Sadržaj:
- Kako dojiti kako bi to istovremeno moglo biti metoda planiranja obitelji
- Je li dojenje učinkovita metoda kontrole rađanja?
- Ako još uvijek dojite, ali ste opet trudni, što je uzrok?
- Ostale mogućnosti kontrole rađanja koje možete isprobati
- Zaključak
Ako ste nedavno imali dijete, liječnik će vas možda pitati o sljedećim planovima trudnoće i koju ćete metodu kontracepcije koristiti. Općenito, žene koje su tek rodile bit će manje plodne tijekom dojenja. Međutim, to ne znači da su neplodni. Ako želite koristiti ekskluzivno dojenje kao metodu rađanja, možda ćete htjeti saznati sljedeće podatke.
Kako dojiti kako bi to istovremeno moglo biti metoda planiranja obitelji
Hormoni zbog kojih vaše tijelo oslobađa majčino mlijeko mogu vam pomoći u suzbijanju oslobađanja reproduktivnih hormona. Korištenje majčinog mlijeka kao planiranja obitelji poznato je kao metoda laktacijske amenoreje (MAL) ili metoda laktacijske amenoreje (LAM). Tri su pravila kako bi MAL bio učinkovit kao metoda planiranja obitelji, i to:
- Majke bi trebale dojiti isključivo bez drugog dohranjivanja. Dojenje treba prakticirati najmanje svaka 3 sata tijekom dana i svakih šest sati noću.
- Dojenčad mora biti mlađa od 6 mjeseci.
- Majčin se menstrualni ciklus uopće ne smije vratiti od porođaja.
Ako su sva tri navedena uvjeta ispunjena, moguće je da dojilja ne može zatrudnjeti 6 mjeseci ili čak više.
PROČITAJTE I: 7 sigurnih kontraceptiva tijekom dojenja
Je li dojenje učinkovita metoda kontrole rađanja?
Manje od 1 od 100 žena koje primjenjuju isključivo dojenje bez ikakve druge hrane mogu zatrudnjeti. Otprilike 2 od 100 žena može zatrudnjeti u prvih 6 mjeseci ako ne primjenjuju isključivo dojenje.
Ako želite odgoditi ovulaciju dojenjem, učinite sljedeće:
- Dojite bebu po potrebi. Ne brinite o rasporedu. Obično je dojenje djeteta šest do osam puta dnevno dovoljno za sprječavanje ovulacije.
- Izbjegavajte treniranje bebe za spavanje. Dojenje noću vrlo je važno za smanjenje plodnosti.
- Nemojte davati bebi bočice ili sise.
- Nemojte davati čvrstu hranu dok vaša beba ne navrši 6 mjeseci.
- Nastavite dojiti nakon što svojoj bebi uvedete čvrstu hranu.
- Ako želite uvesti čvrstu hranu, dajte je kao dodatak majčinom mlijeku, a ne kao zamjenu za majčino mlijeko.
Koliko često dojite je najvažnija stvar u korištenju majčinog mlijeka kao metode kontrole rađanja. Hormon prolaktin koji se oslobađa tijekom dojenja pomaže u suzbijanju ovulacije. Ako često dojite, razina prolaktina u vašem tijelu ostat će visoka. Međutim, kad se ovaj prolaktinski hormon smanji, reproduktivni hormoni će se povećati. Zbog toga ćete opet biti plodni.
PROČITAJTE I: Koliko dugo trebate čekati da drugo dijete zatrudni?
Ako još uvijek dojite, ali ste opet trudni, što je uzrok?
Učestalost dojenja igra važnu ulogu u suzbijanju reproduktivnih hormona. Međutim, odgovor vašeg tijela osobno će odrediti uspjeh ove metode.
Neke žene koje doje isključivo tvrde da menstruaciju imaju ranije, što je oko nekoliko mjeseci nakon poroda. Neke druge žene daju majčino mlijeko u kombinaciji s adaptiranim mlijekom i ostaju bez menstruacije godinu dana ili više. To su mogućnosti zbog kojih je korištenje metode dojenja kao kontracepcijske metode prilično rizično.
Kad se vaš menstrualni ciklus vrati nakon porođaja, vaše tijelo obično ne oslobađa jajne stanice, što znači da ste anovulacijski. To eliminira mogućnost trudnoće. Međutim, mali dio žena ovulira prije prvog razdoblja nakon poroda. Izgledi se povećavaju što duže niste imali mjesečnicu od porođaja.
Zbog nepredvidljivosti odgovora tijela, vrlo je važno da osim dojenja koristite i druge metode kontrole rađanja. Štoviše, ako ne dojite isključivo, menstrualni ciklus se vratio ili ako je beba stara više od 6 mjeseci.
TAKOĐER PROČITAJTE: Ponovno trudnoća? Što učiniti?
Ostale mogućnosti kontrole rađanja koje možete isprobati
Ako dojite i niste spremni ponovno zatrudnjeti, nehormonska kontrola rađanja najsigurnija je opcija. Ova metoda kontrole rađanja neće smanjiti proizvodnju i kvalitetu vašeg mlijeka. Neke nehormonske mogućnosti kontrole rađanja uključuju:
- kondom
- dijafragma
- IUD
Ako vi i vaš partner odlučite ne rađati više djece, tada je moguća stalna kontracepcija poput podvezivanja jajovoda (sterilizacija). Ova metoda kontrole rađanja također neće imati utjecaja na vaše majčino mlijeko.
Zaključak
Ako planirate spriječiti trudnoću dojenjem, tada morate znati da ostaje mogućnost zatrudnjenja. Zahvaljujući ovom znanju, nada se da ćete moći odabrati korake koji su najbolji za vas i vašu obitelj.
x
