Koliko dugo traje pravo vrijeme za igranje video igara za djecu? & bik; zdravo zdravo

Većina djece, i dječaci i djevojčice, često ne znaju vrijeme za igranje video igara. Ako su već zaokupljeni igranjem ispred zaslona televizora ili računala, djeca će možda zaboraviti jesti, tuširati se ili raditi svoje školske zadatke.

Igrao video igre doista zabavno i korisno. Djeca mogu naučiti mnogo novih stvari, poput upravljanja strategijama, donošenja odluka i natjecanja pravedan. Dakle, u redu je ako se vaše dijete voli igrati video igre . Međutim, s vremenom je zaigrao video igre može imati negativan utjecaj na djecu.

Koliko je onda idealno vrijeme igranja video igre za djecu?

Koliko dugo djeca mogu igrati video igre?

Prema studiji koju su proveli stručnjaci sa Sveučilišta Oxford u Engleskoj, djeca se ne bi trebala igrati video igre više od sat vremena svaki dan. Mnogi se roditelji plaše da njihova djeca neće učiti jer su prezauzeta igranjem video igara tako da se njihova djeca mogu igrati samo vikendom. Zapravo to nije potrebno sve dok možete striktno ograničiti vrijeme sviranja video igre za dijete.

Također obratite pažnju ako vaše dijete često provodi vrijeme iza zaslona računala, pametni telefon, ili televizija. Možda kad završite s igranjem igre na računalu, dijete će se kretati i igrati se dalje pametni telefon- njegova. Prema tome, prema pedijatrima s Američke akademije za pedijatriju, roditelji bi trebali ograničiti vrijeme koje njihova djeca provode s elektroničkim uređajima na najviše dva sata dnevno.

Što se događa ako se dijete predugo igra video igre ?

Prema istraživanju u časopisu Pediatrics iz 2013., play video igre satima svaki dan ništa ne koristi djetetu. Predugo igranje pred televizijskim i računalnim ekranima negativno utječe na psihološko stanje djece. Razni problemi s kojima se susreću djeca koja se prečesto igraju video igre je hiperaktivnost, poremećena koncentracija i pažnja (pažnja) i poteškoće u izgradnji empatije s ljudima oko sebe.

U nekim teškim slučajevima djeca koja nisu ograničena u vremenu igranja mogu razviti dehidraciju i krvne ugruške. Ako prečesto igrate video igre kod kuće djeca postaju manje fizički aktivna. Rizici se također razlikuju, krećući se od oslabljenog imunološkog sustava, pretilosti i depresije.

Savjeti za kontrolu i ograničavanje vremena igranja videoigara

Tako možete kontrolirati vrijeme reprodukcije video igre vaše dijete, molimo vas da ispravno kopirate sljedeće savjete, a da ne budete žestoki ili okrutni u discipliniranju djece.

1. Potvrdite dijete prije nego što se počne igrati

Prije nego što dijete započne igru, zamolite dijete da vidi koliko je sati. Zatim naglasite da ga je za jedan sat sigurno isključio. Na taj način dijete ne može rasuđivati: "Ali ja se igram samo neko vrijeme, zaista!"

Također ne biste trebali nasjesti na djetetovo kukanje poput: „Još pet minuta. Opet stvarno odgovoran. " Ako dijete izvadi oružje, odgovorite s nečim poput: „Možete to učiniti uštedjeti i sviraj opet sutra. Hajde, ugasi to odmah."

2. Ne stavljajte računalo ili televizor u dječju sobu

Da biste olakšali vama ili čuvaru djece nadzor vremena reprodukcije video igre, ne pružajte računalo ili televizor u spavaćoj sobi. Djeca mogu ukrasti vrijeme za igru ​​bez vašeg znanja. Kad se djeca igraju igre putem tableta, pametni telefon, ili konzola igre prijenosni, zamolite dijete da prvo pohrani te alate dok spava, jede ili radi školske zadatke.

3. Radite zabavne aktivnosti nakon igranja video igre

Izbjegavajte igranje video igre prije učenja, tuširanja ili odrađivanja zadatka. Dijete će se sve više nerado zaustavljati kad istekne vrijeme igre. Razlog je, nakon igranja igre mora raditi stvari za koje se smatra da su neugodne. Dakle, pokušajte natjerati djecu da izvrše razne obaveze prije igre.

Također možete zaobići aktivnost nudeći zabavnu alternativu nakon završetka vremena igranja. Primjerice, nakon sat vremena igranja video igre, odvedite dijete na bicikl po kući ili vježbajte popodne.

x