Kao rezultat čestog zadržavanja mokrenja, što će se dogoditi?

Mokrenje (mokrenje) važno je u urološkom sustavu jer tijelo treba ukloniti otpad i višak tekućine iz tijela. Međutim, ponekad je potrebno zadržati se na mokrenju zbog određenih čimbenika, posebno kada u blizini nema kupaonice. Pa, kakve su posljedice prečestog zadržavanja mokrenja?

Možete li zadržati mokraću?

Mjehur je rezervoar za mokraću koji je spreman za izlučivanje u tijelu. Ovaj je organ elastičan, pa se može više protezati ako sadrži više i kad se isprazni vratit će se u svoju normalnu veličinu.

Obično odrasla osoba može zadržati oko 450 ml urina u mjehuru. U međuvremenu, djeca mlađa od 2 godine mogu pohraniti do 113 ml. To znači da što je zrelija to je veća sposobnost smještaja mokraće.

Prema Nazii Bandukwali, D.O, urologu iz Pijemonta, ona preporučuje mokrenje svaka tri sata. Ovu naviku treba ispuniti, bez obzira želite li piškiti ili ne.

Možda ćete neko vrijeme moći zadržati mokraću, posebno kad putujete. Međutim, to ne znači da se to može raditi što je češće moguće.

Ako se odmah ne mokri, zapravo mogu nastati razne uznemirujuće bolesti i zdravstveni problemi.

Rezultat prečestog zadržavanja mokrenja

Kad odlučite zadržati mokraću jer ste zauzeti ili u blizini nema zahoda, mišići sfinktera u mokraćnom mjehuru bit će čvrsto zatvoreni. To je učinjeno kako urin ne bi curio kroz mokraćnu cijev.

Možda ćete moći sakupljati urin koji će vam trebati neko vrijeme. Međutim, naviknuti na dugotrajno odgađanje mokrenja mogu uzrokovati brojne probleme, pa čak i uzrokovati simptome urološke bolesti.

Vidite, sva krv koja ulazi u tijelo filtrira se u bubrezima. Tada će se metabolički otpadni proizvodi (otpad) iz krvi izlučiti mokraćom.

Ako odlučite zadržati mokraću, vašem tijelu prijeti disbalans metabolizma i elektrolita. Ovo stanje zasigurno može uzrokovati brojne ozbiljne zdravstvene probleme, poput dugotrajne bolesti bubrega.

Osim bolesti bubrega, postoji nekoliko zdravstvenih stanja na koja morate paziti ako često držite mokraću. Bilo što?

1. Infekcija mokraćnog sustava (UTI)

Jedna od bolesti koja se često javlja zbog prečestog zadržavanja urina je infekcija mokraćnog sustava. Ovo stanje uzrokuje nakupljanje bakterija oko otvora uretre. Kao rezultat, bakterije dospijevaju u mokraćnu cijev kad ne urinirate.

Mokrenje je način izbacivanja bakterija iz tijela. Ako je zadržite, bakterija se može razmnožiti i izazvati infekciju u mokraćnom sustavu.

Međutim, ova loša navika ne dovodi automatski do infekcija mokraćnog sustava. Rizik od UTI-a veći je ako ne pijete vodu po potrebi.

To je zato što mjehur neće biti dovoljno pun da pošalje signal za mokrenje. Kao rezultat, bakterije koje su mogle biti u mokraćnom sustavu množe se i uzrokuju infekciju.

2. Urinarna inkontinencija

Uz rizik od UTI-a, prečesto zadržavanje urina također može uzrokovati slabljenje mišića mjehura. Kako to? Kad pokušate ne mokriti, mišići mjehura se stežu.

Ako se radi prečesto, naravno, snaga mišića će se opustiti i neće biti tako elastična kao prije. Mjehur je oslabljen i postoji rizik od urinarne inkontinencije, što je često curenje urina.

Ako nedavno osjećate da ne možete sakupljati urin, obratite se svom liječniku.

3. Bubrežni kamenci

Jeste li znali da ljudi koji često drže urin, bez obzira na razlog, imaju rizik od razvoja bubrežnih kamenaca?

Bubrežni kamenci su mali "kamenčići" koji nastaju u bubrezima kao rezultat viška natrija i kalcija. Naslage minerala koje se redovito ne izlučuju mokraćom mogu stvoriti bubrežne kamence.

Općenito, bubrežni kamenci male veličine mogu se provući kroz mokraćni sustav bez nanošenja boli. Međutim, kada prečesto odgađate mokrenje, sadržaj minerala i soli u mokraći zapravo može razviti veće kamenje.

Ako se to dogodi, kamenje može blokirati mokraćne kanale i blokirati protok urina iz bubrega u procesu stvaranja urina. Kao rezultat toga, tijekom mokrenja možete osjetiti bol.

4. Oticanje mjehura

Mjehur u zdravih odraslih osoba obično može zadržati do 440 ml tekućine. Ako pijete osam čaša dnevno, količina tekućine koju unosite je oko 2 litre vode.

To znači da prosječni mjehur može zadržati do četvrtine vode koju pijete svaki dan. Čak i ako pijete puno vode kako bi vaše tijelo i bubrezi bili hidratizirani, morate je uravnotežiti redovitim mokrenjem.

Ako ste navikli zadržavati mokraću, nije nemoguće da se mokraća nakuplja i uzrokuje bubrenje u mjehuru. Razlog je taj što nastavljate piti vodu bez uklanjanja tekućine koja tijelu više nije potrebna. Kao rezultat, mjehur je preopterećen i može nateći.

U nekim rijetkim slučajevima ova loša navika također može uzrokovati pucanje mjehura. Na primjer, postojao je pacijent koji nije mokrio otprilike tjedan dana. U vrijeme pregleda ti su pacijenti imali više od dvije litre mokraće u mokraćnom mjehuru.

Ako je mjehur pod prevelikim pritiskom kao rezultat nakupljanja mokraće, ovaj organ može puknuti i biti fatalan.

5. Bolovi u križima

Rezultat zadržavanja urina nije štetan samo za organe mokraćnog sustava (urologija), već i za vaš struk. Odgađanje mokrenja zapravo može uzrokovati bolove u križima, kako to?

Kad se mjehur napola napuni, živci oko organa su aktivni. Mogu se pojaviti simptomi čestog mokrenja.

Ako je zadržite, znači da se tijelo pokušava boriti protiv signala iz živaca mjehura i mozga. Kao rezultat toga, dlaka na vratu se naježila (naježi), a trbuh se osjećao punim do te mjere da osjeća bol.

Ovo ponašanje ne treba prilagoditi, jer bol može zračiti od donjeg dijela trbuha do struka. To je zato što bol nastaje zbog činjenice da se većina mišića oko mjehura i bubrega nastavlja stezati.

Međutim, bol može zamijeniti olakšanje neko vrijeme nakon što ste uspješno mokrili. Stoga se ne preporučuje zadržavanje mokrenja jer može uzrokovati razne dosadne probleme.

Savjeti za sprečavanje opasnosti od zadržavanja urina

Iako vaše tijelo uspijeva zadržati mokrenje, predugo odgađanje može uzrokovati bolest. Stoga se preporučuje redovito mokrenje svaka tri sata, bez obzira umirate li ili ne.

Možda ćete također trebati paziti na znakove kada je mjehur spreman za mokraću. Primjerice, osjećaj napuhnutosti ili punosti u mjehuru dobro je vrijeme za mokrenje.

Uz to, savjetuje vam se i da ne pijete previše tijekom putovanja, posebno na mjesta gdje toaleti nisu dostupni.

Ako se zbog učestalog mokrenja pojave znakovi i simptomi, odmah se obratite liječniku. Na taj će vam način liječnik možda preporučiti da se podvrgnete ispitivanju urina kako biste dijagnosticirali stanje koje imate.