Bolovi iza koljena? 7 od ovih stanja može biti uzrok

Bolovi iza koljena nisu normalni čak i ako se bavite sportom. Ovo stanje zapravo može biti znak ozljede mišića, poderanog tkiva i upalne bolesti na tom području. Da se ne bi zlostavljalo, evo raznih stanja koja mogu uzrokovati bol u stražnjem dijelu koljena

Što uzrokuje bol iza koljena?

1. Grčevi u nogama

Grčevi u nogama mogu biti uzrok bolova iza koljena. Ljudi koji imaju poremećaje živaca u stopalima, bolesti jetre, infekcije i dehidraciju skloniji su tome.

Tipična bol zbog grčeva može trajati od nekoliko sekundi do deset minuta. Čak i ako je bol nestala, još uvijek možete osjećati bol u mišićima nogu nekoliko sati nakon toga. Pokušajte primijeniti tople obloge i opustiti noge kako biste liječili grčeve u nogama i spriječili njihovo ponavljanje.

2. Iščašeno koljeno

Nesreće, sudari ili padovi mogu promijeniti položaj kostiju i vezivnog tkiva koljena, uzrokujući bol. Ako vam bol u koljenu uzrokuje vaše uganuće, provjerite svoje stanje kod liječnika kako biste spriječili teže komplikacije.

3. Ozljeda tendinitisa koljena

Također poznat kao tetiva patele , tendinitis koljena javlja se kada su ozlijeđeni vezivni mišići čašice koljena i teleće kosti. Uvjeti koji imaju druge oznake koljeno skakača to se obično događa kad naglo skočite ili promijenite smjer. Zbog toga su sportaši i ljudi koji aktivno vježbaju skloniji tome iskusiti.

4. Sindrom Iliotibialnog pojasa

Oni koji jako vole biciklizam možda će trebati biti oprezniji jer više riskirate da ga iskusite sindrom iliotibijalnog pojasa . Ovo stanje karakterizira trljanje ligamentnog tkiva s vanjske strane bedara s kosti na stražnjem dijelu koljena. Vremenom to trenje uzrokuje iritaciju, oticanje i bol iza koljena.

5. Bakerova cista

Bakerove ciste nastaju iz nakupljanja tekućine u zglobu koji podmazuje iza koljena. Ova tekućina za podmazivanje zapravo je korisna za zaštitu zgloba koljena od trenja, ali njegova proizvodnja može postati pretjerana ako imate artritis ili ozljedu koljena.

Tada se dodatna tekućina zgruša i stvara cistu. Te ciste mogu proći same od sebe. Međutim, ako je cista velika i prati je bol, možda ćete se trebati posavjetovati s liječnikom radi pravilnog liječenja.

6. Artritis (upalna bolest zglobova)

U ljudi s artritisom oštećeno je hrskavično tkivo koje podupire zglobove između zglobova, što uzrokuje bol iza koljena. Na temelju uzroka, artritis se može podijeliti na reumatizam i osteoartritis.

Reumatizam se javlja zbog pogrešaka u imunološkom sustavu tako da napada zdravo tkivo u zglobovima koljena. U međuvremenu, osteoartritis je degenerativna bolest zglobova koja pogađa starije i pretile ljude.

7. Ozljeda mišića tetive koljena

Mišići koljena su skupina mišića koji se nalaze na stražnjoj strani bedra. Ako ih povuku predaleko, mogu ozlijediti ili pocijepati tetivu tetive, uzrokujući bol, uključujući i stražnji dio koljena. Proces oporavka mišića tetive može obično potrajati i mjesecima.

Bolovi iza koljena uglavnom se javljaju kao posljedica ozljede, poderanog mišića ili bolesti u zglobu koljena. Bol možete ublažiti RICE metodom koja se sastoji od odmarajući se (odmor), zaleđivanje (stavite hladni oblog), komprimiranje (pritiskanje ozljeđenog područja zavojem), i uzdižući (podizanje ozlijeđene noge).

Međutim, ako bol ne nestane, trebali biste posjetiti liječnika. Liječnik može predložiti daljnje pretrage ili odrediti potrebnu terapiju.