7 Praktične i sigurne smjernice za upotrebu mekih leća za suhe oči

Mnogi ljudi sa suhim očima izbjegavaju nošenje kontaktnih leća (mekih leća). Neugodan je osjećaj, ako ne nosite kontaktne leće, vid će vam biti zamagljen, ali ako nosite kontaktne leće, brinete se da će se bol, svrbež i crvenilo očiju pogoršati. Dakle, postoji li pravo rješenje ako i dalje želite koristiti mekane leće za suhe oči?

Siguran vodič za upotrebu mekih leća za suhe oči

Suhe oči nastaju kad stvaranje suza, koje bi trebale biti odgovorne za vlaženje cijelog oka, ne funkcionira optimalno. Za one koji imaju ovo stanje, možda ćete se osjećati neodlučno kada želite nositi kontaktne leće.

Doista, netočan način upotrebe i liječenja mekih leća zapravo može pogoršati suhe oči. U stvari, to može povećati rizik od infekcije, čineći vam nelagodu.

Međutim, Alisha Fleming, O.D., specijalist za oči u Penn Medicine u Sjedinjenim Državama, rekla je da i dalje možete koristiti meke leće za suhe oči. Pod uvjetom da želite primijeniti sigurna pravila, uključujući:

1. Prije upotrebe kontaktnih leća pobrinite se da su vam ruke čiste

Ovo bi pravilo trebali primijeniti svi korisnici kontaktnih leća. Razlog je taj što odmah držanje i nošenje kontaktnih leća bez prethodnog pranja ruku može riskirati prijenos patogena koji uzrokuju infekciju s prstiju na kontaktne leće, a zatim završiti u očima.

Ključno je imati naviku uvijek prati ruke sapunom, a zatim ispirati tekućom vodom dok se ne očiste. Zatim osušite sve dijelove ruku prije upotrebe kontaktnih leća.

2. Uklonite kontaktne leće prije spavanja

Navika spavanja s kontaktnim lećama može oštetiti prirodnu proizvodnju suza koja bi trebala podmazati sve dijelove oka. Kao rezultat, vaše će se suhe oči osjećati gore.

I ne samo to, Nicky Lai, O.D., stručnjak za zdravlje očiju sa Sveučilišta Ohio, objasnio je da često zaboravljanje skidanja kontaktnih leća tijekom spavanja može naštetiti rožnici, koja je najudaljeniji zaštitni sloj.

Razlog je taj što količina kisika koja ulazi u oko tijekom spavanja nije toliko velika koliko kada su oči otvorene.

3. Koristite kontaktne leće za jednokratnu upotrebu

Postoje dvije vrste kontaktnih leća koje su uobičajeno na tržištu, i to one koje se mogu nositi nekoliko mjeseci i kontaktne leće za jednokratnu upotrebu. Pa, najviše se preporučuju mekane leće za suhe oči koje se ne bi trebale koristiti dulje vrijeme. Bilo bi još bolje da odaberete meke leće za jednokratnu upotrebu.

Zašto? Budući da se na mekim lećama koje se već dugo koriste nakupilo puno nečistoće, otežavajući ravnomjerno širenje suza po vašem području oko očiju, rekla je Vivian Shibayama, OD, oftalmolog iz UCLA Health, Kalifornija.

4. Očistite kućište kontaktnih leća svaki put kada ga koristite

Izvor: IDN Times

Ne samo kontaktne leće koje morate održavati čistima, već i spremnik za čuvanje kontaktnih leća. Činite to redovito svaki put kada koristite kontaktne leće ili čak svaki dan kako biste osigurali čistoću.

U pravilu, nakon nanošenja kontaktne leće na oko, spremnik za kontaktne leće mora se isprati otopinom ili tekućinom za čišćenje kontaktnih leća. Zatim ga pustite da se osuši ili obrišite čistom maramicom. Svi ovi koraci mogu smanjiti šanse za upale i infekcije koje uzrokuju probleme s očima.

5. Koristite kapi za oči što je češće moguće

Kapi za oči jedan su od obaveznih predmeta za osobe sa suhim očima. Stvaranju suza koje nisu u stanju podmazati oči mogu dodatno pomoći prisutnost umjetnih suza iz kapi za oči.

Suze imaju važnu ulogu kao zaštita očiju od klica, a istovremeno održavaju cjelokupno zdravlje očiju. Zato nedovoljan broj suza kod nekoga sa suhim okom ne samo da će stvoriti nelagodu, već i povećati rizik od infekcije.

6. Izbjegavajte nošenje kontaktnih leća dulje vrijeme

Kontaktne leće nisu dizajnirane za dugotrajnu upotrebu, posebno za cjelodnevni rad. U idealnom slučaju, normalne oči mogu nositi kontaktne leće i do 10 sati dnevno. Međutim, ako imate suhe oči, vrijeme upotrebe kontaktnih leća automatski će biti kraće.

Dr. Shibayama je to također dodao, prema njegovim riječima, trebali biste dati prostor za oči kako biste mogli slobodno disati nekoliko sati dnevno. Odnosno, odvojite dio svog vremena u danu bez upotrebe kontaktnih leća. Cilj je omogućiti oku da dobije dovoljno kisika i hranjivih sastojaka iz vode koju oko prirodno proizvodi, a da ga kontaktne leće ne ometaju.

7. Rutinski provjeravajte kod oftalmologa

Pridržavajte se rasporeda posjeta očnom liječniku, čak i ako se simptomi suhog oka poboljšavaju. Pogotovo za one od vas koji nosite kontaktne leće, obično će liječnik provjeriti cijelo oko, kao i propisati nove kapi za oči prema stanju očiju. Također se možete posavjetovati o pritužbama koje ste mogli imati tijekom korištenja mekih leća za suhe oči.