Utječe li loša pokretljivost sperme na plodnost muškaraca?

Pokretljivost sperme važan je čimbenik u određivanju plodnosti muškaraca. To je zato što se spermiji trebaju kretati kroz ženski reproduktivni trakt da bi mogli upoznati i oploditi jajnu stanicu. Pa, što ako muškarac ima lošu pokretljivost sperme? Hoće li utjecati na plodnost? Odgovor pogledajte ovdje!

Što je pokretljivost sperme?

Pokretljivost sperme je sposobnost sperme da se učinkovito kreće u ženskom tijelu. Ova sposobnost potrebna je za uspješnu trudnoću. Pozivajući se na način plivanja sperme, pokretljivost je dvije vrste, i to:

• Progresivna motorika to je kada spermija pliva uglavnom u ravnim crtama ili velikim krugovima.
• Neprogresivna pokretljivost to jest, spermiji se mogu kretati, ali ne čine progresivne pokrete ili mogu plivati ​​samo u ograničenom krugu. Pokreti koji se mogu izvoditi su samo u obliku vibracija ili pomicanja u mjestu ili cik-cak putovanja tako da ne mogu doći do ženskih reproduktivnih organa.

Da bi sperma prošla kroz cervikalnu sluz i oplodila jajašce, mora imati progresivnu pokretljivost od najmanje 25 mikrometara u sekundi. Kada je manje od 32 posto vaših spermatozoida klasificirano kao progresivna pokretljivost sperme (drugim riječima, preostalih 68 posto smatra se progresivnom), tada je vaša sperma u kategoriji loše pokretljivosti sperme ili astenozoospermije.

Loša pokretljivost sperme podijeljena je u tri vrste, i to:

• Polaka progresivna pokretljivost (pokret).
  
• Neprogresivna pokretljivost koju karakterizira kretanje manje od pet mikrometara u sekundi.
  
• Uopće nema pokreta sperme.
  

Da biste provjerili kako je pokretljiva vaša sperma, odmah posjetite liječnika. Liječnik će provjeriti kvalitetu vaše sperme u laboratoriju za daljnju analizu.

Utječe li loša pokretljivost sperme na plodnost muškaraca?

Da bi mogla oploditi jajnu stanicu, spermija mora biti zdrava. Postoji nekoliko glavnih kriterija koji ukazuju na zdravlje sperme, uključujući:

• Volumen ili broj sperme
• Pokretljivost (kretanje sperme)
• Oblik sperme
• Reakcija akrosoma (fuzija membrane koja oslobađa enzime iz glave sperme za potporu oplodnji)
• Zona pellucida vezanje (sposobnost sperme da prodre u gustu prozirnu membranu oko jajne stanice u procesu oplodnje)
• Imati pravi broj kromosoma tako da je dijete savršeno začeto

Oštećenje ili invaliditet u bilo kojem od gore spomenutih kriterija može muškarca učiniti neplodnim. Stoga čovjeku čiji je pokret sperme slab može biti teško uzgajati potomstvo.

Citirano iz Medical News Today, gotovo 90 posto problema s plodnošću muškaraca zapravo je uzrokovano malim brojem sperme. Međutim, loša pokretljivost sperme i abnormalni oblik sperme čine 10 posto stvari koje muškarcima otežavaju rađanje djece.

Uzroci sporog kretanja sperme

Razne stvari mogu usporiti kretanje sperme, tako da muškarci teško mogu imati djecu. Između ostalih su:

• Infekcija testisa
• Rak testisa
• Operacija testisa
• Nespušteni testisi (kriptorhizam)
• Dugotrajna primjena anaboličkih steroida
• Varikokela, povećana krvna žila u skrotumu
• Korištenje ilegalnih droga poput marihuane i kokaina
• Određeni biljni lijekovi
  
• Genetski čimbenici
• Pretjerana potrošnja cigareta (više od 10 cigareta dnevno)

Liječenje loše pokretljivosti sperme

Liječenje pokretljivosti sperme može se provesti usvajanjem zdravog načina života kao što su:

• Redovito vježbajte
• Održavajte idealnu tjelesnu težinu
• Ograničite izlaganje zračenju mobitela ne stavljajući ga u džep hlača
• Smanjenje konzumacije alkohola
• Prestati pušiti

Osim zdravog načina života, nekoliko vrsta dodataka također može pomoći u povećanju pokretljivosti sperme. Studija koju je izvijestio Healthline otkrila je da konzumacija 200 mikrograma selena zajedno s 400 jedinica vitamina E tijekom 100 uzastopnih dana može povećati pokretljivost sperme za 52 posto.

Ako su uzrok zdravstveni problemi poput niske razine hormona i varikokele, tada vam može pomoći upotreba folikul stimulirajućeg hormona i korionskih gonadotropina. U nekim slučajevima liječnik će također preporučiti operaciju.

Izbjegavajte naviku konzumiranja marihuane, kokaina i drugih lijekova koji mogu smanjiti kvalitetu sperme ako vi i vaš partner planirate trudnoću.

Također je važno održavati idealnu temperaturu testisa jer se spermija može lako oštetiti ako je izložena vrućim temperaturama, na primjer zato što su navikli sjediti u vrućem sjedištu motora. Pokušajte ustati i sjedeći svakih 30 minuta kako biste spriječili da povišena temperatura oko testisa ne sjedne predugo.

x