Znoj na licu ometa aktivnosti? savladati s ovih 7 koraka

Znojenje kad je vruće vrijeme, nakon vježbanja ili zato što ste jeli začinjenu hranu sigurno je prirodno. Međutim, što ako se vrlo lako znojite, posebno u području lica i glave? To je naravno vrlo uznemirujuće. Razlog je taj što je znoj na licu i glavi teško sakriti. Također ne možete neoprezno koristiti dezodorans kako biste smanjili stvaranje znoja.

Dakle, što uzrokuje znoj na licu i kako on može biti učinkovit? Hajde, pogledajte dolje sve podatke

Zašto se lice i glava lako znoje?

Znojite li se lakše na licu, vratu ili glavi nego na drugim dijelovima tijela, poput pazuha ili dlanova? Ako je to slučaj, možda naime patite od posebnog stanja kraniofacijalna hiperhidroza. Ovo stanje dio je problema prekomjernog znojenja ili hiperhidroze.

Međutim, za ljude s kraniofacijalna hiperhidroza Znojne žlijezde koje su najproblematičnije i aktivno proizvode znoj nalaze se u području lica i glave. Kao rezultat, znoj lako teče iz glave. Također se možete puno znojiti na nosu, vrhu usana i na području čela.

Uzroci ovog stanja mogu biti različiti. Počevši od živčanih poremećaja, hormonalnih poremećaja, pa sve do komplikacija kroničnih bolesti. Međutim, ovo stanje može utjecati i na zdrave ljude.

Samo liječnici i zdravstveni radnici mogu točno otkriti što uzrokuje vašu hiperhidrozu. Stoga se trebate izravno savjetovati sa stručnjacima.

Kako se nositi sa znojem na licu

Problemi s znojenjem na licu mogu se osjećati nesigurno i nelagodno. Stoga razmotrite različite načine za suzbijanje prekomjernog znojenja na sljedećim područjima lica i glave.

1. Obratite pažnju na prehranu

Začinjena hrana, alkoholna pića i pića s kofeinom te pretopla jela mogu potaknuti prekomjerno znojenje na vašem licu. Dakle, što je više moguće izbjegavajte ovu hranu i piće. Pogotovo ako je vrijeme vruće.

2. Operite lice ili se istuširajte hladnom vodom

Ako se iznenada znojite na licu i glavi, odmah operite lice hladnom vodom. Hladna voda može vam pomoći smanjiti temperaturu na licu i glavi, tako da se znojne žlijezde ne proizvode pretjerano znojenje. Nakon toga temeljito osušite.

3. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i prostoriju koja je prevlažna

Izloženost izravnoj sunčevoj svjetlosti može vas još više oznojiti. Dakle, ako ste na otvorenom, možete koristiti kišobran ili šešir koji je dovoljno širok da vam glava i lice budu hladni. Ne zaboravite nositi odjeću koja može upiti znoj i koja je hladna na vašem tijelu, poput pamučnih košulja.

Vruće i vlažne sobne temperature također mogu potaknuti stvaranje znoja na licu i glavi. Pazite da je vaš dom, soba ili radno mjesto dovoljno hladan i suh.

4. Koristite kremu na recept

Ne možete stvarno koristiti dezodorans (antiperspirant) na licu. Međutim, liječnik može propisati kremu za lice s posebnim sastojcima koji mogu djelovati kao antiperspirant za lice.

Pokušajte prvo upotrijebiti malo kako biste vidjeli reakciju na koži lica. Ako se pojave alergije ili iritacija, nemojte nastaviti i obavijestite svog liječnika.

5. Injekcija botoksa

Vaš liječnik također može predložiti injekcije botulinum-toksina A (botox). Ova se injekcija obično koristi za liječenje prekomjernog znojenja ispod pazuha. Međutim, botox se također može davati za liječenje znojenja na licu i glavi.

6. Operacije

U određenim slučajevima možda ćete morati na operaciju. Operacija je namijenjena uklanjanju znojnih žlijezda na licu, glavi ili vratu. Međutim, liječnik vam neće preporučiti ovu radnju ako za vas ne postoje lijekovi.

7. Upravljajte stresom i tjeskobom

Negativne emocije mogu dovesti do prekomjernog znojenja. Stoga morate naučiti pravilno upravljati svojim osjećajima, tjeskobom, strahom i nervozom. Na primjer, dubokim udahom, crtanjem ili pisanjem.

x