Sadržaj:
Čuvši riječ elektroliti, većina ljudi ili ćete možda odmah zamisliti oglas za izotonično piće ili sportsko piće. Da, ova vrsta pića zaista može nadomjestiti elektrolite koji se izgube nakon vježbanja ili aktivnosti. I ne samo to, već se tvrdi da i izotonična pića pomažu u prevladavanju poremećaja elektrolita.
Što su poremećaji elektrolita?
Tekućina u našem tijelu sastoji se od mnogih tvari, od kojih su jedna elektroliti. Sami elektroliti su pozitivno i negativno nabijene komponente koje igraju važnu ulogu za zdravlje tijela. Polazeći od poboljšanja funkcije živaca i mišića, optimizacije moždane aktivnosti i obnove oštećenog tjelesnog tkiva.
U usporedbi s dojenčadi i djecom, odrasli i stariji su osjetljiviji na elektrolitske smetnje. Pa, što je poremećaj elektrolita?
Poremećaji elektrolita su stanja kada elektroliti u tijelu postanu neuravnoteženi. To se može dogoditi jer vaše tijelo sadrži previše elektrolita ili čak nema potrebnih elektrolita.
Postoji mnogo stvari zbog kojih elektroliti u vašem tijelu mogu postati neuravnoteženi, uključujući:
- Vježba je preteška
- Proljev ili povraćanje dulje vrijeme
- Loša prehrana
- Jaka dehidracija
- Bolesti poput zatajenja srca, dijabetesa i nekih vrsta karcinoma
- Liječenje raka
- Uzmite određene lijekove, poput antibiotika i diuretika
Znakovi i simptomi elektrolitskih poremećaja
Simptomi poremećaja elektrolita variraju, ovisno o tome koja vrsta elektrolita nije u ravnoteži u tijelu. Ako razine magnezija, natrija, kalija ili kalcija u tijelu nisu uravnotežene, to može uzrokovati simptome kao što su:
- Abnormalni puls
- Mlitavo tijelo
- Nenormalnosti kostiju
- Nestabilan krvni tlak
- Poremećaji živčanog sustava
- Grčevi mišića
- Tijelo utrnulo
U međuvremenu, ako je razina kalcija u krvi prevelika, na primjer zato što ste podvrgnuti liječenju raka dojke ili raka pluća, tada ćete iskusiti sljedeće znakove:
- Često mokrenje
- Nepravilan rad srca
- Umor
- Mučnina, povraćanje i bolovi u trbuhu
- Suha usta
- Gubitak apetita
- Zatvor
- Koma
Izgubljeni ili prekomjerni elektroliti u tijelu moraju se odmah uravnotežiti kako bi tijelo ostalo zdravo. Ako se višak elektrolita može nastaviti, to može pogoršati bubrege da ih filtriraju i pokrenuti bubrežnu bolest.
Isto tako, ako tijelu stalno nedostaje elektrolita, to može biti kobno. Počevši od izazivanja napadaja, kome, do zastoja srca.
Ako počnete osjećati jedan ili više gore navedenih simptoma poremećaja elektrolita, ne biste trebali odgađati posjet liječniku.
