Njega rodnice tako da ne bude lako vlažna i znojna

Neki se dijelovi tijela znoje lakše od drugih. Vaginalno se područje posebno znoji jer ima mnogo znojnih žlijezda, dlakavo je i gotovo je uvijek prekriveno.

Izvještavamo iz Healthlinea, evo jednostavnih načina za njegu rodnice kako bi ona bila čista i suha:

1. Nosite donje rublje koje upija znoj

Donje rublje koje upija znoj, poput pamuka i platna, povući će vlagu s kože i ispuštati je kao paru kroz pore tkanine. To pomaže da se unutarnja tkanina osuši.

Također biste trebali odabrati donje rublje koje je posebno sposobno upijati mirise, tako da vam rodnica može biti svježa cijeli dan.

Izbjegavajte birati gaće izrađene od sintetičkih materijala poput poliestera jer ovaj materijal ne dopušta koži da slobodno "diše". Umjesto da dopušta znoju da ispari, ovaj materijal zapravo zadržava znoj i zarobljava ga između vaše kože.

2.

Možda vam se stvarno sviđa nošenje uske traperice , ali blagodati mogu biti manje od posljedica, posebno za vašu rodnicu. Sve što vam je tijesno u preponama, učinit će vam da se osjećate vruće i znojnije.

Široke hlače spriječit će trenje među bedrima i omogućiti ulazak zraka. Pokušajte se promijeniti uske traperice Vi s labavim džogerom ili culottesom.

3. Promijenite hlače nakon svakog znojenja

Dan nošenja donjeg rublja koji je vlažan zbog znoja otvorit će široke mogućnosti za razmnožavanje gljivica. Kvasac, zvani vaginalni kvasac, vrsta je gljiva koja uspijeva u toplim i vlažnim okruženjima.

To može učiniti da vas rodnica osjeća svrbež, pečenje i uzrokuje znakove infekcije kvascem.

Šanse za infekciju kvascem možete smanjiti mijenjanjem donjeg rublja svaki put kad završite znojnu aktivnost. Donesite presvlačenje u ured, teretanu ili kamo god idete.

4. Obrijajte kosu oko rodnice

Stidne dlake zapravo su korisne za smanjenje trenja uske odjeće i uklanjanje znoja s kože. Međutim, ove dlake također sakupljaju puno bakterija koje mogu zaraziti.

Ako ste toliko znojni u svom ženskom području, pokušajte često brijati stidne dlake kako bi bile kratke. Nije potrebno brijati se ili brazilski depilacija vagine

5. Operite neutralnim sapunom

Rutinsko kupanje dva puta dnevno sapunom i vodom zapravo je dovoljno za njegu rodnice kako se ne biste brzo znojili. Međutim, za pranje rodnice nemojte koristiti nikakav sapun.

Područje oko vanjske strane rodnice (vulva) sastoji se od osjetljivog i osjetljivog tkiva. Obavezno koristite sapun koji sadrži blago, sadrži vrlo malo kemikalija i koji je hidratantan.

6. Nema potrebe za upotrebom gaćice osim hitne

Ako tijekom putovanja ne nosite zamjensko donje rublje, možda će vam trebati gaćice da se riješi vlage. Međutim, gaćice može se i više znojiti. Kao rješenje za njegu rodnice možete koristiti gaćice sa 100% pamukom.

7. Osušite žensko područje maramicom

Kao vaginalni tretman, pobrinite se da uvijek budete spremni nositi rezervno suho tkivo sa sobom gdje god se nalazili. Osušite područje rodnice maramicom svaki put kad se osjećate znojno i / ili nakon što pokrenete mokraćni mjehur i crijeva, tako da se vagina ne osjeća vlažno.