Sadržaj:
- Mogu li plivati za vrijeme menstruacije?
- Siguran način plivanja tijekom menstruacije
- Što se mora uzeti u obzir prije plivanja tijekom menstruacije
Postoje mnogi tabui i mitovi o mjesečnim ženskim gostima. Jedna od stvari koju najčešće čujemo nije zabranjeno plivanje tijekom menstruacije. Dakle, mogu li žene zapravo plivati tijekom menstruacije? Ako da, što treba pripremiti? Evo nekoliko stvari koje morate znati želite li plivati tijekom menstruacije.
Mogu li plivati za vrijeme menstruacije?
Menstruacija nije razlog da se ne bavite nekim aktivnostima, uključujući plivanje. Medicinski, zapravo nema zabrane plivanja tijekom menstruacije. Međutim, trebali biste izbjegavati plivanje kada imate puno menstruacije.
Ne morate se brinuti hoće li vam krv curiti dok plivate. Vaš se menstrualni protok krvi neće usporiti ili potpuno zaustaviti tijekom plivanja, ali pritisak vode u bazenu spriječit će izlazak krvi dok smo u vodi. Tek kad izađete iz bazena, menstrualna krv može biti upravo se vratio u tok. Međutim, ovu potencijalno neugodnu stvar lako je spriječiti pažljivom pripremom.
Može kupanje u moru? Princip je isti. Ne bojte se da će vas tijekom menstruacije morski psi pojesti prilikom kupanja na otvorenom moru. Morske pse ne zanima menstrualna krv jer ne mogu osjetiti menstrualnu krv koja je zapravo "stara krv", a ne svježa krv. Novi će vas morski pas uhvatiti ako krvarite iz svježe krvi dok ste u vodi.
Siguran način plivanja tijekom menstruacije
Da biste izbjegli da vam menstrualna krv curi kad nakon plivanja dođete na kopno, upotrijebite tampon ili menstrualnu čašicu kako biste uhvatili protok krvi.
Kad idete plivati, upotrijebite novi tampon. Tamponi koji su već ispunjeni menstrualnom krvlju povećat će mogućnost curenja. Uz to, mnoge bakterije koje rastu na tamponima mogu napasti vaš krvotok i uzrokovati trovanje. Tamponi napunjeni krvlju također mogu širiti bakterije u vodu bazena. To može biti štetno za ostale posjetitelje bazena. Zatim kada završite s plivanjem, odmah zamijenite upotrijebljeni tampon. To vrijedi i ako ste prisiljeni plivati koristeći zavoj.
Što se mora uzeti u obzir prije plivanja tijekom menstruacije
Iako je tijekom razdoblja lijepo plivati, ipak morate obratiti pažnju na aspekt čistoće. Bazen koristi mnogo ljudi. Kada je u bazenu, rodnica se vrlo lako zarazi. A da ne spominjemo menstrualnu krv koja je alkalna i mijenja pH rodnice, plus utjecaj pH vode u bazenima. To olakšava skupljanje bakterija iz vode u bazenu u rodnici.
Drugi je problem uporaba tampona i menstrualnih čašica, koji još nisu uobičajeni u Indoneziji, pa ćete možda inzistirati na plivanju higijenskim ulošcima. Što se tiče čistoće, to se ne preporučuje jer će higijenski ulošci upiti vodu u bazenu, zbog čega će se proširiti i postati vlažni. Također može biti izvor zaraze. Stoga, ako želite plivati, najbolje je ići posljednjih dana kada je protok krvi vrlo nizak.
x
