Sadržaj:
- Blagodati ulja cvijeta jasmina za zdravlje
- 1. Ublažava tjeskobu
- 2. Ublažava PMS bol
- 4. Povećajte koncentraciju
- 5. Održavajte zdravu kožu
- Kako koristiti ulje cvijeta jasmina?
Osim što ukrašava dvorište, jasmin ima brojne blagodati i koristi za zdravlje tijela. Pogotovo ako se ulje prerađuje i vadi. Koje su blagodati ulja cvijeta jasmina koje možemo dobiti?
Blagodati ulja cvijeta jasmina za zdravlje
1. Ublažava tjeskobu
Mnogo je studija koje izvještavaju kako udisanje arome cvijeta jasmina pomaže poboljšanju raspoloženja i promicanju boljeg sna.
Uz to, studija objavljena u časopisu Natural Product Communications otkrila je da nanošenje jasminovog ulja na kožu može ublažiti svakodnevnu tjeskobu i stres, što um može učiniti opuštenijim.
2. Ublažava PMS bol
Dokazano je da masaža želuca uljem cvijeta jasmina tijekom menstruacije smanjuje ozbiljnost simptoma PMS-a kod grčeva u želucu. Udisanje arome također može izliječiti glavobolju, smanjiti anksioznost, pomoći vam da bolje spavate i suzbiti rast hormonalnih akni tijekom PMS-a.
4. Povećajte koncentraciju
Zapravo, povećavanje koncentracije i koncentracije na bistro razmišljanje može biti jedna od blagodati i ulja cvijeta jasmina. Trik je u tome da jednostavno udahnete njegov umirujući miris.
Jasminovo ulje sadrži razne aktivne spojeve koji mogu regulirati rad srca, tjelesnu temperaturu i moždane aktivnosti potrebne za visoku koncentraciju.
5. Održavajte zdravu kožu
Znanstveni rad pod naslovom " Komercijalna esencijalna ulja kao potencijalni antimikrobni lijekovi za liječenje kožnih bolesti "Konkretno se govori o blagodatima ulja cvijeta jasmina za kožu.
Otkrili su da aktivni sastojci cvjetova jasmina mogu pomoći u regeneraciji zdravih stanica kože, vlažiti suhu kožu, boriti se protiv simptoma starenja i smanjiti upalu uzrokovanu psorijazom.
Kako koristiti ulje cvijeta jasmina?
Postoji nekoliko načina upotrebe ulja cvijeta jasmina:
- Najčešća je metoda udisanjem mirisa ulja cvijeta jasmina.
- Jasminovo ulje možete nanijeti i izravno na kožu. Prvo provjerite da niste alergični na ulje.
- Ovo ulje možete koristiti kod kuće pomiješano s drugim losionima kao što su kokosovo ulje, hidratantna krema za tijelo ili druga esencijalna ulja.
- Također, koristite 3-4 kapi jasminovog ulja u domaćem masažnom ulju, pilingu za tijelo ili sapunu za opuštajući miris.
