Prevladavanje prerane ejakulacije sljedećim lijekovima za vježbanje

Prerana ejakulacija vrlo je čest muški seksualni problem. Ovo se stanje karakterizira kada muškarac tijekom spolnog odnosa ejakulira ili ispušta spermu brže nego što je željeno. Razni oglasi, alternativna medicina i lijekovi tvrde da rješavaju problem prerane ejakulacije kod muškaraca.

Postoje razne stvari zbog kojih muškarci mogu ejakulirati prebrzo od željenog, od psiholoških problema do onih koji se temelje na određenim medicinskim stanjima.

Je li istina da se raznim metodama liječenja može izliječiti prerana ejakulacija? Koji je onda najučinkovitiji način za borbu s preranom ejakulacijom bez lijekova ili lijekova?

Doživljavate li preranu ejakulaciju?

Medicinski gledano, zdrav odrasli muškarac u prosjeku oslobađa sjeme nakon otprilike pet minuta od prve seksualne stimulacije ili nakon prodora tijekom spolnog odnosa. Prerana ejakulacija stanje je koje se događa kada muškarac ejakulira bez kontrole kad se ne osjeća spremnim za ejakulaciju.

Važno je imati na umu da se stopa vremena ejakulacije može razlikovati od jednog do drugog muškarca (ili čak i kod istog muškarca u različito vrijeme i prigodama), ali klinička dijagnoza prijevremene ejakulacije obično se postavlja ako je prosjek manji od 1 2 minute nakon vaginalne penetracije.

Koji su uzroci prerane ejakulacije?

Može se reći da uzrok prerane ejakulacije nije siguran. Međutim, općenito se smatra da su psihološki čimbenici glavni uzrok seksualnih zdravstvenih problema kod ovih muškaraca.

Psihološki čimbenici koji na to utječu, poput lošeg seksualnog iskustva, niskog samopoštovanja, stresa, depresije, anksioznih poremećaja i osobnih problema s partnerom.

Neki su mladići također vrlo osjetljivi na seksualnu stimulaciju, pa su obično uzbuđeniji. Previše uzbuđeni ili uzbuđeni za razmišljanje o seksu također mogu uzrokovati preranu ejakulaciju.

Gore navedeni psihološki čimbenici također mogu utjecati na muškarce koji su prethodno imali normalnu ejakulaciju. Ako se ne liječi pravilno, ovo se stanje može doživjeti kontinuirano doživotno

Postoje li medicinska stanja koja povećavaju rizik od prerane ejakulacije?

Nemogućnost kontrole ejakulacije rijetko je rezultat zdravstvenog stanja. Međutim, postoji nekoliko medicinskih stanja koja mogu povećati rizik od prerane ejakulacije, kao što su:

• Impotencija
• Poremećaji prostate
• Srčana bolest
• Visoki krvni tlak (hipertenzija)
• Nenormalne razine moždanih kemikalija (neurotransmiteri)
• Nenormalne razine hormona, poput problema sa štitnjačom
• Povijest zlouporabe alkohola, supstanci i droga
• Oštećenje živčanog sustava traumom ili operacijom
• Upala mokraćne cijevi
• Nuspojave lijekova na recept za određena stanja

Teško je utvrditi osnovni uzrok prerane ejakulacije. Razlog je taj što se javlja nekoliko mogućnosti, počevši od psiholoških čimbenika, problema sa strukturom penisa ili čak kombinacije oboje. Prerana ejakulacija čak može uključivati ​​složenu interakciju psiholoških i bioloških čimbenika.

Tijekom liječničkog savjetovanja, liječnik će obično pitati o vašem spolnom životu s vašim partnerom. Osim pitanja o vašem spolnom životu, liječnik će vas pitati i o vašoj povijesti bolesti.

Liječnik također može obaviti fizički pregled i medicinske testove kako bi potvrdio početnu dijagnozu. Vaš liječnik može naručiti krvne pretrage radi provjere razine testosterona ili druge medicinske pretrage.

Može li prerana ejakulacija prouzročiti trudnoću?

Iako nerijetko stvara probleme parovima koji pokušavaju zatrudnjeti, zapravo preuranjena ejakulacija nije izravan uzrok problema s plodnošću, poznatom i kao muška neplodnost. Razlog je taj što vrijeme potrebno za ejakulaciju nije jako važno sve dok postoji dovoljna penetracija u vaginu.

Kad god penis uđe u rodnicu tijekom seksa i sve dok se ejakulacija dogodi u rodnici, uvijek postoji mogućnost trudnoće. Razlog je taj što muško sjeme općenito može sadržavati do 100-200 milijuna aktivne sperme po 2-5 ml tekućine svaki put kada se oslobodi tijekom ejakulacije.

Milijuni sperme u spermi povećavaju vjerojatnost da će neki od ovih dobrih plivača doći do maternice, gdje samo jedan na kraju može oploditi žensko jaje - čak i ako muškarac ejakulira vani.

Međutim, postoje i slučajevi ekstremne prerane ejakulacije, gdje ejakulat prerano izlazi, sprečavajući ejakulacijsku tekućinu da uđe u rodnicu. Ovo stanje može prouzročiti manje šanse za trudnoću. Bez obzira na to, ne isključuje da se može dogoditi i trudnoća.

Razne vježbe za samostalno prevladavanje prerane ejakulacije

U mnogim slučajevima, prerana ejakulacija zapravo može zacijeliti s vremenom. Ali obično, kako se nositi s preranom ejakulacijom ovisit će o uzroku.

Ako doživite prevremenu ejakulaciju zbog bolesti, najbolji je tretman ejakulacije prvo liječiti bolest. Osim toga, možete isprobati i lijekove u obliku lijekova koje je posebno propisao liječnik.

Prije nego što se pozabavite ejakulacijom pomoću medicinskih lijekova, evo nekoliko tehnika vježbanja koje možete samostalno riješiti bez lijekova kod kuće bez prijevremene ejakulacije.

1. Masturbacija

Rana masturbacija jedan je od prirodnih načina rješavanja prijevremene ejakulacije bez lijekova. To se postiže vježbanjem samozadovoljavanja s različitim tehnikama koje vam mogu odvratiti um od brze ejakulacije.

Trik, skrenite svoj um s postojećih podražaja. Izvedite 3-4 udaha izdahnite. Nastavite odvlačiti misli čim osjetite kako sjeme počinje izlaziti. Orgazam možete odgoditi i samozadovoljavanjem 1-2 sata prije spolnog odnosa.

Jednom kad započnete stjecati kontrolu nad svojim tijelom, možete nastaviti seksualni prodor bržim tempom. Počnite ponovno tražiti stimulaciju tijela svog partnera kako biste pobudili uzbuđenje. Činite to uvijek iznova, sve dok ne dođe željeno vrijeme orgazma.

2. Koristite tehniku stani i započni

Ova tehnika za rješavanje prijevremene ejakulacije zahtijeva pomoć vašeg partnera. O ovoj vježbi treba razgovarati i dogovoriti se s vašim partnerom na čuvanje raspoloženje seksualno.

Citirana s Američke akademije obiteljskih liječnika, ova tehnika započinje kad vi ili vaš partner počnete stimulirati penis samozadovoljavanjem. Ako se počnete osjećati kao orgazam, prestanite stimulirati na 30 sekundi dok vaše tijelo ne uspostavi kontrolu.

U jednom spolnom odnosu pokušajte vježbati ovu tehniku ​​2-4 puta do trenutka kada želite orgazam koji želite. Neka vaš partner sudjeluje u ovoj tehnici kako bi zajedno postigli seksualno zadovoljstvo.

3. Tehničke vježbe cijeđenje

Ovaj snažni način suočavanja s preranom ejakulacijom ne razlikuje se previše od tehnike stani i započni . Ovu tehniku ​​izvodite izvlačenjem penisa iz rodnice kad osjetite orgazam. Tada trebate uhvatiti penis ili zatražiti pomoć od partnera.

Kad prodirete i osjećate se kao orgazam, izvucite penis iz rodnice i uhvatite se za glavu penisa, ne premekano i ne prečvrsto. Nakon tog pritiska, palčevima glava penisa dok se spolna želja ne smanji.

Ako već osjetite kako se protok sperme počinje usporavati, zadržite oko 20-30 sekundi i nastavite s odgodom prodiranja. Ovu tehniku ​​možete raditi nekoliko puta dok ne dobijete vrijeme ejakulacije koje želite.

4. Isprobajte Kegelove vježbe

Kegelove vježbe mogu vam pomoći da se sami nosite s ejakulacijom bez pomoći lijekova. Kegelove vježbe mogu vam učiniti ejakulaciju koja traje dulje zahvaljujući poboljšanom protoku krvi u području penisa.

Imajte na umu da ova vježba ima za cilj ojačati mišiće penisa i trenirati odgađanje orgazma u neželjeno vrijeme. Kegelove vježbe također vam mogu pomoći u kontroli vaše sposobnosti zadržavanja orgazama i pružanju veće seksualne izdržljivosti.

Isprva je ova gimnastička tehnika bila namijenjena ženama nakon poroda, kako bi se stegnuli mišići rodnice kao i prije. No, ispostavilo se, nisu samo žene one koje osjećaju blagodati, već i muškarci. Ova gimnastika fokusira pokret na mišiće zdjelice (pubococcygeus) tako da se osjeća čvrsto.

Prednost Kegelovih vježbi kod muškaraca je treniranje penisa i njegovog sadržaja kako bi postali više pod kontrolom. Mišići dna zdjelice koji prekrivaju penis i mokraćni mjehur bit će zdraviji zahvaljujući ovoj vježbi, kao i omogućit će dugotrajnije orgazme.

5. Vježbe disanja

Prirodan način suočavanja s preranom ejakulacijom uglavnom nije način koji uključuje fizičko, već vaše misli i osjećaje. Disanje je ključ kontrole cijelog tijela.

Kako penis prodire u otvor rodnice i kad počnete osjećati orgazam, počnite usporavati tempo trzanja kukova. Odvojite se od stimulacije, udahnite 3-4 udaha. Nastavite skretati misli dok ne osjetite kako se protok sperme počinje smanjivati.

Nakon što uspijete kontrolirati svoje tijelo, molim vas nastavite seksualni prodor bržim tempom. Počnite tražiti još stimulacije za pobuđivanje uzbuđenja. Činite to iznova i iznova, dok ne dođe vrijeme za orgazam koji želite.

6. Koristite kondome

Iako mogu smanjiti zadovoljstvo tijekom spolnog odnosa, kondomi su prilično učinkoviti u prevladavanju prerane ejakulacije. Citirano s klinike Mayo, sadržaj sadržan u kondomima može smanjiti osjetljivost penisa, pa može odgoditi ejakulaciju.

Kondomi koji sadrže lokalne anestetičke spojeve, poput benzokaina ili lidokaina, mogu prouzročiti privremenu utrnulost ili ukočenost uspravnog penisa. S druge strane, također možete odabrati kondome s debelim lateksom za liječenje prerane ejakulacije.

Medicinska terapija i lijekovi za liječenje prerane ejakulacije

Ako metoda rješavanja prijevremene ejakulacije koju sami napravite nije učinkovita, naravno, ovo stanje zahtijeva savjetovanje s liječnikom kako bi se utvrdila odgovarajuća vrsta liječenja. Liječnik će postaviti dijagnozu u skladu s vašim zdravstvenim stanjem, a zatim utvrditi vrstu lijeka za prijevremenu ejakulaciju ili specifičnu psihološku terapiju koja vam je potrebna.

1. Antidepresivi

Antidepresivi se ponekad koriste kao uobičajeni lijek za preranu ejakulaciju. U ovom se liječenju obično koristi nekoliko lijekova, poput klomipramina i paroksetina. Obje se koriste jer imaju učinak inhibicije orgazma, što također može pomoći u odgađanju ejakulacije.

Drugi tretman koji se može koristiti je tramadol. Ovaj se lijek koristi za kontrolu boli kad ste pred orgazmom, a također može odgoditi ejakulaciju. Postoje i drugi lijekovi koji mogu liječiti prevremenu ejakulaciju, uključujući analgetike i inhibitore fosfodiesteraze-5.

Ali pripazite i na nuspojave ovog lijeka, uključujući mučninu, privremene poremećaje vida, vrtoglavicu, suhoću usta i smanjeni libido. Stoga je poželjno koristiti lijekove prema liječničkom receptu i preporukama.

2. Određene kreme ili lijekovi

Osim lijekova, postoje i posebne kreme, gelovi i sprejevi koji se mogu koristiti za liječenje prerane ejakulacije. Ovaj tretman djeluje smanjenjem osjećaja stimulacije koji može usporiti orgazam.

Kreme, gelove ili sprejeve prije spolnog odnosa treba nanijeti na potpuno uspravan penis. Ovi lijekovi obično sadrže lidokain. Nažalost, ova metoda može utjecati na zadovoljstvo muškaraca samo smanjenjem osjećaja primljene stimulacije.

Osim liječenja prerane ejakulacije, ponekad se ovaj tretman koristi i za liječenje prerane ejakulacije. Iako su lokalni anestetici učinkoviti i dobro prihvaćeni, morate biti svjesni i potencijalnih nuspojava. Neki muškarci prijavljuju privremeni gubitak osjetljivosti na smanjeni seksualni užitak.

3. Savjetovanje psihologa

Prerana ejakulacija općenito će utjecati na uživanje u seksu i osobnim odnosima između vas i vašeg partnera. Osim korištenja medicinskih droga, dobro je da se vi i vaš partner obratite psihologu.

Od vas i vašeg partnera tražit će se da ispričate o problemima u vezi i iskustvima u vezi s preranom ejakulacijom ili drugim seksualnim problemima koji se javljaju. Kasnije će psiholog odrediti načine za smanjenje anksioznosti i pomoći u suočavanju sa stresom ako su psihološki čimbenici uzrok preuranjene ejakulacije.

Izbor prirodnih načina rješavanja prijevremene ejakulacije

Osim korištenja nekoliko medicinskih tehnika i tretmana, za liječenje problema s ejakulacijom možete koristiti i neke dodatke ili biljne lijekove.

Iako se može dobiti besplatno, trebali biste koristiti biljne dodatke prema uputama ili se prvo obratite svom liječniku. Možete isprobati neke od sljedećih biljaka i dodataka za prirodno liječenje prerane ejakulacije.

1. Kava dodaci

Dodaci napravljeni od korijena i lišća kave mogu povećati protok krvi u penisu, što može spriječiti prelaku erekciju. Ovaj biljni lijek također može smanjiti anksioznost, koji su psihološki čimbenici usko povezani kao uzrok prerane ejakulacije. Možete pronaći kavu koja se pravi u tabletama ili prahu za kuhanje.

2. Cvijet esencije hibiskusa

Muškarcima s preranom ejakulacijom savjetuje se konzumiranje esencije cvijeta hibiskusa. Cvijet hibiskusa ili cvijet hibiskusa ima ljekovita svojstva raspoloženje ili nečije raspoloženje.

Kao što je poznato, stres koji doživite može dovesti do prebrze ejakulacije. Uz to, esencija cvijeta hibiskusa može povećati spolni nagon, a istovremeno zadržati dugu erekciju kod muškaraca.

3. 5-HTP dodaci

Dodaci 5-HTP (5-hidroksitriptamin) uključeni su u SSRI lijekove (Selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina) koji općenito služi za liječenje umjerene do teške depresije. Način na koji djeluje, ovaj će dodatak blokirati ponovno usvajanje serotonina od strane živčanih stanica kako bi se mogao povećati raspoloženje .

Citirano iz objavljenih časopisa Trendovi u neuroznanostima , 5-HTP suplementi mogu utjecati na odgađanje ejakulacije, pa se mogu koristiti za liječenje prerane ejakulacije povezane s depresijom ili anksioznim poremećajima kod oboljelih.

Korištenje dodataka po mogućnosti treba biti popraćeno zdravom prehranom i tjelovježbom, kako bi se povećala seksualna izdržljivost i performanse. Uvijek se prije konzumiranja konzultirajte s liječnikom radi prerane ejakulacije.

4. Usvajanje zdravog načina života

Nekim muškarcima zaustavljanje ili smanjivanje konzumacije alkohola, duhana i prihvaćanje zdravog načina života može poboljšati koliko dobro mogu kontrolirati prebrzu ejakulaciju.

Ako jedete afrodizijačku hranu ili onu koja može povećati seksualno uzbuđenje i izdržljivost, poput zelenog čaja, čokolade i ginsenga, protok krvi u penis može se učiniti glatkim, a seks se osjeća dobro za oba partnera.

Možete napraviti razne gore navedene tehnike i tretmane kako biste prevladali problem prerane ejakulacije s kojim se suočavate. Ako imate dodatnih pitanja, obratite se svom liječniku za prikladnije rješenje i liječenje.

x