Popis prirodnih (biljnih) lijekova protiv gihta koje možete isprobati kod kuće

Giht je oblik artritisa koji se javlja zbog razine mokraćne kiseline (mokraćne kiseline) koji je visok u tijelu. Ovu bolest treba kontrolirati kako bi se spriječilo ponavljanje mokraćne kiseline u budućnosti. Što se tiče suzbijanja bolesti, neki ljudi odlučuju se koristiti biljne ili prirodne lijekove uz lijekove mokraćne kiseline koje daje liječnik. Pa, koji su prirodni i tradicionalni lijekovi za koje se pokazalo da ublažavaju giht?

Popis prirodnih ili biljnih lijekova koji pomažu u liječenju gihta

Lijekovi napravljeni od prirodnih sastojaka smatraju se sigurnijima za liječenje bolesti, poput gihta, zbog minimalnog rizika od nuspojava. Međutim, ne moraju se svi tradicionalni lijekovi koristiti za liječenje simptoma gihta.

Neki koji se smatraju učinkovitima mogu također predstavljati rizik za vaše zdravlje jer mogu komunicirati s medicinskim lijekovima koje uzimate. Stoga se uvijek trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije korištenja određenih biljnih lijekova.

Također imajte na umu da se ne preporučuje korištenje biljnih lijekova kao jedinog liječenja za giht. Razlog je taj što ovaj prirodni sastojak nije patentni lijek koji će sigurno izliječiti giht. Njegova je funkcija samo kao dopunska ili dodatna terapija koja se koristi za ublažavanje simptoma i poboljšanje holističkog zdravlja.

Evo nekoliko primjera biljnih lijekova koji su medicinski istraženi radi njihove dobrobiti za giht.

1. Đumbir

Đumbir je biljna biljka za koju se vjeruje da ublažava bol uslijed upala kod oboljelih od gihta. Smatra se da je to zbog aktivnih tvari u đumbiru, odnosno gingerola, gingerdiona i zingerona, koji imaju protuupalna svojstva. Tri aktivne tvari djeluju inhibicijom leukotriena i prostaglandina u tijelu koji su pokretači upale.

Da biste postigli ove blagodati, đumbir možete pomiješati s toplom ili kipućom vodom, a zatim ga piti poput čaja. Osim toga, đumbir se također može napraviti u obliku paste koja se koristi kao oblog ili topikalni lijek na zahvaćenom području zgloba. Ova biljna biljka možete svakodnevno koristiti kao tradicionalni lijek za liječenje gihta.

2. Kurkuma

Kurkumin je protuupalna kemikalija u kurkumi koja pomaže smanjiti upalu. Studija objavljena u 2019. u časopisu Istraživanje i terapija artritisa utvrdio je da kurkumin može suzbiti protein nazvan nuklearni faktor-kapa B (NF-kapa B) u pokusima na životinjama.

Protein NF-kappa B je tvar koja stvara upalu u tijelu. Kada se suzbije proizvodnja tih proteina, upala uzrokovana kristalizacijom mokraćne kiseline u zglobovima može popustiti.

Ispitivanje provedeno na ljudima također je pronašlo nešto slično nakon pročišćavanja ekstrakta kurkumina u feksofitol. Suđenje je objavljeno u Otvoreni časopis za reumatologiju i autoimune bolesti u 2013. Kao rezultat, feksofitol je učinkovito blokirao NF-kappa B.

Međutim, dobra je ideja posavjetovati se s liječnikom prije korištenja kurkume kao biljnog lijeka za giht. Razlog je taj što kurkuma u nekim slučajevima može izazvati nuspojave.

3. Jabučni ocat

Kiselost jabučnog octa može pomoći u smanjenju boli od artritisa, uključujući giht. Razlog je taj što ocat može povećati alkalnost tijela i ima protuupalna svojstva.

Na temelju istraživanja u Japanu 2010. godine, određeni prehrambeni obrasci ili hrana, poput jabučnog octa, koji može povećati alkalizaciju mokraće, mogu povećati i uklanjanje mokraćne kiseline. (mokraćne kiseline) iz tijela. Dakle, to može smanjiti mogućnost nakupljanja mokraćne kiseline što je uzrok gihta.

Da biste postigli ove pogodnosti, tri puta dnevno možete jesti dvije žlice jabučnog octa. Da biste smanjili kiselost, možete pomiješati jabučni ocat s medom, koji također ima protuupalna svojstva.

Međutim, također trebate biti oprezni prilikom konzumiranja jabučnog octa, jer okus visoke kiseline može nagristi tkivo jednjaka i caklinu zuba. Osim toga, jabučni ocat također može imati negativne interakcije s nekim lijekovima, poput lijekova za dijabetes. Također treba napomenuti da nisu svi oboljeli od gihta učinkoviti u snižavanju razine mokraćne kiseline nju s ovim prirodnim lijekom.

4. Sjeme celera

Istraživanje objavljeno u Molecular Medicine Reports 2019. pokazuje da ekstrakt sjemena celera ima protuupalna i antioksidativna svojstva koja su korisna za oboljele od gihta. Kaže se da upotreba ekstrakta sjemena celera smanjuje oticanje oko zglobova zbog upale gihta.

Kaže se da sjemenke celera sadrže različite aktivne spojeve, uključujući luteolin i 3-n-butilftalid (3nB), koji su proučavani kao korisni za liječenje upala i kontrolu proizvodnje mokraćne kiseline. Stoga se za ovu biljnu ljekovitu biljku tvrdi da je jedan od načina prirodnog liječenja gihta.

Međutim, razna ispitivanja u vezi sa sjemenkama celera i svojstvima mokraćne kiseline testirana su samo na životinjama. Daljnja istraživanja na ljudima još su potrebna kako bi se potvrdile njegove koristi.

5. Cvjetovi hibiskusa

Hibiskusa ili hibiskus vjeruje se da je jedan od tradicionalnih lijekova za smanjenje mokraćne kiseline. Prema istraživanju na hibiskusu iz Časopis za funkcionalnu hranu , razina mokraćne kiseline kod miševa kojima se daje ekstrakt hibiskusa značajno se smanjila.

Obično se ekstrakt hibiskusa konzumira u obliku tablete ili dodatka čaju. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost njegove uporabe kao biljnog lijeka za giht kod ljudi.

6. Brotowali

Pokrenite recenzije studija iz Časopis za farmakognoziju i fitokemiju 2017. ekstrakt soka od stabljike Brotowali mogao bi postati prirodni biljni lijek za giht. Razlog je taj što se vjeruje da brotowali pomaže neutralizirati porast razine mokraćne kiseline u tijelu.

Uz to, studija iz 2014 Časopis za klinička i evaluacijska istraživanja pokazuje da brotowali može biti prirodna ljekovita biljka za ublažavanje boli kod napada gihta nakon testiranja na miševima. Međutim, ovo istraživanje nije provedeno na ljudima. Za daljnju upotrebu obratite se liječniku.

7. Meniran zelena

Meniran zeleni ili laboratorijska ocjena Chanca Piedra, koji je popularan kao biljni lijek protiv bubrežnih kamenaca i kamenaca u žuči, također može biti način prirodnog smanjenja mokraćne kiseline.

Vjeruje se da zeleni meniran inhibira proizvodnju viška mokraćne kiseline u tijelu, kao i razgradnju i ispiranje nakupina kristala mokraćne kiseline. Na taj način ovaj prirodni lijek može spriječiti napade gihta.

Međutim, prije upotrebe ove biljke kao tradicionalnog lijeka za giht, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Razlog je taj što ne postoji jasno istraživanje koje kaže da zeleni meniran može biti tradicionalni lijek za giht koji je uistinu učinkovit i bez nuspojava.

8. Biljke koprive

Biljka koprive (s kopriva), ili se na latinskom naziva urtica dioica , je biljna biljka za koju se vjeruje da je tradicionalni lijek za giht.

Izvještavajući iz Zaklade za artritis, studija u Njemačkoj otkrila je da ekstrakti biljaka koprive sadrže protuupalnu tvar nazvanu hox alfa, koja može suzbiti oslobađanje citokina koji pokreću upalu u zglobovima. Osim toga, kopriva je bogata i kalijem, kalcijem i magnezijem, koji mogu pomoći u prirodnom liječenju gihta.

Ekstrakt koprive možete uzimati u kapsulama, tabletama, čaju ili cijelim listovima. U obliku kapsula ili tableta trebali biste unositi 1.300 mg svaki dan, dok za čaj čak jednu šalicu tri puta dnevno. Također možete primijeniti lišće koprive izravno na zglobno područje zahvaćeno mokraćnom kiselinom kako biste smanjili upalu.

9. Cvjetovi maslačka

Vjeruje se da su čaj ili ekstrakt maslačka biljna ljekovita biljka koja pomaže u liječenju gihta. Studija iz 2016. iz časopisa Reinal Failure otkrila je da maslačak može smanjiti razinu mokraćne kiseline kod oboljelih kojima prijeti bolest bubrega.

Međutim, ovo nije medicinski ispravno. Još je mnogo istraživanja potrebno kako bi se utvrdile blagodati cvjetova maslačka u liječenju gihta.