Koristite češnjak za akne, je li istina

Osim što se koristi kao sastojak arome za hranu, češnjak se zapravo može koristiti i kao prirodni lijek protiv akni. Je li to točno? Ajde, objašnjenje blagodati i nuspojava češnjaka za akne pogledajte ovdje.

Je li istina da je češnjak učinkovit za liječenje akni?

Češnjak je jedan od najproučenijih prirodnih sastojaka jer kaže da pruža zdravstvene prednosti, uključujući zdravlje kože. Kako da ne, poznato je da je ova biljka iz roda Allium bogata antioksidansima koji igraju važnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala.

Jedna od dobro poznatih blagodati češnjaka je što se kaže da je učinkovit kao način rješavanja akni. Ova se izjava može pojaviti jer sadrži sljedeće spojeve.

• Antibakterijski
• Antioksidanti
• Protuupalno (upala)

Ova tri svojstva teoretski mogu pomoći u smanjenju akni. O tome svjedoče istraživanja objavljena u Azijski časopis za farmaceutska i klinička istraživanja u 2017. godini.

Studija, koju je pratilo 20 sudionika, pokušala je utvrditi može li lokalna uporaba češnjaka nadražiti kožu.

Sudionici su zamoljeni da 60 minuta nanose gel koji sadrži 3,5% ili 7,5% sirovog češnjaka na nadlanicu. Cilj mu je vidjeti razinu osjetljivosti kože svakog sudionika.

Kao rezultat toga, većina sudionika nije izvijestila o simptomima iritacije kože iako nisu imali detaljno izvješće. Uz to, istraživači su također testirali da gel od češnjaka može inhibirati rast bakterija koje uzrokuju akne.

Istraživanje je provedeno u laboratoriju, točnije u petrijevki koja sadrži bakterije C.acnes . Ovo je ispitivanje pokazalo da je gel koji sadrži 3% i 7,5% češnjaka bio učinkovit i stabilan u borbi protiv bakterija.

Ova otkrića čak potvrđuju da gel od češnjaka ima ista antibakterijska svojstva kao i antibiotik protiv akni, klindamicin.

Bez obzira na to, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdilo hoće li učinak biti jednak kada se nanese na kožu osoba s aknama.

Dakle, može li se češnjak koristiti za akne?

Iako ne postoje istraživanja koja dokazuju da je češnjak siguran i učinkovit za akne, ovaj sastojak hrane ima bezbroj svojstava za kožu.

U borbi protiv rasta bakterija protiv akni, češnjak ima nekoliko važnih spojeva koji su korisni za kožu, kao što su:

• antibakterijski koji može ubiti bakterije koje uzrokuju akne,
• protuupalno sredstvo koje može smanjiti upalu kože zbog akni i
• antioksidanti koji se mogu boriti protiv slobodnih radikala koji doprinose aknama.

Prije lokalne uporabe češnjaka, prvo biste trebali testirati može li ga vaša koža prihvatiti kao način da se riješi akni.

To možete testirati trljanjem tekućine ili losiona od češnjaka na kožu ispod ruku. Ako vaša koža ne pokazuje nikakve alergijske simptome tijekom 24 do 48 sati, to znači da je češnjak vjerojatno siguran za upotrebu.

Ako ste i dalje u nedoumici, trebate se posavjetovati s liječnikom, posebno kada se podvrgavate određenim lijekovima kako biste osigurali sigurnost češnjaka za kožu.

Kako se riješiti akni češnjakom

Ako se već osjećate sigurnim da je češnjak sigurno koristiti za liječenje problema s aknama, obratite pažnju na neke od savjeta u nastavku.

Zgnječite češnjak tako da bude koristan za akne

Prije svega, trebate nasjeckati ili zgnječiti češnjak da biste iskoristili blagodati ovog sastojka hrane. Ispostavilo se da režanj češnjaka nema nikakva svojstva ako se samo stavi na kožu.

Vidite, češnjak sadrži aliin, supstancu bez mirisa koja nema nikakve koristi. Ako zgnječite režnjeve češnjaka, aliin će se pretvoriti u alicin.

Alicin je spoj koji pokazuje antibakterijska, protuupalna i antioksidativna svojstva. Ovaj spoj će također dati karakterističan miris češnjaka.

Nakon drobljenja ili rezanja, češnjak treba odmah upotrijebiti jer alicin može brzo trunuti i smanjiti njegova svojstva.

Odaberite sirovi češnjak

Često možete pronaći pripravke češnjaka koji se prodaju bez recepta, poput suhog češnjaka, ulja češnjaka i ekstrakta češnjaka. Imajte na umu da prerađeni češnjak nema ista svojstva kao sirovi, svježe zgnječeni češnjak.

Primjerice, češnjak u prahu sadrži samo 10 mg / g aliina. U međuvremenu, samljeveni češnjak ima oko 37 mg / g. To znači da je sirovi češnjak četiri puta jači.

Nuspojave češnjaka za akne

Iako izgleda obećavajuće, ipak morate biti oprezni kada pokušavate na ovaj prirodan način riješiti se akni.

Primjenom češnjaka izravno na kožu postoji rizik od iritacije kože i alergijskih reakcija, posebno na osjetljivoj koži. U nekim slučajevima aktualni češnjak također može uzrokovati opekline.

Umjesto toga, stručnjaci preporučuju testiranje flastera prije nego što ga upotrijebite ili zamjenu ovog prirodnog sastojka nekom drugom metodom.

Zapamtite, češnjak za liječenje problema s aknama nije prikladan za sve. Morate razgovarati sa svojim liječnikom da biste vidjeli je li uklanjanje akni češnjakom prikladno za ljudske tipove kože.