Sadržaj:
- Zadržavate li dah dok se približavate orgazmu?
- Kako doći do orgazma tehnikama disanja
- Odnos između orgazma i disanja
Možda mislite da je najbolji način za orgazam što intenzivnije seksualne odnose. Tako ćete i vi i vaš partner lakše dobiti maksimalan užitak. Međutim, ako ste isprobali tu metodu, ali rezultati su normalni, možda ćete htjeti isprobati još jedan trik za vođenje ljubavi.
Da biste postigli orgazam koji je pun užitka i dulji, dovoljno je vježbati same tehnike disanja. Da, tehnika disanja za postizanje orgazma testirana je zbog svoje učinkovitosti. Također ne trebate voditi ljubav previše agresivno, samo polako. Želite znati kako doći do orgazma samo hvatajući dah? Zavirite u sljedeće trikove.
Zadržavate li dah dok se približavate orgazmu?
Da biste prakticirali ovaj način orgazma, prvo obratite pažnju na to kakve su vam navike kad gotovo dosegnete vrhunac. Zadržavate li refleks daha? Većina ljudi, i dječaka i djevojčica, nesvjesno zadržavaju dah kad su jako uzbuđeni. To je sasvim prirodno, možete zadržati dah kako ne biste preglasno uzdahnuli ili zato što ste previše usredotočeni na zadržavanje užitaka koji dosežu vrhunac.
Međutim, zadržavanje daha ili dahtanje za vrijeme vrhunca zapravo može učiniti vaš doživljaj orgazma manje od optimalnog. Umjesto toga, morate trenirati svoju svijest kako biste mogli doći do daha za fantastičan orgazam.
Kako doći do orgazma tehnikama disanja
Mnogi parovi griješe kad vode ljubav, naime opsjednute orgazmima. Vi i vaš partner možda žurite tijekom seksa jer jedva čekate da dosegnete vrhunac strasti.
Međutim, pokušajte svoj uobičajeni stil vođenja ljubavi zamijeniti sporijim, nježnijim i pažljivijim stilom. Ne žurite da udovoljavate jedni drugima. Zamolite svog partnera da stimulira nježnim, toplim dodirom ili poljupcem. Budite svjesni svakog pokreta, dodira i osjećaja koji se pojave na vašoj koži i cijelom tijelu. Možete drhtati, drhtati ili osjećati naježinu zbog toga. Pustite da se ovaj novi osjećaj provlači vašim tijelom.
Kad ćete postići orgazam, nemojte zadržavati dah. Umjesto toga duboko udahnite kroz nos. Zatim polako izdahnite kroz usta osjećajući vrhove prstiju, usana ili genitalija partnera na koži i osjetljivim područjima. Ako ste gotovo bez daha, sjetite se disanja trbuhom, a ne prsima. Ovom tehnikom niz kontrakcija i otpuštanja koje osjetite kad dosegnete bit će neodoljiv.
Odnos između orgazma i disanja
Možda se pitate kako regulacija disanja može učiniti orgazme stabilnijim i dužim? Kada udišete, povećat ćete opskrbu kisikom u krvotok. Dakle, reguliranje disanja korisno je za povećanje cirkulacije krvi u vašem tijelu. Na taj će način protok krvi u vaša osjetljiva područja, poput penisa i rodnice, postati teži. Budući da krv dolazi do vaših spolnih organa, kontrakcije koje doživite tijekom orgazma osjećaju se intenzivnije. U međuvremenu, ako hvatate zrak ili zadržavate dah, orgazam može potrajati samo nekoliko sekundi.
Ova tehnika disanja također će vam pomoći da se osjećate opuštenije. Ne trebate se bojati zvuka preglasno ili prejake ejakulacije. Također postajete fokusirani i potpunije osjetljivi na partnerov dodir i pokrete.
Ako isprobate ovu metodu orgazma, a ona ne uspije, nemojte još odustati. Ovu tehniku uvijek treba vježbati dok ne postanete vješti. Kao vježbu možete pokušati doći do daha dok samozadovoljavate. S vremenom ćete postati vještiji u vježbanju tehnika disanja i sporijem seksu s partnerom.
x
