Popis prirodnih reumatskih lijekova koji pomažu u ublažavanju simptoma

Liječenje reumatoidnog artritisa (reumatoidni artritis) medicinski je potrebno za ublažavanje simptoma, smanjenje upale i usporavanje napredovanja bolesti. Međutim, možete koristiti druge metode za pomoć u liječenju reumatizma, poput biljnih, tradicionalnih ili drugih prirodnih lijekova.

Ali to treba naglasiti, ne postoji niti jedan prirodni ili biljni lijek koji može izliječiti reumu. Upotreba ovog lijeka uglavnom je samo za ublažavanje bolova u zglobovima ili drugih reumatskih simptoma s kojima se suočavate. Dakle, koji se biljni sastojci mogu koristiti kao prirodni lijekovi koji pomažu u liječenju reumatizma ili reumatoidnog artritisa?

Popis prirodnih ili biljnih lijekova koji pomažu u liječenju reumatizma

Korištenje biljnih sastojaka za pomoć u liječenju reumatizma ili reumatoidnog artritisa nije zabranjeno. Međutim, prije uzimanja ove vrste lijeka, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. Razlog je taj što neki prirodni sastojci mogu komunicirati s lijekovima liječnika, tako da mogu nanijeti ozbiljne probleme zdravlju.

Uz to, nisu svi prirodni sastojci prikladni za konzumaciju. Pitajte svog liječnika za savjet prije upotrebe biljnih lijekova kako biste bili sigurni da su sastojci u njima sigurni za vas. Evo nekoliko izbora prirodnih lijekova koji se mogu koristiti za ublažavanje upale i ublažavanje reumatskih simptoma:

1. Riblje ulje

Glavna komponenta ribljeg ulja su zdrave masti koje su tijelu potrebne, naime omega-3. Te zdrave masti blokiraju prostaglandine i citokine u tijelu koji mogu izazvati upalu i pretvoriti ih u protuupalne kemikalije zvane resovini.

Studija je također otkrila da je uzimanje ribljeg ulja značajno ublažilo bolove i ukočenost u zglobovima kod reumatskih bolesnika, smanjujući time uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID). Međutim, ovaj biljni lijek za reumatizam može uzrokovati i nuspojave, poput mučnine, podrigivanja i ribljeg okusa u ustima, i može ometati lijekove koje uzimate.

2. Kurkuma

Dokazano je da aktivni sastojak kurkume, naime kurkumin, smanjuje oticanje i bolove u zglobovima kod osoba s reumatizmom. Kurkumin djeluje blokirajući citokine i druge enzime koji mogu izazvati upalu.

Studija iz 2012. također je otkrila da je proizvod napravljen od prirodnog sastojka kurkume, nazvan BCM-95, učinkovitiji u smanjenju boli i oteklina kod reumatskih bolesnika od korištenja diklofenaka ili protuupalnih lijekova koji se koriste za ublažavanje bolova u zglobovima.

3. Đumbir

Đumbir je poznat po svojim svojstvima za liječenje raznih bolesti i simptoma, poput mučnine, prehlade, migrene, pa sve do hipertenzije. Međutim, ne samo to, prirodni sastojci mogu biti i biljni lijekovi za razne vrste artritisa (artritisa), uključujući reumatoidni artritis ili reumatizam i osteoartritis.

Izvještavajući iz Zaklade za artritis, pokazalo se da đumbir ima protuupalna svojstva slična ibuprofenu i inhibitorima COX-2, koji se često koriste za liječenje reumatizma. Ovaj tradicionalni lijek može učinkovito smanjiti upalne reakcije, kao i steroidni lijekovi za reumatizam.

4. Zeleni čaj

Zeleni čaj bogat je polifenolima koji imaju protuupalna svojstva. Jedna vrsta polifenola koja se nalazi u lišću zelenog čaja je epigalokatehin 3-galat (ECGC). Na temelju istraživanja objavljenog u Journal of Physical Therapy Science, konzumiranje zelenog čaja uz svakodnevno vježbanje učinkovito je za ublažavanje reumatskih simptoma.

Ali imajte na umu, zeleni čaj je vrsta pića s kofeinom. Trebali biste uzimati ovaj prirodni lijek za reumu umjereno ili se posavjetujte sa svojim liječnikom o ispravnoj razini.

5. Cimet

Kaže se da cimet ima protuupalna svojstva. Vjeruje se da kora cimeta pomaže u ublažavanju reumatskih simptoma, pa se često koristi kao prirodni lijek za liječenje ove bolesti.

Međutim, uporaba cimeta kao tradicionalnog reumatskog lijeka također mora biti oprezna. Razlog je taj što cimet u velikim dozama zapravo može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka, a poznato je i da ovaj lijek uzrokuje opasne nuspojave za trudnice.

6. Češnjak

Češnjak je poznat kao glavna aroma u raznim jelima. Ali ne samo to, češnjak može biti i biljni lijek za reumatoidni artritis zbog svojih protuupalnih svojstava.

Češnjak djeluje tako što suzbija proizvodnju citokina kao jedan od uzroka reumatizma, tako da se napredovanje ove bolesti usporava. Međutim, koristi od reumatoidnog artritisa možete dobiti samo kada jedete sirovi češnjak. Kada sazriju, protuupalna svojstva se smanjuju.

7. Crni papar

Crni papar može biti prirodni reumatski lijek, posebno za ublažavanje bolova i oteklina zglobova koje uzrokuje. Poznato je da crni papar sadrži kapsaicin, sastojak koji se nalazi u protuupalnim kremama. Kreme koje sadrže kapsaicin također često koriste pacijenti s artritisom, uključujući reumatoidni artritis.

Međutim, poput kapsaicinske kreme, učinak crnog papra na ublažavanje boli također je privremen. Morate često jesti ovaj biljni lijek da biste mogli riješiti problem reumatizma ili reumatoidnog artritisa.

Eterična ulja kao još jedan način prirodnog liječenja reumatizma

Osim biljnih lijekova, danas mnogi ljudi koriste esencijalna ulja kao još jedan način prirodnog liječenja reumatizma. Ovo ulje može posebno ciljati upalu i bolove u zglobovima kada se koristi. Zapravo se kaže da je djelotvornost ovog ulja jednaka kao i NSAID lijekovi.

Evo nekoliko esencijalnih ulja koja se često koriste kao tradicionalni lijekovi za reumatizam ili reumatoidni artritis:

1. Tamjanovo ulje

Tamjanovo ulje (ulje tamjana) dolazi iz soka biljke Boswellia serrata . Sadržaj ulja tamjana protuupalno je, a reumatoidni bolesnici mogu ga koristiti za smanjenje upale, boli i ukočenosti zglobova.

Ovo ulje možete koristiti kao utrljavanje kože ili ga umiješati u vodu za piće. Međutim, ovo ulje može imati i nuspojave, naime iritaciju kože.

2. Narančino ulje

Ne samo limunsko voće, eterična ulja dobivena od naranče imaju i protuupalna svojstva, pa se ovaj sastojak često koristi kao prirodni lijek za reumu. Poznato je da narančino ulje snižava razinu upale ometajući upalni odgovor u imunološkom sustavu.

Ovo ulje možete nanijeti izravno na zahvaćeno područje kože ili ga možete dodati u kupku kako biste pružili umirujući učinak i smanjili bol u tijelu. Međutim, narančino ulje može povećati rizik od opeklina. Stoga ga izbjegavajte nanositi na izloženu kožu prije izlaganja suncu.

3. Pepermint

Pepermint je esencijalno ulje s bezbroj zdravstvenih blagodati, uključujući sposobnost smanjenja upala. Ovaj prirodni sastojak ima prirodna analgetička, anestetička i protuupalna svojstva koja pomažu u ublažavanju bolova i ukočenosti zglobova kod osoba s reumatizmom.

Ulje od metvice možete nanijeti izravno na zahvaćeno područje zgloba ili ga dodati vodi ili čaju za piće. Međutim, ti prirodni sastojci mogu uzrokovati i nuspojave, poput žgaravice ili mučnine, a mogu i u interakciji s određenim reumatskim lijekovima.

Pored gore navedena tri sastojka, pokazano je i da nekoliko esencijalnih ulja pomažu u prirodnom liječenju reumatoidnog artritisa ili reumatizma, uključujući:

• Kurkuma ulje
• Ulje đumbira
• Ulje noćurka
• Ulje eukaliptusa