7 načina brzog zatrudnjevanja koje trebate učiniti vi i vaš partner

Radite li program trudnoće ili promilin? Ako je to slučaj, trebali biste znati neke brze načine da zatrudnite koje možete vježbati sa svojim partnerom. Slijedi nekoliko savjeta kako brzo i potpuno zatrudnjeti.

Kako brzo zatrudnjeti, što se može učiniti s vašim partnerom

Za većinu parova trudnoća je uvjet kojem se mogu radovati nakon vjenčanja.

Međutim, navodi se u Health Directu, trudnoća je vrlo složen proces i na njega utječu mnogi čimbenici.

Neke žene mogu brzo zatrudnjeti, ali postoje žene kojima je potrebno više vremena da zatrudne iako imaju redovite spolne odnose sa svojim partnerima.

Zapravo, proces trudnoće nije dovoljan samo spolnim odnosom, na njega utječu mnogi čimbenici.

Evo nekoliko savjeta ili načina brzog zatrudnjenja koje možete učiniti ako radite program trudnoće:

1. Uklonite kontraceptive

Ako ste ranije koristili kontracepciju, trebali biste odmah ukloniti kontracepciju kao način brze trudnoće.

Međutim, neka kontracepcijska sredstva trebaju neko vrijeme dok trudnoća ne nastupi.

Primjerice, prestanite injektirati Depo-Proveru koja sadrži hormon progesteron otprilike 9 mjeseci prije planiranja trudnoće.

2. Provjerite zdravstveno stanje kod liječnika

Prije započinjanja programa trudnoće važan je korak koji treba obaviti na liječničkom pregledu kod liječnika.

Provjera vašeg zdravlja i provođenje testa za plodnost vrlo su korisni kako biste osigurali da ste i vi i vaš partner zdravi i da možete odmah započeti trudnički program.

Ako vi i vaš partner imate problem koji ometa program trudnoće, to se može riješiti rano.

Zapamtite, što je prije prepoznat problem, prije će liječnik liječiti vaše stanje.

Ne zaboravite pitati svog liječnika o lijekovima za plodnost koje je sigurno konzumirati tijekom trudnoće.

3. Znati kada je plodno razdoblje

Jedan od savjeta ili drugih brzih načina da zatrudnite je znati kada plodno vrijemeVas.

Plodno razdoblje je razdoblje ovulacije, tj. Kada jajnici oslobađaju jajašca.

Plodno razdoblje obično se dogodi nekoliko dana nakon menstruacije, ovisno o vašem menstrualnom ciklusu.

Bez poznavanja vašeg plodnog razdoblja bit će vam teže zatrudnjeti iako ste imali česte odnose.

Stoga, tijekom programa trudnoće morate znati kada se jaje oslobađa u ženskom tijelu.

Ono što trebate upamtiti jest da se normalno oslobađanje jajašaca događa jednom mjesečno i tijekom plodnog razdoblja dogodilo se samo nekoliko dana.

Stoga bi bilo bolje da ovu priliku ne propustite kao način da brzo zatrudnite nakon menstruacije.

Ako zaista želite brzo zatrudnjeti ili tijekom trudnoćnog programa, seksualni odnos s partnerom tijekom plodnog razdoblja najbolji je način.

Da biste bili precizniji, upotrijebite kalkulator plodnosti ovo je za izračunavanje plodnog razdoblja.

Imajte na umu da osim plodnog razdoblja, žene imaju i dobnu granicu za trudnoću koja može utjecati na plodnost.

To znači da što ste stariji, to je manja vjerojatnost da zatrudnite.

4. Redovito seksajte

Redoviti seks u određeno vrijeme jedan je od načina ili savjeta za brzu trudnoću, prirodnim putem.

Iako većina parova to čini prije spavanja, neki stručnjaci kažu da je najveća proizvodnja sperme ujutro.

Stoga vam ne škodi seksualni odnos ujutro u promilu.

Osim vremena, možda ste čuli za nekoliko seksualnih položaja za brzu trudnoću.

Kad ste promila, nikad ne škodi isprobati određene spolne položaje kao varijaciju.

Najvažnije je kao brzi savjet za trudnoću pronaći najudobniji položaj prilikom spolnih odnosa sa svojim partnerom.

U osnovi, svi položaji u seksu mogu biti dobar način da brzo zatrudnite, pod uvjetom da to rade u pravo vrijeme.

5. Održavajte kvalitetu i količinu muške sperme

Sperma može oploditi jajašca žene kad su zdrave kvalitete, jaka i u velikim količinama.

Evo nekoliko načina za povećanje kvalitete i količine sperme za brzu trudnoću, a to su:

Smanjite konzumaciju alkohola

U istraživanju alkohola i neplodnosti objašnjeno je da je jedna od navika koju treba izbjegavati kako bi brzo zatrudnjela pijenje alkohola.

Razlog je taj što svakodnevno pijenje alkohola može smanjiti razinu testosterona i broj spermija, kao i povećati abnormalni broj sperme.

Prestati pušiti

Pušenje može smanjiti performanse i kvalitetu zdrave sperme, posebno u trudnoći.

Stoga je jedan od načina ili savjeta kako brzo zatrudnjeti pomoći parovima da prestanu pušiti.

Održavajte normalnu težinu

Pretilost također nije dobra za plodnost para tijekom trudnoće.

Razlog je taj što pretilost može smanjiti broj i usporiti kretanje sperme.

Osigurajte dovoljno prehrambenih potreba

Zapamtite, pravilna prehrana može vam pomoći pripremiti tijelo za zdravu trudnoću.

Ovaj jednostavan način da brzo zatrudnite može se postići ispunjavanjem vitamina i namirnica za plodnost sperme, kao što su vitamin C, vitamin D, cink, folna kiselina i kalcij.

Odaberite hranu koja sadrži visoku hranjivost tijekom programa trudnoće. Pogotovo hrana koja sadrži puno folne kiseline, željeza i kalcija.

Ne namačite u vrućoj vodi

Toplina može ubiti spermu, pa je važno izbjegavati vruće kupke tijekom trudnoće.

Stoga možete koristiti vodu koja nije prevruća ili topla.

Testisi mogu ispravno funkcionirati na 34,4-35,6 ° C, ispod normalne tjelesne temperature.

6. Upravljajte stresom

Ako ste u programu za trudnice, ne biste trebali previše naglašavati. Ovo stanje može ometati ovulaciju (oslobađanje jajnih stanica), ometajući tako program trudnoće.

Kao brz način da zatrudnite, opušteno proživite razdoblje programa trudnoće i uživajte u seksu s partnerom.

Najbolje je ne razmišljati previše o tome jeste li zatrudnjeli ili ne jer to može dovesti do stresa.

7. Primijenite zdrav način života

Kad vi i vaš partner prolazite program za trudnice, ono što možete učiniti je voditi zdrav način života.

Konzumacija hrane za plodnost maternice i redovito vježbanje mogu biti načini ili savjeti za brzo zatrudnjenje.

I ne samo to, ova se navika također radi kako biste kasnije imali zdravu trudnoću.

Kako brzo zatrudnjeti nakon pobačaja

Ako ste imali više pobačaja, normalno je da se osjećate zabrinuti zbog ponovne trudnoće.

U stvari, postoje savjeti za brzu trudnoću nakon kiretaže ili pobačaja, čak i prije nego što se menstruacija normalizira.

Treba napomenuti da li je tijelo nakon spontanog pobačaja sposobno provesti reproduktivni ciklus kao i obično.

Štoviše, obično se plodno razdoblje normaliziralo mjesec dana nakon kirete ili pobačaja.

Međutim, najbolje je da vi i vaš partner pričekate na seks nakon pobačaja dok bol ili krvarenje ne prestanu.

Time se izbjegavaju rizici poput infekcije i drugih.

x