6 faza koje će se dogoditi tijekom procesa porođaja & bull; zdravo zdravo

Kako se približavate posljednjem tromjesečju trudnoće, počinjete lepršati čekajući rođenje djeteta. Možda ste prije porođaja radili neke vježbe disanja, ali još uvijek ste nervozni. Pogotovo kad je ovo vaš prvi porođajni trenutak. Nužna je smirenost prije poroda. Slijede faze tijekom postupka rađanja koje ćemo vam ilustrirati.

Koje se faze događaju pri porodu?

Postoji nekoliko faza koje će iskusiti žene počevši od prve faze prije rođenja pa sve do dolaska na svijet:

1. Prodomalni rad

Vrat maternice počinje omekšavati, proteže se, pomiče naprijed i polako se počinje otvarati. Beba zauzima zdjelicu. U ovoj fazi porođaja osjetit ćete bol ili pritisak u donjem dijelu trbuha ili na leđima. Kontrakcije koje se javljaju u ovoj fazi obično se pojavljuju i nestaju neredovito, ponekad je pritisak jak, ponekad nježan. Ovo je prirodni odgovor vašeg tijela na pripremu. Ova se faza ne događa kratko, oko nekoliko sati, neki čak i nekoliko dana.

2. Početna faza rođenja (latentna faza)

Vrat maternice ostaje tanak i otvoren, širi se s 3 na 4 cm. Ova faza nije jako duga, obično samo oko dvije trećine faze ukupnog vremena isporuke. Nakon nekoliko sati kontrakcije će postati duže, jače i pravilnije (u razmaku od oko pet minuta, a svaki interval traje oko 25 do 45 sekundi, ali vrijeme varira). Druga karakteristika je ružičasti iscjedak tijekom porođaja.

Također ćete osjetiti bol poput bolova u leđima ili poput menstrualne boli. Ono na što morate obratiti pažnju je puknuće plodne membrane, što se može dogoditi spontano u prvoj fazi poroda ili u kasnijoj fazi. Kad se to dogodi, osjećat ćete se mokro. Ima i onih koji ne dožive puknuće plodne vode dok to ne učini liječnik.

Dobro je nazvati svog liječnika kad započnu kontrakcije, no možda ćete ipak moći potrošiti neko vrijeme kako biste se osjećali što ugodnije, poput slušanja glazbe ili toplog kupanja. Također možete jesti hranu koja je lako probavljiva i unosite dovoljno tekućine i pića.

Trebali biste posjetiti liječnika kad kontrakcije počnu svakih pet minuta ili kad se voda razbije. Kad kontrakcije počnu jačati, pokušajte se opustiti strategijom disanja. Također možete zatražiti od najbliže rodbine i supruga da vas drže mirno i samopouzdano.

3. Prva faza: aktivna faza

U ovoj fazi kontrakcije postaju jače i bolnije, događaju se u razmaku od oko tri minute i traju 45 do 60 sekundi. Cerviks će se brzo proširiti, otprilike 1,2 cm na sat. Kada se cerviks proširi sa 8 na 10 cm, u prijelaznoj ste fazi. Kontrakcije će doći svake dvije do tri minute. Osjećat ćete i mučninu, a leđa će vas početi boljeti.

Popravak: učinite nešto aktivno tijekom kontrakcije. Ovo su trenutci u kojima ćete osjetiti zamah rađanja. Možete napraviti obrazac disanja i kretati se oko sebe i odmarati se između kontrakcija.

Kad ste u bolnici, provjeravat će se temperatura, krvni tlak, puls. Također će vam se ponuditi razne mogućnosti za upravljanje bolovima poput epidurala ili anestezije. Ako se možete opustiti, možete se toplo istuširati, to vam može pomoći smanjiti bolove u donjem dijelu leđa. Također možete zamoliti svog partnera da napravi masažu, sluša glazbu ili krene u šetnju.

4. Druga faza

Naziva se i fazom potiskivanja, trajat će do tri sata kada dobijete epiduralnu - dva sata bez epiduralne. Vrat maternice bit će širok oko 10 cm. Kontrakcije će trajati duže od minute u razmacima od dvije do tri minute. Bebina glava se spušta u vaginalno područje, osjetit ćete pritisak u rektalnom području, zvanom rektum. Neke će se žene u ovo vrijeme osjećati mučno, drhtavo, nemirno i bijesno.

Popravak: nemojte forsirati ako niste sigurni. Neprikladno naprezanje može uzrokovati oticanje vrata maternice. Kad dođe vrijeme, možete gurnuti duboko udahnuvši, gurajući se kao da ste u zatvoru. Liječnik će također izvršiti epiziotomiju, koja je prečica na području između rodnice i rektuma, kako bi olakšala porod.

5. Treća faza

To su trenutci koji se čekaju, faza porođaja. Potreba za guranjem postaje sve jača kako se djetetova glava spušta. Također ćete osjetiti osjećaj pečenja, peckanja i istezanja na otvaranju rodnice. Faza rađanja trajat će oko 15 do 30 minuta. Ako ste imali epiziotomiju, u ovo ćete vrijeme ponovno biti zašiveni.

6. Iscjeljenje

Osjećaj je radosti, olakšanja, strahopoštovanja i radosti prilikom susreta s bebom. Bol tijekom poroda isplatio se gledanjem lica vašeg mališana. Na međicu se mogu stavljati hladni oblozi kako bi vam bilo ugodno i smanjili otekline. Mnoge žene osjećaju grčeve maternice nakon porođaja.