8 Uzroci bolova u prsima tijekom trudnoće, vrijedi li se brinuti?

Od različitih pritužbi trudnica, ona koja se često osjeća je bol u prsima. Dakle, jesu li bolovi u prsima tijekom trudnoće normalni ili su znak opasnosti? Provjerite koji su uzroci i kako ih prevladati!

x

Jesu li bolovi u prsima tijekom trudnoće znak opasnosti?

Pritisak u području srca i krvožilnog sustava stanje je koje žene često imaju tijekom trudnoće.

Za to se vrijeme količina krvi povećava do 50 posto kako bi nahranila dijete u razvoju. Zbog ovog stanja žene osjećaju bol u prsima ili bol tijekom trudnoće.

Citirani iz Tommyja, bolovi u prsima tijekom trudnoće prilično su zabrinjavajući. Međutim, nisu svi problemi iz srca.

Stoga biste svom liječniku trebali reći koje simptome osjećate kako biste spriječili druge komplikacije u trudnoći.

Koji su uzroci bolova u prsima tijekom trudnoće?

Bolovi u prsima tijekom trudnoće mogu vas iznenada zabrinuti.

Polako, iako izgleda zastrašujuće, ovaj problem ne ukazuje uvijek na opasno stanje.

Općenito, bolove u prsima tijekom trudnoće uzrokuju razne stvari povezane s trudnoćom i razvojem fetusa.

Evo nekoliko mogućih uzroka bolova u prsima ili bolova tijekom trudnoće, uključujući:

1. Širenje rebara

Tijekom trudnoće, rebra će vam se proširiti, zbog čega će se mišići na prsima istegnuti.

Pritisak na dijafragmu, rebra i mišiće u prsima ono je što uzrokuje bol i otežano disanje.

To će se nastaviti kako se dijete u maternici razvija.

2. Probavne smetnje

Hrana koja je plinovita, začinjena ili koja nije prikladna za vaš želudac ponekad može uzrokovati probavne smetnje.

Plin koji proizvodi ova hrana porast će i nalazit će se između prsa i želuca, odnosno crijeva.

Ta bol i nelagoda obično se mogu popeti do prsa uzrokujući bolove u prsima tijekom trudnoće.

3. žgaravica

Žgaravica je osjećaj pečenja ili pečenja u prsima zbog želučane kiseline koja se uzdiže natrag u jednjak. Ovo stanje obično uzrokuje određena hrana.

Međutim, tijekom trudnoće razina hormona progesterona raste, što slabi mišiće jednjaka i postaje previše labav.

To je ono što želučanoj kiselini olakšava povratak u jednjak, što uzrokuje bolove u prsima tijekom trudnoće.

4. Pritisak bebe

Što ste stariji u trudnoći, to će dijete biti veće u vašem trbuhu.

Promjene u veličini bebe i želuca pojačat će pritisak na rebra ili dijafragmu, što može potaknuti bol u prsima tijekom trudnoće.

5. Stres

Stres tijekom trudnoće ne samo da ima velik utjecaj na stanje djeteta u maternici, vaše tijelo također osjeća posljedice.

Jedan od njih uzrokuje bolove u prsima zbog uskih i stegnutih mišića u prsima.

6. Promjene u veličini grudi

Mnogo je promjena koje ćete doživjeti tijekom trudnoće, od kojih je jedna povećana veličina dojki.

To može dovesti do otežanog disanja ili bolova u prsima zbog napetosti mišića i zglobova u prsima.

7. Srčani udar

Bol u prsima koja osjeća kao da je pogođen težak predmet, posebno na lijevoj strani, znak je srčanog udara tijekom trudnoće.

Obično srčani udar tijekom trudnoće prate i drugi simptomi kao što su vrtoglavica, otežano disanje, utrnulost nekoliko udova i hladan znoj.

Tromboza dubokih vena ili trombociti dubokih vena medicinski je pojam koji opisuje prisutnost krvnih ugrušaka u veni.

Trudnoća obično povećava rizik od ugrušaka krvnih žila smještenih u zdjelici i nogama.

Ovaj krvni ugrušak može putovati tijelom dok ne dođe do prsa.

Zbog toga ćete tijekom disanja osjećati bol u prsima, ubrzani rad srca, otežano disanje i iskašljavanje krvi tijekom trudnoće.

Kako se nositi s bolovima u prsima tijekom trudnoće

Liječnik će dati nekoliko vrsta lijekova za određene slučajeve kada grudi bole tijekom trudnoće.

Obično se lijek daje ako je ovo stanje ometalo svakodnevne aktivnosti praćene vrtoglavicom, otežanim disanjem i slabošću.

Savjetat će vam se da konzumirate vitamine, kao i da povećate raznolikost svakodnevne hrane kako biste zadovoljili prehrambene potrebe trudnica.

Pogotovo hrana koja je bogata mineralima, željezom, kalcijem i magnezijem.

I ne samo to, postoji i nekoliko tretmana koji također mogu pomoći kod bolova u prsima tijekom trudnoće, i to:

1. Obratite pažnju na držanje tijela

Ako ste svo to vrijeme bili pogrbljeni, bilo da se radi o sjedenju ili stajanju, od sada je najbolje promijeniti dobro držanje.

Pogrbljeno držanje tijela može utjecati na pluća, čineći se kao da nemaju dovoljno prostora za disanje.

Rješenje, pokušajte uvijek sjediti i stajati uspravno kako biste olakšali proces disanja tijekom suočavanja s bolovima u prsima tijekom trudnoće.

2. Upravljajte stresom

Nekoliko puta tjedno odvojite vrijeme za pohađanje sata joge ili meditacije.

I ne samo to, ovu aktivnost možete raditi i sami kod kuće.

Bavljenje meditacijom ili jogom može biti dovoljno da pomogne smirivanju tijela od stresa i umora koji kao da preopterećuju tijelo.

Na taj se način može smanjiti mogućnost razvoja bolova u prsima tijekom trudnoće.

3. Izbjegavajte okidače od hrane i pića

Tijekom trudnoće ne savjetuje se pušenje, pijenje alkohola, jesti masnu i začinjenu hranu i konzumirati kofein.

Čaj, kava i čokolada izvori su kofeina i količina konzumacije mora biti ograničena ili čak potpuno eliminirana.

U osnovi, što je više moguće izbjegavajte konzumaciju hrane ili pića koja mogu uzrokovati poremećaje u probavnom sustavu.

Razlog je taj što to može potaknuti povećanje želučane kiseline, tako da zaboli prsa tijekom trudnoće.

Umjesto toga, konzumirajte hranu i piće koji mogu pomoći u zadovoljavanju dnevnih prehrambenih potreba.

Obroci za jelo također se mogu prevariti u manje, ali česte obroke kako bi se spriječilo uzrujavanje želuca i porast želučane kiseline.

4. Odmori se dovoljno

Izbjegavajte previše aktivnosti jer se boji da se vaša prsa mogu pogoršati tijekom trudnoće.

Također se pobrinite za dovoljno vremena za odmor, ne previše ili ne premalo.

U međuvremenu, isprobajte neke položaje za spavanje zbog kojih se barem osjećate ugodnije.

Da biste bili ugodniji, pokušajte upotrijebiti viši jastuk kao oslonac za glavu tijekom spavanja. Ova metoda olakšat će vam slobodno disanje.

Zatim, ne zaboravite izbjegavati ležanje odmah ili spavanje nakon jela jer to može prouzročiti probavne probleme.

Kada posjetiti liječnika

U nekim slučajevima bolovi u prsima tijekom trudnoće mogu biti znak da s vašim tijelom nešto nije u redu.

Samo što ne možete odmah pogoditi je li ovo stanje razumno ili ne prije nego što znate koji je temeljni uzrok.

Dakle, ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom o tome što osjećate tijekom trudnoće.

Štoviše, ako se stanje boli u prsima tijekom trudnoće ne poboljša, on se pogoršava svaki dan.

Liječnik će obaviti pregled kako bi otkrio točan uzrok.

Ako je potrebno, liječnik će vam dati i lijekove za smanjenje bolova koji su sigurni za vas i vašu bebu.