Coulrophobia (klaunska fobija): simptomi, uzroci i načini suočavanja s njom

Definicija coulrophobia (klaunska fobija)

Što je coulrophobia (klaunska fobija)?

Coulrophobia je specifična vrsta fobije koja dovodi do klaunova. Izvještavajući sa Sveučilišta u Teksasu, riječ coultrophobia kombinacija je riječi "fobija" i " kōlobatheron " s grčkog što znači pozornica.

Sama fobija definira se kao intenzivan strah od određenih predmeta koji utječu na ponašanje i svakodnevni život. Obično je ovo stanje psihološki odgovor na traumatični događaj u prošlosti.

Klounova fobija nije uključena u DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje / DSM – 5) vodič za dijagnosticiranje mentalnih bolesti. Međutim, ovaj strah spada u određenu kategoriju jer stvara intenzivan strah i tjeskobu prema klaunima koji su općenito opisani kao duhoviti i preslatki.

Ljudima koji se boje klaunova teško će biti mirni kad su na cirkuskim predstavama, festivalima, karnevalima ili drugim svečanim proslavama.

Koliko je često ovo stanje?

Coulrophobia je stanje koje često pogađa djecu. Obično se pojavljuje u dobi od 4 do 5 godina. Međutim, odrasli ga mogu i dalje doživljavati kao rezultat neliječene dječje traume.

Znakovi i simptomi coulrophobia (klaunska fobija)

Fobije se razlikuju od uobičajenih strahova. Strah se ne javlja samo kada gledate filmove u kojima se pojavljuju zastrašujući klaunovi, već također doživljava strah u životu kada se bavi raznim stvarima povezanim s klaunima.

Uz strah, znakovi i simptomi koji se javljaju ako osoba ima coulrophobia (fobija klauna) su:

• Panika, tjeskoba i osjećaj mučnine.
• Dlanovi su znojni i drhte.
• Suha usta, ponekad popraćena poteškoćama s disanjem.
• Puls postaje brži.
• Emocije se pojavljuju i žele plakati ili vrištati kad vide predmet kojeg se plaše.

Kada posjetiti liječnika

Ako vi ili vaše dijete pokazujete spomenute znakove fobije, pametno je odmah posjetiti liječnika. Štoviše, ako strah inhibira određene aktivnosti.

Uzroci i faktori rizika za coulrophobia (klaunska fobija)

Uzroci fobija vrlo su raznoliki, obično su rezultat traumatičnog i zastrašujućeg događaja. U slučaju coulrophobia postoji nekoliko mogućih uzroka i rizika koji uključuju:

Gledajte zastrašujuće filmove

Lik klauna prikazan u filmovima ponekad proturječi stvarnoj figuri. Mnogi filmovi predstavljaju klaunove kao zastrašujuće i zastrašujuće figure koje izazivaju strah. Ljudi koji često gledaju horor filmove o klaunima mogu biti pogođeni, posebno kod djece.

Doživljavanje traumatičnog događaja

Doživljavanje traumatičnog događaja povezanog s klaunovima može dovesti do klaunske fobije. To je zato što kad se suoče s klaunom, mozak će narediti tijelu da reagira "bori se ili bježi".

Tijelo će primiti na mozak signale da je klaun prijetnja, pa traumatični događaj može dovesti do fobije od nečega.

Vjerujte da je klaun jeziv

Iako rijetke, zbog ovog se čimbenika mogu razviti i fobije. Djeca obično oko sebe nauče mnoge stvari oko sebe. Na primjer, mlađi brat ili sestra mogu osjećati pretjerani strah jer i stariji brat ili sestra isto doživljavaju.

Diganoza i liječenje kulrofobije (klaunska fobija)

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Većina fobija dijagnosticira se savjetovanjem terapeuta ili stručnjaka za mentalno zdravlje. Međutim, u slučaju fobije klauna, dijagnoza može biti donekle komplicirana s obzirom na to da ta fobija nije registrirana kao službena fobija na DSM-5.

Možda ćete trebati posjetiti terapeuta kako biste razgovarali o svom strahu od klauna i o tome kako to utječe na vaš život. Recite što se događa u vašem umu i tijelu kad vidite klauna, bilo da se radi o otežanoj disanju, omaglici, paniki.

Kako se liječi coulrophobia?

Slijede uobičajeni tretmani za ljude s klaunovskom fobijom:

Psihoterapija

Psihoterapija je obično prva linija liječenja za ljude koji imaju pretjerani strah od klauna. Dvije su vrste psihoterapije koje se obično biraju, i to:

• Terapija izlaganjem. Terapija pokazujući slike klaunova i raspravljajući o svim osjećajima ili osjećajima koji se pojave kad ih vidite. Terapeut će pomoći u pronalaženju načina da se to prevlada.
• Bihevioralna i kognitivna terapija. Ova terapija, poznata kao CBT (kognitivna i bihevioralna terapija), fokusira se na promjenu određenih obrazaca razmišljanja i ponašanja. Na primjer, promjenom načina na koji razmišljate o klaunovima da biste postali pozitivniji.

Uzeti lijek

Osim terapije, neki ljudi koji imaju pretjerani strah od klauna trebaju uzimati i lijekove kao što su:

• Beta-blokatori. Ovaj se lijek koristi za liječenje visokog krvnog tlaka čiji učinci mogu usporiti rad srca. Ako naiđete na reakciju panike ili straha, ovo vam može pomoći da se osjećate smirenije i opuštenije.
• Sedativni antidepresivi. Ove vrste antidepresiva mogu vam pomoći da se opustite. Nažalost, ovaj lijek može izazvati ovisnost o drogama tako da obično nije prvi izbor.

Liječenje coulrophobia (klaunske fobije) kod kuće

Uz praćenje liječnika, prevladavanje vaše fobije kod klaunova može se obaviti i sljedećim tretmanima:

• Primjena vježbe za upravljanje anksioznošću povezanom s fobijama na određene predmete. Redovito se bavite ovom tjelesnom aktivnošću.
• Naučite tehnike opuštanja, naime vježbanje dubokog disanja ili meditaciju za rješavanje anksioznosti, straha i stresa.

Prevencija coulrophobia (klaunova fobija)

Zapravo ne postoje učinkoviti načini da se u potpunosti spriječi fobija klauna. Međutim, najbolji način koji možete učiniti jest obratiti se psihologu ako imate traumatično iskustvo.

Osim toga, važno je djeci ne davati zastrašujuću sliku predmeta. Razlog je taj što ovo može promijeniti djetetovu percepciju klauna kao zastrašujuće figure. Umjesto da djetetu s krikom kažete: "Sine, ne igraj se tamo, tu su klaunovi, to je zastrašujuće…", bolje je reći: "Sine, opasno je igrati se tamo, pasti ćeš…"