Suodvisan odnos, kada puno žrtvujete za svog partnera

Jeste li ikada osjetili da ste puno žrtvovali za svog partnera, ali nagrade koje dobivate ne vrijede? Ako vam se često čini i osjećate se tako, onda ste najvjerojatnije uhvaćeni u takozvanu vezu suodvisan odnos . Što je to?

Što je to suodvisan odnos ?

Suodvisni odnos je obrazac odnosa u kojem ovisite o partnerovu odobrenju gotovo svake vaše odluke.

Na primjer, pretpostavimo da ste spremni podnijeti žrtve da biste zadovoljili potrebe svog partnera podređujući svoje prioritete.

Prema dr. Scottu Wetzleru, psihologu na Medicinski fakultet Alberta Einsteina , ovakav odnos smatra se nezdravim. To je zato što jedan od parova nije neovisan ili se smatra da nema stav.

Kako je objavljeno sa stranice WebMD , ovo stanje može nastati kada netko ima neugodno djetinjstvo.

Na primjer, vlastiti su vas roditelji emocionalno zlostavljali ili ste se kao tinejdžer osjećali zanemareno.

Kao rezultat toga, osjeća da njegove želje i potrebe nisu važne. Zapravo, također ima poteškoća u prepoznavanju vlastitih osjećaja i potreba.

Znakovi u kojima se nalazite suodvisan odnos

Da biste saznali jeste li vi ili netko vama najbliži u vezi ili ne, znajte znakove.

Bilo bi prilično teško razlikovati razliku suodvisan odnos s nametljiv zvani zalijepiti se Međutim, ljudi koji se često žrtvuju zbog svog partnera imaju nekoliko navika koje se često izvršavaju, a to su:

• Ne osjećati se zadovoljno ili sretno kad ne učinite nešto za nekoga drugoga.
• Ostanite u vezi s partnerom koji je bio nasilnik i povrijedio.
• Spremni učiniti sve da njegov partner bude zadovoljan i sretan, bez obzira na rizik.
• Osjećaju se krivima kad stavljaju vlastite želje na prvo mjesto i imaju tendenciju prikrivati ​​ono što žele

Kao lagan primjer, spremni ste otkazati sastanak s prijateljem samo zato što vaš partner lijeni doći i on vas traži da ne idete.

Prema studiji iz časopisa Ovisnik o zdravlju, ovu vezu često imaju parovi koji se brinu o ovisnicima o drogama.

U studiji je utvrđeno da su ih žene koje su udružile ovisnika učinile manje otvorenima.

To je zato što ove žene daju prednost potrebama svojih partnera koji trebaju brigu nad sobom.

Međutim, imajte na umu da se svi parovi koji imaju muževe ili žene ovisnice ne ponašaju na ovaj način.

Rezultat je u vezi suovisno predugo

Usrećivanje partnera nešto je što treba učiniti u vezi.

Međutim, podređivanje vlastitih potreba žrtvovanju zbog svog partnera nije preporučljivo.

Ako se to dogodi, vjerojatno ste u nezdravoj vezi.

Prema dr. Shawn Burn, profesoru psihologije na Državno sveučilište u Kaliforniji , suodvisan odnos samo se brzo umorite.

Štoviše, ovaj vas obrazac tjera da zanemarite druge važne stvari, uključujući ljubav prema sebi.

Pored toga, postoji još nekoliko utjecaja koji mogu trajati dugo, kao što su:

• Promijenite sebe koji ste bili neovisni da biste postali neodlučni.
• Iscjeđuje osjećaje.
• Rizikujete razvoj krize identiteta, anksioznih poremećaja i često samooptuživanja.
• Ne možete živjeti sami jer vas to može stvoriti pod stresom tako da imate potencijal za zdravstvene probleme u obliku hipertenzije ili srčanih problema.
• Ako se ne može popraviti, može dovesti do ovisnosti o drogama, alkoholu i poremećajima prehrane.

Parovi koji prolaze suodvisan odnos može izvana izgledati sretno. Međutim, imajte na umu da je ovaj obrazac odnosa vrlo nezdrav.

Ako vi ili vaš partner osjetite gore navedene znakove, odmah potražite pomoć da biste se izvukli.