9 Stvari koje morate znati prije prvog porođaja

Nakon devet mjeseci trudnoće sada ste na samo jedan korak od napokon susreta sa svojim malim anđelom. Štoviše, ako ste trenutno trudni s prvim djetetom, možda ćete se osjećati nervozno zbog poroda i porođaja.

Nabrojali smo pitanja koja biste mogli imati o porodu i dali odgovore koji će vam olakšati brigu.

Hoću li biti pri svijesti kad mi pukne voda?

Možda čak i ne primijetite da vam se voda razbila i probudite se iznenađeni pronašavši volane na vašim plahtama, ako se to dogodi noću. Ako se tijekom dana pukne, možda mislite da ste se upravo popiškili u hlače - normalno je da curi urin u kasnoj trudnoći zbog djetetove glave koja pritišće vaš mjehur - no većina će žena brzo primijetiti da to nije mokraća. Osjećaj i miris plodne vode razlikuje se od osjećaja mokraće. Ponekad plodna voda može malo šiknuti, što zahtijeva da se brzo presvučete, ali tada možda neće ponovno izaći zbog položaja djetetove glavice koja blokira otvor maternice, pa će tekućina ponovno izaći samo ako mijenjati pozicije. Ponekad se voda samo polako kapa.

Puknuće plodne vode pokazuje da ste spremni za porod, ali ne trebate paničariti u žurbi u bolnicu. Općenito, vaše će se vode slomiti Tijekom trudovi, ne rano. Sve što morate učiniti ako vam voda prvo pukne jest nazvati svog liječnika. To znači da ćete biti spremni roditi u sljedeća 1-2 dana. Ako vam se voda prekine prije nego što počnu kontrakcije, većina žena počet će rađati u roku od 24 sata.

Koji su znakovi da je vrijeme za porod?

Mnogo je znakova koji vam signaliziraju da predstoji porođaj, poput sluzavog čepa, bebe koja pada ili se "spušta", i osjećaja grča popraćenih simptomima prehlade; ali općenito ćete se oslanjati na to da će trajanje kontrakcija s vremenom postajati sve dulje, jače i bliže. Kontrakcije zatežu mišiće maternice i mogu trajati od oko 45-90 sekundi na kraju porođaja. Vaš želudac postaje jako tvrd tijekom kontrakcije, a zatim opet omekšava. U početku kontrakcije nisu bolne, ali će postajati vrlo jake kako porod napreduje.

Mnoge žene dobivaju "lažne" kontrakcije. Te lažne kontrakcije ne otvaraju vrat maternice i ne potiču vas da odmah započnete porod. Razlika između lažnih kontrakcija, poznatih kao Braxton-Hicksove kontrakcije, i stvarnih porođaja je u tome što porođaji ne nestaju kad promijenite položaj ili pijete vodu, a postaju dulji, jači i češći. Žene često znaju primijetiti da su trudovi zapravo započeli kada su kontrakcije u razmaku od oko 5 ili 6 minuta i dovoljno su bolne da morate zaustaviti ono što trenutno radite.

Žene dobivaju dovoljno znakova da im pomognu shvatiti da će u bliskoj budućnosti dobiti dijete. Razgovarajte s primaljom ili liječnikom o znakovima porođaja i svim situacijama koje zahtijevaju hitan poziv ili odlazak u bolnicu.

Kada odmah ići u bolnicu?

Za one koji će prvi put roditi, a u nedostatku medicinske pomoći, poželjno je odmah otići u bolnicu kada je udaljenost između kontrakcija oko 3-4 minute, po 1 minutu, a uzorak traje jedan sat (4-1-1).

Prije tog vremena bit ćete u kontaktu sa svojim liječnikom ili primaljom kako ne biste učinili ništa nepromišljeno da vam dopusti da rodite kod kuće. Ako radije minimizirate intervencije, može vam biti od pomoći da ostanete kod kuće u ranim fazama porođaja. Liječnici i bolničko osoblje poslati će vas i vašeg partnera kući samo na čekanje ako dođe prerano. Mnogi se parovi brinu da će na vrijeme stići u bolnicu, ali ne biste se trebali brinuti ako slijedite gornje smjernice 4-1-1.

Prva rođenja u prosjeku se dogode u roku od 24 sata - bebe rođene u taksijima rijetke su kod majki koje prvi put rode. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom o tome kada trebate otići i što učiniti kod kuće prije nego što stvarno odete, tako da se ne morate previše brinuti.

Nije li bolje samo roditi kod kuće?

Majke koje se odluče prvi put roditi kod kuće nose veći rizik od mrtvorođenosti ili SIDS-a od onih koje se odluče roditi u bolnici / klinici za rađanje. Nadalje, 45% planiranih porođaja od kuće završava medicinskom intervencijom koja zahtijeva premještanje majke u bolnicu tijekom porođaja.

Mogu li koristiti anesteziju tijekom poroda?

Nitko ne može poreći da je rađanje jako bolno, a svaka je majka različita u načinu na koji to doživljava. Umjesto da vas terorizira bol, razmislite o svojim mogućim mogućnostima suočavanja s njom. Neke majke odmah znaju da će odabrati epiduralnu ili neku drugu vrstu lijeka protiv bolova. Neki odluče pričekati i poduzeti mjere po potrebi, dok drugi žele doživjeti prirodni porod bez lijekova protiv bolova.

Zdravstveni radnici uložili su primjedbe na upotrebu epidurala (injekcije u dura mater leđne moždine, pružajući potpunu utrnulost ispod struka), jer je njihova idealna normalna isporuka ona bez intervencije. Medicinska intervencija vjerojatnija je nakon što ste u rodilištu. Mnogi će opstetričari i žene tvrditi da je prilagođavanje boli osobni izbor, pa čak i ako taj izbor poveća rizik od drugih vrsta medicinske intervencije, zbog odluke se neće požaliti (ako alternativa pati).

U konačnici, odluka o tome kako ćete se boriti protiv porođajne boli u potpunosti ovisi o vama kao osobi koja prolazi kroz cijeli proces.

Kada bih trebao početi gurati?

Prema Journal of Midwifery & Women's Health, o kojem izvještava Health Line, nakon što se cerviks otvori širom (oko 10 cm), liječnik ili primalja počet će vam upućivati ​​na guranje. Ako niste / ne primate lijekove protiv bolova, poriv za guranjem bit će vrlo jak. Za većinu žena je bolji guranje nego odgađanje. Guranje je instinktivno i onoliko teško koliko se osjećate potrebnim.

Ako dobijete epiduralnu, nećete osjetiti bol, ali osjetit ćete pritisak. S koordinacijom vaših mišića bit će malo teže surađivati ​​kako biste učinkovito gurali, pa ćete se možda morati oslanjati na vodstvo svoje medicinske sestre, primalje ili liječnika da biste započeli guranje. Većina žena s epiduralnom injekcijom može vrlo učinkovito gurati i neće im trebati pomoć pinceta ili vakuumskog ekstraktora da bi rodile svoje dijete. Ako ste vrlo utrnuli, ponekad će vam medicinska sestra ili liječnik savjetovati da napravite kratku pauzu dok maternica i dalje gura bebu prema dolje. Nakon nekog vremena epiduralni će se učinak smanjiti, osjećat ćete se sposobnijima za guranje, dijete će se još više spustiti u rodni kanal i trudovi mogu nastaviti.

Da biste učinkovito gurali, morat ćete duboko udahnuti i zadržati ga u plućima, podstaviti bradu na prsa i dok gurate noge povući prema prsima. Iste smjernice vrijede i ako rađate u čučećem položaju. Koristite iste mišiće za izbacivanje bebe kao i za guranje crijeva. Određeni mišići vrlo su jaki i učinkoviti u pomaganju u rođenju djeteta. Ako se ti mišići ne koriste, trudovi mogu potrajati puno duže nego inače. Provjerite ovdje da biste razumjeli više detalja o fazama normalnog porođaja.

Što ako imam stolicu tijekom porođaja?

Normalno je da slučajno vršite nuždu tijekom porođaja. Ne treba se sramiti, jer su liječnici i djelatnici primalja navikli na to - a dio je njihova posla i da to očiste tijekom postupka.

Kad izgurate bebu, velika je vjerojatnost da će je slijediti i druge stvari. Obično ne puno - buduće majke često imaju potrebu otići u kupaonicu u kasnoj trudnoći i obično idu naprijed-natrag u kupaonicu tijekom ranih trudova. Ako nemate epiduralnu, instinkt za guranje po prvi će put biti vrlo sličan osjećaju poticanja na nuždu u kritičnom trenutku. Neke žene ne mogu osjetiti nagon za guranjem, ali ako ga osjetite, krenite. Najvjerojatnije je osjećaj hitnosti vaša želja da dijete odmah izvučete, a ne ostale.

Što ako želim napraviti carski rez?

Klinički, gotovo svi pokušavaju nagovoriti majke da izbjegavaju carski rez, zvan C-rez, zbog visokog rizika i duljeg vremena oporavka. Carski rez također se često izvodi tijekom porođaja kada se majka osjeća prestrašeno, a stručnjaci bi trebali poduzeti korake za ublažavanje tjeskobe pacijenta, umjesto da ispune njezine zahtjeve. Ali s druge strane, osoba često želi određene stvari iz određenih razloga. Ovo je opet vaš osobni izbor kao osobe koja prolazi kroz postupak. Ovdje saznajte što se događa tijekom poroda carskim rezom.

Kada mogu početi dojiti dijete?

Nakon što vaš liječnik / primalja završi s provjerom bebinog ukupnog statusa (Apgar test, rezanje posteljice, uzimanje uzorka krvi) - to se može učiniti dok ga držite - možete početi dojiti što je prije moguće.

Zapravo, Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da se zdrave bebe "smjeste i ostanu u kontaktu koža na kožu s majkom odmah nakon poroda do prvog uspješnog dojenja". Nema potrebe za panikom ako se čini da vaša beba ima problema s pronalaženjem ili smještanjem na vašu bradavicu odmah nakon rođenja - možda će vam prvo lizati bradavicu. Većina beba s vremenom će početi dojiti za otprilike sat vremena, ako im se pruži prilika.

Nemojte se sramiti pitati njegovatelja ili medicinsku sestru da vam pomognu započeti dojiti dok ste još u rađaonici (ili sobi za oporavak, ako ste imali carski rez). Tada, kad vas premjeste u postporođajnu jedinicu, možda će vam biti na raspolaganju savjetnici za laktaciju koji će voditi dojenje. Prvo morate saznati koji su resursi dostupni u zdravstvenoj ustanovi u kojoj živite. Svakako zatražite svu pomoć koja vam je potrebna.

x