Sadržaj:
- Je li zdravije sami dopunjavati hranu nego koristiti instant?
- Što ako se bebi daju trenutne krutine? Je li zdravo?
Davanje prve hrane za bebu koja tek uči jesti samo je po sebi izazov. Svaka hrana koju odaberete uvelike će utjecati na djetetov razvojni proces u budućnosti. Hranjiva dopunska hrana može pomoći razvoju mozga i povećati izdržljivost tako da bebe rastu zdravo i pametno. Ali ako morate birati, je li bolje sami dopunjavati hranu ili možete koristiti instant?
Je li zdravije sami dopunjavati hranu nego koristiti instant?
Neke majke vjeruju da će njihove bebe rasti zdravije ako se hrane domaćom krutom hranom od organskih sastojaka.
Naravno, izrada komplementarne hrane kod kuće više je zagarantovana za čistoću i prehranu od trenutne. Ne znamo nužno točno što sadrži trenutni jelovnik s čvrstom hranom na tržištu. Je li napravljeno s dodanim okusom ili MSG-om? Je li proizvodnja higijenska?
Stoga, kako bi izbjegle najgore mogućnosti, mnoge majke ne osjećaju gnjavažu zbog toga što moraju dopunjavati hranu umjesto instant hrane. Uz čistoću i kvalitetu sastojaka koji se bolje održavaju, organska ili prirodna hrana ima i zdraviji i raznovrsniji prehrambeni sadržaj od umjetne ili gotove hrane.
Majke su također fleksibilnije u upravljanju jelovnikom za svoje bebe. Kad je riječ o posluživanju domaće čvrste hrane za bebe, trebali biste odabrati razne sastojke hrane kako bi vaša beba dobila uravnotežen prehrambeni unos, kao i da bi učila o okusima hrane. Raznolika prehrana također može spriječiti bebe da se naviknu biti izbirljive (izbirljivo jesti) kasnije.
Međutim, ono što može biti teško i zahtijeva više pažnje jest mjerenje svake hranjive tvari prilikom izrade domaće dopunske hrane za bebe. Neke majke možda zapravo ne razumiju može li zdjela čvrstih krutina kod kuće zadovoljiti prehrambene potrebe koje bi dijete trebalo primiti, iako se sadržaj hrane razlikuje.
Što ako se bebi daju trenutne krutine? Je li zdravo?
Majkama koje nemaju dovoljno vremena za samostalno pripremanje komplementarne hrane, korisno je trenutno korištenje čvrstih tvari. Ali, je li zdravo?
Instant čvrsta hrana ne znači da je definitivno nezdrava. Ako nije zdravo, naravno da se trenutne krutine ne smiju prodavati na tržištu. Da bi se prehrambeni proizvod (posebno za bebe) mogao prodati javnosti, mora proći test izvodljivosti i prvo biti odabran. Instant komplementarna hrana mora udovoljavati posebnim standardima koje su postavili WHO i BPOM, uključujući sigurnosne i higijenske standarde.
Što je sa konzervansima u instant komplementarnoj hrani? MPASI se proizvodi sušenjem sastojaka hrane tako da se sadržaj vode u njima smanjuje. To također produljuje rok trajanja čvrste hrane. Ako u čvrstoj hrani postoje konzervansi, ona mora zadovoljavati sigurnosne standarde za bebe.
Osim što je praktično, trenutno prihranjivanje može pomoći majkama da zadovolje prehrambene potrebe svoje bebe. Mnoge instant dohrane obogaćene su raznim osnovnim hranjivim sastojcima za bebe, od željeza, omega 3 i omega 6 koji podržavaju rast i razvoj dojenčadi.
Pa ako se ispostavi da u vašoj situaciji nije moguće uvijek sami dopunjavati hranu ili ako smatrate da prehrana koju prima vaša beba još uvijek nedostaje iako ste doma davali krute tvari, ne trebate se bojati davati trenutne čvrste tvari.
Međutim, domaća dopunska hrana i dalje je glavni izbor za bebe. Nutricionistički sadržaj, čistoća sastojaka, okus hrane zasigurno su zajamčeniji. Trebate ga pokušati napraviti samo od različitih sastojaka hrane, tako da je izbor dječje hrane širi, a dijete dobiva potpunu hranu.
x
Također pročitajte:
