Kako izračunati plodno razdoblje žene da brže zatrudni

Poznavanje pravog plodnog razdoblja može ubrzati pojavu trudnoće. Razlog je taj što će se šanse za proces trudnoće povećati tijekom plodnog razdoblja. Provjerite kako izračunati plodno razdoblje žene koje možete odmah vježbati.

Plodno razdoblje u žena

Citirano iz Vaše plodnosti, plodno se razdoblje u žena javlja svakog mjeseca.

Ako se jajna stanica koja se oslobodi tijekom plodnog razdoblja ove žene uspješno oplodi spermom, dogodit će se trudnoća.

Međutim, ako sperma nije oplođena, jajna će stanica umrijeti i doći će do menstruacije. Pa, između menstrualnih ciklusa postoji najplodnije razdoblje žene.

Ako imate redovite menstrualne cikluse, možda ćete moći otkriti jaja koja se ispuštaju svaki mjesec.

Ipak, plodno razdoblje žene ovisi o menstrualnom ciklusu. Štoviše, svatko ima drugačiji ciklus.

Menstrualni ciklus je raspon od prvog dana menstruacije do prvog dana sljedeće menstruacije.

Uobičajeno, menstrualni ciklus traje 21-35 dana. Međutim, prosječna žena ima menstrualni ciklus od 28 dana.

Kako izračunati plodno razdoblje u žena

Poznavanje vašeg plodnog razdoblja jedan je od načina da brzo zatrudnite.

Ako gnojidbu provodite tijekom neplodnog razdoblja, šanse za trudnoću su manje.

Općenito, način za izračunavanje plodnog razdoblja žene je poznavanje vašeg perioda ovulacije.

Kada dolazi do ovulacije? Ovulacija se događa otprilike 12 do 14 dana prije početka menstrualnog razdoblja u redovnom menstrualnom ciklusu.

Pet dana prije ovulacije i jedan dan u kojem dolazi do ovulacije, najplodnije je razdoblje za žene.

Odnosno, plodno je razdoblje 10-17. Dana menstrualnog ciklusa.

Međutim, drugačije je ako je vaš menstrualni ciklus ili menstruacija neredovita.

Kako izračunati plodno razdoblje za neredovite menstruacije je kako slijedi:

Označite menstrualni ciklus svakog mjeseca

To se radi za izračunavanje prvog dana do zadnjeg dana menstruacije. Na taj ih način možete lako prebrojati kroz bilješke koje ste stvorili.

Otkrijte najkraći i najduži ciklus

Da biste pronašli svoj plodni prvi dan, saznajte svoj najkraći ciklus, a zatim oduzmite 18.

Na primjer, najkraći ciklus je 25 dana, a zatim je prvi dan vašeg plodnog razdoblja 7. dan nakon prvog dana menstruacije.

Ako je prvi dan vašeg razdoblja 5., onda je prvi dan vašeg plodnog razdoblja 11..

Dok se zadnji dan plodnosti može izračunati iz najdužeg ciklusa minus 11.

Na primjer, najduži ciklus je 30. Dakle, zadnji dan plodnosti je 19. dan od početka menstruacije.

Tada je prosječni izračun razdoblja plodnosti žene 7-19. Dana menstruacije.

Da biste olakšali stvari, pomoću kalkulatora plodnosti tvrtke Hello Sehat možete izračunati kada započinje vaše plodno razdoblje.

Kako izračunati plodno razdoblje nakon pobačaja

Ako želite ponovno zatrudnjeti ubrzo nakon pobačaja, morate znati plodno razdoblje nakon pobačaja. Zapravo, pobačaj može utjecati na menstrualni ciklus.

To će vam također raspasti ciklus plodnosti.

Općenito, može proći 4-6 tjedana nakon pobačaja da se vrate u vaš menstrualni ciklus.

Međutim, možda će vam trebati mjeseci da se vratite u normalni menstrualni ciklus koji je bio prije nego što ste zatrudnjeli.

Ako želite ponovno brzo zatrudnjeti, evo kako izračunati plodno razdoblje nakon pobačaja koji se može učiniti:

1. Napravite menstrualni kalendar

Način izračuna mjesečnog razdoblja nakon prvog pobačaja je poznavanje menstrualnog ciklusa. Na kalendaru dajte znak kada dolazi prvi dan menstruacije.

Nakon toga, također označite kada završava vaš menstrualni dan. Duljina vašeg menstrualnog ciklusa izračunava se od dana vaše prve menstruacije do dana vaše posljednje menstruacije.

Ako imate lagano krvarenje, a ne mjesečnicu, stavite drugi znak na kalendar onoliko dana koliko krvarite.

Detaljnim bilježenjem lakše ćete znati kada ćete točno ući u plodno razdoblje.

2. Osjetite promjene u tijelu

Ne samo da se usredotočite na izračunavanje vašeg plodnog razdoblja, prepoznajte promjene koje se događaju u vašem tijelu.

Postoje neke žene koje primjećuju prisutnost plodnog razdoblja kroz pojavu znakova ovulacije.

Dakle, nikad ne boli ako pokušate biti osjetljiviji na promjene stanja vašeg tijela.

Pripazite na znakove plodnosti kao što su:

• Sluz u rodnici izgleda puno
• Bolovi u dojkama
• Doživljavanje blagih grčeva ili bolova na jednoj strani zdjelice
• Promjene u tjelesnoj temperaturi

3. Posavjetujte se s liječnikom

Pobačaj ne znači da su vaše nade da ćete ponovno zatrudnjeti nemoguće. Međutim, ono što nije manje važno od izračuna plodnog razdoblja je oporavak tijela.

Važno je da se o svom zdravstvenom stanju posavjetujete sa svojim liječnikom. Štoviše, pobačaj također može promijeniti menstrualni ciklus koji je prethodno bio doživljen.

Savjetovanje s liječnikom također vam pomaže u izračunavanju pravog plodnog razdoblja nakon pobačaja.

Razlog je taj što je stanje svake žene različito, tako će i vrijeme menstrualnog ciklusa i dolazak plodnog razdoblja biti različiti.

x