5 učinkovitih savjeta za prevladavanje neugodnog mirisa ispod pazuha

Miris svega što nema na sebi sigurno vam otežava slobodno disanje. Jedan od njih miriši na pazuhe. Ovo se stanje može dogoditi bilo kome, uključujući vas, i sigurno se osjećate inferiorno. Pa, postoji li način da se riješi zadah ispod pazuha? Hajde, isprobajte neke od sljedećih savjeta kako biste se oslobodili mirisa ispod pazuha.

Zašto pazuh odaje loš miris?

Vaše je tijelo prekriveno kožom koja ima znojne žlijezde, odnosno ekrinu i apokrinu. Te žlijezde funkcioniraju kako bi održavale normalnu tjelesnu temperaturu. Ekrine žlijezde pokrivaju većinu kože vašeg tijela. Dok se apokrine žlijezde obično nalaze na područjima kože na kojima raste dlaka, poput prepona, pazuha i oko dojki.

Kada se tjelesna temperatura poveća, znojne žlijezde će rashladiti tijelo oslobađajući znoj. Pa, znoj koji oslobađaju ove apokrine znojne žlijezde sadrži masnoću i vrlo ga lako razgrađuju bakterije u usporedbi s ekrinskim žlijezdama na bazi vode. Zbog toga vam u pazuhu, preponama ili oko grudi mogu zadati neugodan miris.

Savjeti za rješavanje dosadnog mirisa ispod pazuha

Postoji mnogo načina na koje možete smanjiti neugodan miris iz pazuha, na primjer:

1. Izbjegavajte određene lijekove

Iako je miris normalan, postoje neki ljudi koji se znoje više nego inače. Ovo je stanje poznato kao hiperhidroza. Da biste kontrolirali pretjeranu proizvodnju znoja, trebate se posavjetovati s liječnikom. Liječnik će vam dati lijek prema vašem stanju kako bi se miris pazuha mogao smanjiti.

Uzrok prekomjernog znojenja zbog kojeg mirisu ispod pazuha je upotreba određenih lijekova, na primjer nekih lijekova za hipertenziju ili antidepresiva. Ako vam miris pazuha zaista smeta, zamolite svog liječnika da vam kao nuspojavu prepiše drugi lijek koji ne pojačava znojenje.

2. Koristite dezodorans ili antiperspirant

Korištenje dezodoransa najjednostavniji je način liječenja mirisa ispod pazuha. Razlog je taj što dezodorans ima miris koji može prikriti neugodan miris u pazuhu.

Dezodoransi također uzrokuju da kiselina kože ispod pazuha postane kiselija, što može spriječiti reakciju znoja i bakterija.

Osim dezodoransa, možete koristiti i antiperspirante. Ovaj proizvod sadrži aktivne sastojke kao što su aluminij klorid ili aluminij cirkonij tetraklorohidreks koji mogu blokirati apokrine žlijezde da ne stvaraju znoj.

Količina znoja u pazuhu bit će manja, a također će se smanjiti i miris ispod pazuha.

3. Čistoća tijela

Neodržavanje tjelesne higijene uzrokuje lijepljenje bakterija i nakupljanje mrtvih stanica kože. Kao rezultat, koža se zaprlja i smrdi, posebno na pazuhu. Da bi se to spriječilo, treba poboljšati higijenu tijela.

Dakle, nanosite kupku dva puta dnevno. Koristite sapun i temeljito ribajte kožu kako biste uklonili bakterije oko pazuha i ostalih dijelova tijela. Zatim se osušite kako biste spriječili brzo razmnožavanje vlažne kože i bakterija.

4. Odaberite pravu odjeću

Sprečavanje i smanjivanje mirisa ispod pazuha nije samo fokus na higijeni tijela. Također se moraju uzeti u obzir čistoća odjeće i izbor materijala za odjeću. Temeljito pranje odjeće, dodavanje mirisa i izlaganje suncu može ubiti bakterije. Mjesto za odlaganje odjeće također mora biti čisto i suho.

Ako ste znojna osoba, tkanina koju odaberete treba biti izrađena od prirodnih vlakana poput pamuka. Pamuk omogućuje koži da diše i može upijati znoj bolje od vune ili poliestera. Izbjegavajte upotrebu odjeće koja je još uvijek mokra jer to može uzrokovati rast više bakterija.

5. Obratite pažnju na prehranu

Smanjivanje pojave mirisa ispod pazuha može se postići ponovnim obraćanjem pažnje na vašu hranu. Razlog je taj što postoji nekoliko namirnica koje mogu uzrokovati miris ispod pazuha, poput luka, vruće i začinjene hrane te alkoholnih pića. Izbjegavanje ove hrane može pomoći u smanjenju mirisa ispod pazuha.