Sadržaj:
- Tko bi trebao nositi ovu medicinsku masku?
- Kako nositi pravu masku za nos?
- Kako pravilno ukloniti medicinsku masku?
Udisanje onečišćenja zraka može uzrokovati širok spektar zdravstvenih problema. Nošenje maske za nos može biti prilično moćan način da se zaštitite. Nosne maske također mogu spriječiti prijenos klica koje uzrokuju bolesti. Nažalost, mnogi ljudi i dalje griješe noseći ovu masku. Pa, kako nositi pravu masku?
Tko bi trebao nositi ovu medicinsku masku?
Svima koji imaju visok rizik od izloženosti uličnoj prašini prilikom obavljanja aktivnosti na otvorenom toplo se preporučuje da nose masku za nos. To uključuje vožnju javnim prijevozom.
Pored toga, maske za nos moraju nositi i:
- Osobe koje su bolesne s respiratornim infekcijama (gripa, upala pluća, bronhitis, tuberkuloza itd.)
- Ljudi koji se brinu o bolesnicima s respiratornim infekcijama.
- Ljudi koji posjete kliniku ili bolnicu, uključujući liječnike i medicinske sestre koji tamo rade.
- Radnici koji rukuju hranom
Ova maska može vam spriječiti širenje sline ili sluzi koja može sadržavati klice. Maske za lice također vas mogu zaštititi od prskanja tuđih tjelesnih tekućina prilikom kašljanja i kihanja.
Kako nositi pravu masku za nos?
Iako izgleda lako, kako koristiti masku za nos, ne smije biti proizvoljno. Nepravilna uporaba može uvelike povećati rizik od mogućih problema. Slijedi vodič o tome kako koristiti ispravnu masku za nos alias alias kiruršku masku:
- Pazite da maska odgovara veličini vašeg lica, ne bude prevelika ili premala.
- Uvijek operite ruke sapunom ili koristite sredstvo za dezinfekciju ruku, prije nego što dodirnete masku i stavite je.
- Potražite vanjsku stranu maske. Ako vaša maska ima dvije različite boje (uglavnom zelenu i bijelu), vanjska strana maske bit će zelena. Dakle, to je bijela strana koja se lijepi izravno na vašu kožu dok je zeleni sloj okrenut prema van.
- Odredite gornju stranu maske, obično označenu linijom žice za nos.
- Do maska koja koristi uže: postavite nosnu žicu preko nosa prstima, a zatim privežite dvije strane užeta na vrhu glave prema tjemenu. Nakon što maska visi, povucite je prema dolje tako da može prekriti usta do brade. Donji remen zavežite na potiljku ili stražnjem dijelu vrata.
- Do gumena maska: Trebate samo pričvrstiti gumenu traku iza uha.
- Nakon što je maska sigurno pričvršćena na vaše lice, uhvatite žicu kako biste slijedili krivulju nosa kako bi se maska čvršće zatvorila.
- Proširite nabore maske prema dolje kako bi pokrili sve dijelove koje treba zatvoriti, a to su nos, usta i brada.
- Nakon što je maska pravilno pričvršćena, izbjegavajte dodirivanje maske, posebno prije pranja ruku.
Maske koje su korištene mogu se koristiti samo jednom. Neki izvori čak navode da je ova maska učinkovita samo za 3-4 sata korištenja ili maksimalno 1 dan.
Kako pravilno ukloniti medicinsku masku?
- Kao i kod korištenja maske, prije uklanjanja maske prvo biste trebali oprati ruke.
- Kada uklanjate masku, izbjegavajte dodirivanje prednje strane maske jer je taj dio ispunjen klicama koje se lijepe izvana. Dodirnite samo remen ili gumenu kuku.
- Da biste uklonili gumenu masku, držite dva komada gume pričvršćena za uho, izvadite ih iz uha i bacite u smeće.
- Za uklanjanje maske remena, prvo otvorite donji remen, a zatim uklonite gornji remen.
- Bacite ga izravno u smeće ne dodirujući prednji dio maske.
- Nakon uklanjanja maske i bacanja u smeće operite ruke ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku.
- Ako je maska oštećena ili izgleda prljavo, odmah je zamijenite.
