje je također prirodni proces uklanjanja toksina u tijelu. U nekim uvjetima, previše mokrenja može rezultirati kemijskom neravnotežom u tijelu.

Ako se izgubljena tekućina ne nadomjesti pijenjem, može doći do dehidracije.

Jedna od bolesti koja uzrokuje pretjerano mokrenje oboljelih je dijabetes insipidus. Ovu bolest uzrokuju problemi s bubrezima, tako da oboljeli imaju poteškoće u zadržavanju poriva za mokrenjem.

U normalnih ljudi izlučeni urin iznosi samo oko 1-2 litre dnevno. Osobe s dijabetesom insipidusom mogu unositi 3-20 litara urina dnevno.

6. Opekline

U slučaju ozbiljnih opeklina, krvne žile mogu biti oštećene. To može uzrokovati prodiranje tjelesnih tekućina u okolna tkiva, tako da može doći do dehidracije.

U težim slučajevima, ako oboljeli od opeklina ne dobije odmah zamjensku tekućinu, bubrezi neće funkcionirati i razvit će hipovolemijski šok zbog gubitka previše tekućine.

Faktori rizika

Koji čimbenici povećavaju moj rizik od dehidracije?

Dehidracija je zdravstveno stanje koje se može pojaviti kod gotovo svih, bez obzira na dob i rasnu skupinu. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik osobe za razvoj ovog stanja.

Važno vam je znati da posjedovanje jednog ili više čimbenika rizika ne znači da ćete definitivno patiti od bolesti ili zdravstvenog stanja.

U nekim rijetkim slučajevima moguće je da osoba razvije određene bolesti ili zdravstvena stanja bez ikakvih čimbenika rizika.

Sljedeći su faktori rizika koji mogu potaknuti osobu da postane dehidrirana:

1. Dob

Ovo je stanje češće u novorođenčadi i male djece. Bebe imaju veći rizik zbog male tjelesne težine. To čini njihova tijela osjetljivijima na uvjete gubitka tekućine, makar i malo.

Uz to, bebe i djeca skloniji su proljevu, povraćanju i vrućici, što njihovim tijelima olakšava gubitak puno tekućine.

Ne samo bebe i djeca, starije osobe također imaju visok rizik od nastanka ovog stanja. Kako starite, sposobnost vašeg tijela da skladišti tekućinu opada, a žeđ koju osjećate opada.

To se može pogoršati prisutnošću kroničnih bolesti, poput dijabetesa i demencije, jer starije osobe mogu zaboraviti ili ne shvatiti da trebaju piti tekućinu.

2. Pate od određenih bolesti

Ljudi s kroničnim bolestima zbog kojih je tijelu teško kontrolirati nagon za mokrenjem također su u opasnosti od ovog stanja. Neke od ovih bolesti uključuju dijabetes i bubrežne bolesti.

Uz to, patnja od manjih bolesti poput vrućice i upale grla također može povećati rizik jer možete jesti, piti manje i češće povraćati i znojiti se.

3. Ljudi koji rade ili često rade aktivnosti na otvorenom

Ako imate posao ili puno aktivnosti na otvorenom, pogotovo ako živite u vrućem vremenskom okruženju, vaše su šanse veće.

Na sportaše, posebno u izdržljivosti kao što su maraton, triatlon i turniri, može utjecati količina izgubljene tjelesne tekućine znojenjem.

Ljudi u profesijama koji obavljaju naporan posao, poput građevinskih radnika, redovito su izloženi sunčevoj svjetlosti i znojenjem gube puno tekućine.

4. Nedostatak pristupa čistoj vodi za piće

Neka područja još uvijek imaju pristup pitkim izvorima vode koji su čisti i sigurni za potrošnju. To može povećati tjelesni rizik od nedostatka odgovarajućeg unosa tekućine.

Komplikacije

Koje su zdravstvene komplikacije koje mogu nastati uslijed dehidracije?

Neliječena dehidracija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija, kao što su:

1. Toplinska ozljeda

Ako se bavite napornim aktivnostima i ne zamijenite odmah izgubljene tjelesne tekućine, riskirate toplinska ozljeda .

Ti se uvjeti mogu kretati od blagih grčeva do jakog pregrijavanja (iscrpljenost toplinom), do toplinski udar onaj ozbiljni.

2. Problemi s mokraćom i bubrezima

Ako se dehidracija javlja prečesto ili traje dovoljno dugo, mogu postojati infekcije mokraćnog sustava, bubrežni kamenci, pa čak i zatajenje bubrega.

3. Nizak volumen krvi

Ako tijelu nedostaje tekućine, volumen krvi drastično će se smanjiti. To može izazvati po život opasni hipovolemijski šok.

4, Napadi

Elektroliti, poput kalija i natrija, pomažu stanicama da rade kako bi prenijele tjelesne električne signale.

Ako postoji neravnoteža u tjelesnim elektrolitima, bit će problema s električnim signalima tijela, tako da će mišići doživjeti grč. U težim slučajevima možete se onesvijestiti.

Dijagnoza i liječenje

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Kako se dijagnosticira dehidracija?

Tijekom dijagnoze, liječnik će prvo pitati o znakovima i simptomima s kojima se suočavate. Nakon toga, liječnik će izvršiti nekoliko testova kako bi dobio točnu dijagnozu:

1. Fizički pregled

Liječnik će provjeriti nekoliko važnih stvari na vašim vitalnim organima, poput pulsa i krvnog tlaka.

Nizak krvni tlak ili nepravilan rad srca mogu ukazivati ​​na to da ste dehidrirani. Osim toga, liječnik će također provjeriti ima li i drugih znakova, poput vrućice.

2. Test krvi

Liječnik će također napraviti krvne pretrage kako bi utvrdio razinu elektrolita u krvi. Neuravnoteženost razine elektrolita može ukazivati ​​na nedostatak tekućine u tijelu.

Osim elektrolita, liječnik će provjeriti i razinu kreatinina u krvi. Poznavanje razine kreatinina može pomoći vašem liječniku da otkrije probleme s radom bubrega.

3. Analiza urina

Analiza urina je test koji se radi radi provjere uzorka urina. Ovim testom liječnik može otkriti prisutnost neravnoteže bakterija ili elektrolita.

Žućkastiji i koncentriraniji urin također mogu pokazivati ​​znakove nedostatka unosa tekućine.

Da bi utvrdili dehidraciju kod beba, liječnici obično ispituju osjetljivost lubanje, znojenje i određene karakteristike mišića.

Kako liječiti dehidraciju?

Liječenje ovisi o dobi, težini i uzroku pacijenta. Međutim, najučinkovitiji način rješavanja dehidracije je nadomještanje izgubljene tekućine u tijelu.

Za bebe i djecu koja imaju ovo stanje zbog proljeva, povraćanja ili vrućice, možete koristiti rješenje za rehidraciju bez recepta bez liječničkog recepta. Ova tekućina sadrži vodu i sol u određenoj dozi za obnavljanje tekućina i elektrolita u tijelu.

Možete dati svojoj bebi ili djeci 5 ml tekućine svakih 5 minuta. Djeci nešto starije možete dati napitak od elektrolita pomiješan s običnom vodom.

Ovu otopinu za rehidraciju možete napraviti i kod kuće koristeći ½ žličice soli, 6 žličica šećera i 1 litru miješane vode.

Svakako izbjegavajte sokove u bocama ili bezalkoholna pića za liječenje ovog stanja jer će to samo pogoršati simptome.

Ako je slučaj dehidracije ozbiljan i vaše tijelo ne može primati tekućinu na usta, trebali biste biti prebačeni u bolnicu i primati tekućinu putem IV.

Kućni lijekovi

Koji su neki od načina života ili kućni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje dehidracije?

Evo lijekova za život i kućne lijekove koji vam mogu pomoći u liječenju ili prevenciji dehidracije:

• Ako imate vrućicu, pripazite da pijete puno tekućine, posebno ako imate simptome povraćanja i proljeva.
• Ako imate poteškoća s pijenjem vode, odmah potražite liječničku pomoć.
• Pijte puno vode prije vježbanja ili aktivnosti na otvorenom.
• Nosite odjeću s tankim, prozračnim materijalom, poput pamuka.

Ako imate pitanja, obratite se svom liječniku za najbolje rješenje vašeg problema.