Je li istina da riblje ulje može uzrokovati rak prostate? & bik; zdravo zdravo

Mnogo je studija koje navode i dokazuju da je riblje ulje vrlo korisno za zdravlje, posebno za kognitivni razvoj i dječji mozak. Riblje ulje obično se dobiva od vrsta tune, lososa i pastrve. U današnje se vrijeme riblje ulje uglavnom pakira u kapsule, pa se češće naziva suplementacijom. No, nova studija sugerira da dodatak ribljeg ulja koji konzumira previše odraslog muškarca može dovesti do povećanog rizika od raka prostate. Kako može? Onda, trebamo li ograničiti konzumaciju ribe?

Rak prostate, rak koji imaju mnogi muškarci u svijetu

Rak prostate vrsta je karcinoma koju često imaju mnogi muškarci u svijetu. Prema WHO-u, rak prostate je 2012. godine doživjelo 1,1 milijun muškaraca u svijetu, što je zahvatilo najmanje 15% od ukupnog broja muškaraca u svijetu. Iako do sada nije sigurno što uzrokuje rak prostate, stručnjaci navode da postoje različiti čimbenici rizika koji mogu pokrenuti učestalost raka prostate, i to:

• Dob. Rak prostate vrlo je rijedak kod muškaraca mlađih od 45 godina, a češći je kod muškaraca koji su ušli u dob od 50 godina.
• Genetski. Ljudi koji imaju povijest raka prostate u svojoj obitelji jedu veći rizik od razvoja karcinoma prostate.
• Dijeta. Hrana uvelike utječe na ono što se događa u tijelu, uključujući pokretanje rasta raka.
• Pretilost. Muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom vjerojatnije će razviti rak prostate.
• Spolno prenosive bolesti. Nezdravo seksualno ponašanje ili česti nesigurni spolni odnosi također mogu povećati rizik od raka prostate. Ljudi koji imaju gonoreju imaju veći rizik od razvoja karcinoma prostate.

Istraživanje dodataka ribljeg ulja i rizika od raka prostate

Studija objavljena u časopisu National Institute for Cancer ispitivala je razinu omega 3 masnih kiselina kod 35 tisuća muškaraca starijih od 50 godina u Sjedinjenim Državama. Ovo je istraživanje zabilježilo svu hranu i piće koje su ovi ispitanici konzumirali. Zatim je u studiji utvrđeno da je 800 muškaraca imalo dijagnozu bolesti prostate i 1400 muškaraca koji nisu imali bolest. Zatim su istraživači usporedili dvije skupine promatrajući razine omega-3 masnih kiselina iz rezultata krvnih pretraga.

Rezultati ovih krvnih testova pokazali su da je skupina s dijagnozom raka prostate imala višu razinu omega 3 masnih kiselina u krvi od one koja nije imala rak prostate. Uz to, istraživači su također zaključili da ljudi koji su konzumirali previše ribljeg ulja imaju 3 puta veći rizik od razvoja karcinoma prostate zbog razvoja karcinoma prostate.

Istraživači su također otkrili da je u skupini zahvaćenoj rakom prostate više od 43% konzumiralo riblje ulje dobiveno suplementima, odnosno 43%, a ne izravnim izvorima hrane, poput tune, lososa i pastrve.

Kakva je veza između ribljeg ulja i raka prostate?

Poznato je da je riblje ulje protuupalno i dobro za održavanje zdravlja srca. Međutim, drugačije je u istraživanju koje je prethodno opisano. U ovoj studiji pokazalo se da konzumacija ribljeg ulja zapravo povećava rizik od raka prostate. Tada riblje ulje zapravo nije zdravo?

Do sada istraživači također ne znaju u kakvom su odnosu to dvoje. Ali oni tvrde da to nije uzročno-posljedična posljedica, pa riblje ulje nije ono što uzrokuje pojavu raka prostate. No, istraživači su zaključili da omega-3 masne kiseline u ribljem ulju imaju sposobnost utjecaja na DNA, što može dovesti do mutacija, a zatim i raka. To je naravno nejasno i još uvijek treba istražiti. Stoga istraživači ne savjetuju muškarcima da smanje i ograniče konzumaciju ribe koja je zapravo vrlo dobra za zdravlje.

Dodaci ribljeg ulja nisu najbolja prehrana

Većina ljudi koji konzumiraju riblje ulje mogu dobiti više dodacima, a ne izravnim izvorima hrane. To je naravno drugačije, jer je prava hrana još uvijek bolja od dodataka ili lijekova koji sadrže razne multivitamine. Ako i dalje možete izravno konzumirati riblje ulje iz izvora hrane, izbjegavajte dodatke i multivitamine koji će također loše utjecati na zdravlje ako se konzumira previše.

PROČITAJTE I TAKO

• Ako jedan blizanac ima rak, hoće li ga blizanac slijediti?
• Spriječite rak bakterijama u crijevima
• Nuspojave radioterapijskog liječenja na onkološkim bolesnicima

x