Bunions: simptomi, uzroci i način liječenja

Definicija bunion

Što su bunions?

Bunion ili bunion stopala je koštana kvržica na dnu palca na nozi koja je uzrokovana manjom širinom podnožja stopala kako bi smjestila vaše prste. Drugi izraz za ovo stanje je hallux valgus.

Sama riječ "bunion" potječe od grčkog što znači rotkvica. To je zato što se kvrge na nožnom palcu čine crvene i natečene poput repe.

Kvrga koja se pojavi na nožnom palcu razvija se polako, u početku kao rezultat stalnog pritiska, što uzrokuje nagib palca prema drugom nožnom palcu. S vremenom će ovo stanje promijeniti normalnu strukturu kosti i stvoriti izbočinu.

Promjena smjera kosti palca uzrokuje nakupinu, uzrokujući bol koji s vremenom može otežati osobi nošenje cipela i hodanje.

Koliko je česta ova bolest?

Nenormalnosti kostiju u sustavu pokreta, odnosno nogu, i mogu utjecati na svakoga. Ali od muškaraca, žene su češće pogođene ovom bolešću.

Najvjerojatnije se to događa jer žene na kraju koriste uske i uske cipele, poput visokih potpetica ili ravnih cipela.

Znakovi i simptomi bunion

Bunion uzrokuje razne simptome. Evo simptoma koje biste mogli osjetiti:

• Na vanjskoj strani baze nožnog palca stvara se kvržica.
• Postoji oteklina, crvenilo, praćeno bolovima oko zahvaćenog palca.
• Na problematičnim stopalima često se pojave žuljevi jer se nožni palac trlja o drugi nožni prst.
• Stalna bol oko područja.
• Pokret palca je ograničen.

Svatko različito doživljava simptome. Zapravo postoje oni koji imaju i druge simptome koji nisu gore spomenuti.

Kada posjetiti liječnika

Ako osjetite gore spomenute simptome, odmah potražite liječnika kako biste dobili pravi način liječenja. Pogotovo ako imate slijedeće uvjete:

• Bolovi u nožnom palcu koji ne postaju bolji.
• Na palcu je vidljiva kvrga.
• Pokret palca na nozi je ograničen.
• Imate problema s nošenjem cipela ili vam je neugodno nositi ih.

Uzroci buniona

Vaš nožni palac čine dva zgloba, od kojih je jedan metatarsofalangealni (MTP) zglob. Smještena je između prve duge kosti stopala (metatarzalna) i prve kosti nožnog prsta (falange).

Bunioni nastaju oko kostiju koje čine MTP zglob. Kost klizi u unutrašnjost stopala, zbog čega palac klizi prema drugom prstu

U određenim slučajevima točan uzrok kvržice na nožnom palcu nije sa sigurnošću poznat. Međutim, kako izvještava stranica klinike Mayo, sljedeći su mogući uzroci bunionskih stopala:

• Oblik kostiju palca koji se lijepe prema unutra.
• Stres ili ozljeda stopala.
• Urođene deformacije u obliku i veličini kostiju nožnih prstiju.

Utvrdite rizik na zub

Iako se uzrok ponekad ne zna sa sigurnošću, postoje različiti čimbenici koji mogu povećati rizik od pojave buniona na nožnom palcu, uključujući:

• Prečesto nošenje visokih potpetica

Ove cipele prisiljavaju vaše prste jedan na drugi, što može vršiti pritisak i mijenjati smjer uvlačenja nožnih kostiju prema unutra.

• Upotreba uskih cipela

Korištenje preuskih cipela vrši velik pritisak na nožne prste što može izazvati upalu i završava promjenama na kostima palca.

• Povijest reumatoidnog artritisa

Ova upala zglobova dovodi osobu u veći rizik od razvoja buniona.

• Genetski nasljedni poremećaji

Postoji tendencija da se te abnormalnosti u kostima nogu naslijede od obitelji koje imaju problema sa strukturom i anatomijom stopala od rođenja.

Komplikacije buniona

Ovi mišićno-koštani poremećaji mogu se pogoršati i izazvati komplikacije, uključujući:

• Burzitis

Bursitis je upala vrećica bursae ili malih vrećica ispunjenih podmazivanjem radi zaštite kostiju u blizini zglobova stopala, laktova, bokova i koljena.

• Hammertoe

Hammertoe je abnormalna krivulja koja se javlja u srednjem zglobu nožnog prsta i uzrokuje jaku bol.

• Metatarsalgija

Metatarsalgija je upala metatarzala koja uzrokuje oticanje i bol.

Dijagnoza i liječenje zuba

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Slijede medicinski testovi koje liječnici provode za dijagnosticiranje buniona:

Sistematski pregled

Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti, simptomima. Da biste dijagnosticirali bunion, pregledat će vam se stopalo i na mjestu kvržice i na otoku.

X-zrake

RTG snimanje pomaže liječniku da provjeri poravnavanje nožnih prstiju i traži upale oko MTP zgloba.

Poravnavanje kostiju nogu mijenja se kada stojite ili sjedite. Liječnik će vam snimiti rendgen dok stojite kako biste jasnije vidjeli stanje kostiju nogu.

Koji su načini liječenja bunionica?

Postoje različiti načini liječenja bunionica, uključujući:

Liječenje bez operacije

• Nosite jastučiće kako biste zaštitili bunione.Neravnine na nožnom palcu možete zaštititi jastučićem ispunjenim gelom. Cilj mu je smanjiti bol i pritisak u zglobovima nogu. Te uloške obično možete kupiti u najbližoj ljekarni.
• Uzmite sredstva protiv bolova. Ako je bol koju imate nepodnošljiva, pokušajte uzeti nesteroidni protuupalni lijek, poput naproksena ili ibuprofena. Oboje mogu biti vaša brza rješenja za smanjenje oteklina i bolova.
• Uzmite injekciju kortikosteroida. Ako je bursa u nozi upaljena, vrijeme je da ublažite bol injekcijom kortikosteroida. Burse su vrećice punjene tekućinom, čiji je posao zaštititi vaše zglobove okružujući ih.

Kirurški zahvati

Gore navedeni tretmani ne mogu se riješiti bunion stopala, samo se simptomi mogu ublažiti. Ako želite da kvržica na nožnom palcu zaraste, liječnik će vam preporučiti kirurški postupak.

Ovaj postupak treba koristiti ako kućni lijekovi ili lijekovi nisu dovoljno učinkoviti da ublaže simptome ili čak poremete vaše aktivnosti.

Postoje mnogi kirurški postupci za liječenje kvrga na nožnom palcu. Može se riješiti pojedinačnom ili kombiniranom operacijom, ovisno o stanju kvržice. Ali, preciznije, operacija buniona uključuje:

• Uklanja natečeno tkivo oko zgloba palca.
• Ispravite savijeni nožni palac uklanjanjem dijela kosti.
• Poravnajte jednu ili više kostiju prednjeg dijela stopala u normalniji položaj kako biste ispravili abnormalni kut na zglobu palca.

Postoji šansa da ćete moći hodati nogama odmah nakon kirurškog zahvata. Međutim, potpuni oporavak može potrajati tjednima ili mjesecima.

Da biste spriječili recidiv, nakon oporavka morate nositi prave cipele. Preporučuje se izbjegavanje nošenja uskih cipela.

Njega buniona kod kuće

Osim lijekova liječnika, postoji niz domaćih lijekova koji vam mogu pomoći u ublažavanju bolova zbog buniona, uključujući:

Koristite udobnu i sigurnu obuću

Prije svega odaberite obuću koja je udobna za nošenje. Cipele ili druga obuća važan su čimbenik u ublažavanju bolova uzrokovanih bunionima. Stoga, evo savjeta za odabir obuće za one od vas koji imaju neravnine na nožnom palcu.

• Odaberite obuću sa širokim prstima i niskim potplatima.
• Izbjegavajte koristiti preuske cipele.
• Izbjegavajte koristiti visoke potpetice ili cipele s šiljastim krajevima, kao što su stilettos .

Odmori noge

Dugotrajno stajanje može pogoršati kvrge na nožnom palcu. Jedan od jednostavnih načina da se to spriječi je često odmaranje stopala. Ako imate kvržice na nogama, ali često ustajete, pokušajte uzeti pauzu.

Uz to, ustajanje zapravo može stisnuti kvržicu, pojačati bol i pogoršati upalu. Stoga, pokušajte sjediti 10-15 minuta. Ako je moguće, uklanjanje cipela također ublažava bol.

Oblog s hladnom vodom

Osim uzimanja sredstava za ublažavanje boli, bol i upale možete smanjiti komprimiranjem hladnom vodom. Pripremite kockice leda umotane u ručnik. Zatim nanesite ručnik na bolno područje palca oko 10 minuta.

Prevencija buniona

Jedan od načina sprječavanja buniona je izbjegavanje nošenja uskih cipela. Razlog je taj što ova cipela ima uski vrh koji uzrokuje pritisak na prste i prisiljava prste bliže.

Osim uskih cipela, treba ograničiti i upotrebu visokih potpetica. Razlog je taj što ova vrsta cipela može dodati pritisak na prste prebacujući težinu pete na područje prednjeg dijela stopala.

Dakle, s vremenom morate mijenjati cipele kako se mijenja veličina vašeg stopala. Također, pazite da sandale nosite između vremena kada morate nositi visoke potpetice.