Prirodni lijek za gingivitis koji možete dobiti kod kuće

Gingivitis uzrokuje da se zubno meso upali i natekne te pocrveni. Važno je odmah liječiti gingivitis, jer ako se ne liječi, ova bolest može prouzročiti parodontitis koji sam može rezultirati otpuštenim zubima. Ako ste zakazali sastanak za liječenje kod najbližeg zubara, možete privremeno isprobati sljedeće prirodne lijekove protiv gingivitisa kako biste ublažili bol.

Pričekaj minutu. Prije nego što isprobate, prvo se pobrinite za dobru njegu usne šupljine. Ako se dobro ne brinete za zubno meso i zube, čak i tijekom bolova, ovi prirodni lijekovi neće moći izliječiti vaš gingivitis. Održavanje dobrog oralnog zdravlja vrlo je važno za liječenje gingivitisa i drugih zubnih problema.

Izbor prirodnih lijekova protiv gingivitisa koje možete isprobati kod kuće

U nastavku opisani kućni lijekovi općenito su sigurni za uporabu u svim dobnim skupinama. Međutim, potražite liječnički savjet prije upotrebe ako ste trudni, dojite ili imate druga zdravstvena stanja.

Evo nekoliko lijekova protiv gingivitisa koje možete dobiti kod kuće.

1. Slana voda

Studija pokazuje da grgljanje slane vode može biti vrlo korisno kao prirodni lijek za upalu zubnog mesa. Slana voda može smiriti upaljene desni, smanjiti bol, smanjiti bakterije, ukloniti čestice hrane i smanjiti zadah iz usta.

Kako koristiti slanu vodu za ispiranje usta dodavanjem ½ do ¾ žličice soli u čašu tople vode i dobro promiješajte. Grgljajte do 30 sekundi, bacite slanu vodu i ponavljajte 2-3 puta dnevno.

Upotreba ispiranja slanom vodom prečesto ili predugo može negativno utjecati na zubnu caklinu. Dugotrajna upotreba može uzrokovati eroziju zuba jer je sol mješovita kiselina.

2. Ustica za ispiranje usta od limunske trave

Istraživanje iz 2015. izvijestilo je da je ulje limunske trave djelotvorno u smanjenju naslaga i gingivitisa.

Kako koristiti ulje limunske trave kao sredstvo za ispiranje usta razrjeđivanjem 2-3 kapi esencijalnog ulja limunske trave u šalici vode. Grgljajte 30 sekundi, izvadite vodu iz usta i ponavljajte 2-3 puta dnevno.

Vodu za ispiranje usta uvijek razrijedite uljem citronele kako ne biste izazvali daljnju iritaciju.

3. Aloe vera za ispiranje usta

Istraživanje iz 2016. otkrilo je da je aloe vera jednako učinkovita kao i klorheksidin u smanjenju naslaga i gingivitisa. Obje metode mogu drastično smanjiti simptome gingivitisa.

Trik je u preradi svježe aloe vere (pobrinite se da je 100 posto čista i prvo očistite sok) u sok. Nakon toga isperite usta sokom 30 sekundi, a možete ponoviti 2-3 puta dnevno.

Ako imate alergijsku reakciju na aloe veru, ne biste trebali koristiti ovaj sastojak kao sredstvo za ispiranje usta.

4. Ulje za ulje od čajevca za usta

Prema istraživanju iz 2014. godine, ulje za ispiranje usta od čajevca može drastično smanjiti krvarenje gingivitisa.

Da biste koristili tekućinu za ispiranje usta od ulja čajevca, trebate razrijediti ulje čajevca tako da kapnete tri kapi ulja čajevca u šalicu tople vode. Grgljajte 30 sekundi, bacite ispiranje usta i ponovite 2-3 puta dnevno.

Ulje čajevca mora se razrijediti, jer njegov prirodni oblik u velikim dozama može izazvati alergijsku reakciju ili osip na koži. Ulje čajevca također može uzrokovati interakcije s određenim lijekovima, dodacima prehrani i začinima.

Uz to, tijekom čišćenja zubi u pastu za zube možete dodati i kap ulja čajevca.

5. Voda za ispiranje lišća Guave

Lišće guave već je dugo učinkovit tretman za oralnu higijenu. Antimikrobna svojstva vode za ispiranje usta Guava mogu kontrolirati naslage.

Voda za ispiranje lišća Guave također može smanjiti upalu, ublažiti bol i osvježiti dah.

Da biste lišće guave koristili kao sredstvo za ispiranje usta, prokuhajte zdrobljeno lišće guave (oko 5-6 listova guave). Zatim pustite da se otopina ohladi i dodajte malo soli. Koristite ovu otopinu kao sredstvo za ispiranje usta 30 sekundi, bacite ispiranje i ponovite 2-3 puta dnevno.

6. Krema od kurkume

Studija iz 2015. izvijestila je da je krema od kurkume uspjela učinkovito spriječiti naslage i gingivitis. To je zbog njegovih protuupalnih svojstava.

Kurkuma također ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u zacjeljivanju krvarenja i nadraženog crvenila desni.

7. Povlačenje ulja

Izvlačenje ulja tehnika je grgljanja djevičanskim kokosovim uljem tijekom 30 minuta. Kokosovo ulje može smanjiti bakterije koje uzrokuju plak i simptome upale desni.

Trik je u tome da izvadite dvije žlice kokosovog ulja, stavite ga u usta i grgljate 30 minuta. Pazite da jezikom dosegnete svaku stranu desni i najdublje područje zuba. Bacite nakon 30 minuta i prelijte čašom vode. Nakon toga očistite zube kao i obično, pastom i četkicom.

Tako dugo grgljanje može vam isprva postati mučno, tako da to možete učiniti za kraće vrijeme prvi put.

Ako se pojave simptomi koji se pogoršavaju, poput jake boli ili krvarenja, ili ako se vaš gingivitis ne popravi s ovim prirodnim lijekom za gingivitis, odmah posjetite svog stomatologa.