Razni uzroci neugodnog zadaha & bull; zdravo zdravo

Loš zadah iz usta, koji se u medicinskom smislu naziva halitoza, može biti dosadan i neugodan. Zamislite samo, svaki dan morate komunicirati i razgovarati s mnogim ljudima, ali ispostavilo se da vaš loš dah čini da ljudi ne žele biti blizu vas. Ovo stanje definitivno stvara neugodu ljudima oko vas i vama samima. Za to morate razumjeti sve o zadahu ili zadahu iz usta.

Što je zadah iz uha?

Halitozu ili loš zadah uzrokuju bakterije koje rastu i množe se u ustima. Kao rezultat toga, kada otvorite usta ili izdahnete na usta, izlazi neugodna aroma.

Tko dobiva halitozu?

Loš zadah iz usta ili zadah iz usta je čest problem. Svatko može imati zadah iz usta. Čak i istraživanje pokazuje da 25% svjetske populacije ima problema s neugodnim zadahom. To znači da kod svake četiri osobe jedna od njih ima zadah iz usta.

Međutim, ponekad oni koji imaju zadah iz usta ne shvaćaju svoj problem. Ljudi vam također ne žele reći ako imate problema s neugodnim zadahom. Dakle, vrlo je važno redovito provjeravati miris vlastitog daha kako biste izbjegli zadah iz uha. Trik je u polizati unutrašnjost zapešća. Pričekajte trenutak dok se malo ne osuši, a zatim osjetite miris sline. Ako imate loš miris, znači da imate loš zadah. Drugi je način izravno pitati stomatologa ili ljude koji su vam najbliži.

Što uzrokuje loš zadah?

Mnogo je stvari koje mogu potaknuti ili pogoršati zadah iz usta. Da biste saznali što uzrokuje, obratite pozornost na sljedeće stvari.

1. Suha usta

Loš zadah uzrokovan suhoćom usta nastaje zbog nedostatka stvaranja sline u ustima. Slina, poznata i kao slina, prirodno čisti usta. Ako su vam usta suha, tada će se bakterije i klice ugodno ugnijezditi u ustima. Te bakterije i klice uzrokuju loš miris. Suha usta pokreće dehidracija, nuspojava lijekova koji se trenutno konzumiraju ili ako ste nedavno imali radioterapiju oko vrata i glave. Suha usta također su razlog za zadah iz usta kada se ujutro probudite.

2. Hrana, piće i lijekovi

Kemikalije u hrani, piću ili lijekovima koje konzumirate krv može apsorbirati i izdahnuti kroz pluća. Zbog toga će vaš dah smrdjeti nakon što pojedete hranu ili piće s jakom aromom poput luka, petaja i duriana. Ostaci hrane koji ostanu na zubima mogu vam proširiti i loš miris u ustima.

3. Pušenje

Jaka aroma duhana neće se lako isprati iz usta. Pušenje također povećava rizik od bolesti desni, što znači da je vjerojatnije da ćete osjetiti loš zadah.

4. Određene bolesti

Nekoliko vrsta bolesti može uzrokovati loš zadah. Jedna od njih je bolest desni i plak. Plak koji se pojavljuje na zubima nastaje kad se slina pomiješa s ostacima hrane i bakterijama. Plak će se zalijepiti za površinu zuba i uzrokovati neugodan zadah. Bolest desni nastaje kada se tkiva koja okružuju zube upale. Karakteristike su crvenkaste desni ili ako vam desni često krvare.

Ostale bolesti poput sinusitisa ili kvržica na nosu također mogu potaknuti loš zadah. Pogotovo se kod djece ovaj neugodni miris javlja kada dišu na nos ili usta.

Određene vrste raka mogu uzrokovati loš zadah, na primjer rak usne šupljine. Isto tako s raznim bolestima jetre i metabolizma, bronhitisom i upalom pluća. Te bolesti proizvode kemikalije koje pokreću halitozu. Međutim, slučajevi poput ovog su rijetki.

Što učiniti kako bi usta ostala svježa i ne bi smrdjela?

Da biste održali svježinu i zdravlje usne šupljine, morate biti marljivi u održavanju oralne higijene. Temeljito operite zube najmanje dva puta dnevno i zubnim koncem (aktivnost čišćenja između zuba koncem ili zubni konac) morate to raditi svaki dan. Perite zube tri minute i dosegnite svako područje u ustima. Morate biti marljivi i oko promjene četkice za zube, a to je jednom u tri do četiri mjeseca. Ako se osjećate potrebnim, možete upotrijebiti i antiseptički desertni proizvod. Bolje je konzultirati se sa svojim stomatologom koji su proizvodi prikladni za vas kako biste izbjegli zadah iz usta.

Izbjegavajte supstance koje stvaraju miris, poput cigareta ili duhana za žvakanje (duhan za žvakanje). Ako jedete hranu poput luka i duriana, pripazite da pijete puno vode kako vam stvaranje sline u ustima ne bi smetalo. Na taj će način slina također očistiti usta od raznih neugodnih mirisa i bakterija ili klica koje se lijepe.