Genetsko masno tijelo, je li moguće? kako to riješiti?

Masno tijelo je češće uzrokovano nezdravim načinom života, pretjeranim unosom i rijetko vježbanjem. Ako se pridržavate ovakvog životnog principa, neće vam trebati puno vremena da imate debelo tijelo. Ali, postoje i oni koji su već debeli iz djetinjstva. Neki kažu da je to uzrokovano genetskim čimbenicima. Je li istina da su tjelesnu masnoću od djetinjstva uzrokovali geni? Kako se nositi s pretilošću zbog gena? Je li to i zdravim načinom života? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Zapravo, tjelesnu masnoću mogu uzrokovati i genetski čimbenici

Da, iako je većina pretilosti uzrokovana nezdravom prehranom i neaktivnim načinom života. Zapravo je vrlo rijetko da je pretilost u cijelosti uzrokovana genetskim čimbenicima. Postoje genetski čimbenici koji uzrokuju pretilost, ali od osobe ne mogu odmah doći do prekomjerne težine.

Stručnjaci otkrivaju da obiteljska povijest i genetski čimbenici neće biti dovoljni da tjelesnu masnoću nagoje do pretilosti. To mora biti zbog čimbenika okoliša. Kada je netko tko je u opasnosti ili u svom tijelu ima genetski faktor pretilosti, tada mu okoliš pruža podršku, pretilost će se vrlo lako pojaviti i naravno, to ne traje dugo.

Da, ni čimbenici okoliša ne mogu se podcijeniti. Izvještaj s Harvard School of Public Health navodi da genetski čimbenici imaju samo mali rizik da čovjeka učine pretilim. U međuvremenu, okoliš i hrana koju svakodnevno konzumirate imaju veći utjecaj na prekomjernu težinu.

Kako mogu znati jesu li moje tjelesne masnoće genetski faktori?

Malo je teško ako želite znati ima li pretilost koju imate u vezi s genetikom. Da biste bili sigurni, morate napraviti niz testova koji mogu očitati gene u vašem tijelu.

Međutim, lakše vam je vidjeti rodoslovlje i obiteljsku povijest, bez obzira imaju li članovi vaše obitelji prekomjernu težinu, čak i od malih nogu. Ako je tako, vjerojatno imate ove gene u tijelu.

Međutim, trebali biste se posavjetovati i razgovarati o tome sa svojim liječnikom radi točnijeg odgovora.

Kako se nositi s tjelesnom masnoćom zbog genetskih čimbenika?

Obično je za prevladavanje pretilosti prvo potrebno prilagoditi i promijeniti način života i prehranu. I dalje se mora primjenjivati ​​zdrav način života, bez obzira na uzrok.

Međutim, liječnici i medicinski tim procijenit će i vidjeti može li ova metoda smanjiti težinu. Ako ne, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za suzbijanje pretilosti i previše masnoće. Za ljude koji nisu uspjeli izgubiti kilograme promjenom načina života i prehrane, mogu se provesti medicinske mjere poput kirurgije kako bi se prevladalo pretilost.

Postoje posebne operacije koje se obično izvode kada dijeta ne djeluje. Ova operacija naziva se bariatrijska kirurgija. Postoje razne metode ove operacije, od smanjenja prostora u želucu tako da ste lako siti do uklanjanja nekoliko probavnih organa. Međutim, svima im je cilj smanjiti vjerojatnost da će tijelo primati hranu i umjesto toga koristiti postojeće masne naslage.

Dakle, ako stvarno želite smršavjeti i zainteresirani ste za uporabu ove metode, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom koji vas liječi.

x