Sadržaj:
- Blagodati ulja grejpa koje morate znati
- 1. Ublažava stres i bolest kretanja
- 2. Zdrava koža i kosa
- 3. Smanjivanje apetita
- 4. Osvježivač zraka
- 5. Ublažava bol
- Prije upotrebe ulja grejpa ...
Doslovno shvaćeno, grejp bi trebao značiti „plod grožđa“. Ali ovo voće nije grožđe. Grejp je velika naranča debele kože s tamnocrveno-ljubičastim mesom i blago slatkasto kiselog okusa. Osim što je dobar za jelo, grejp je koristan i ako se od njega napravi esencijalno ulje. Koje su blagodati ulja grejpa za zdravlje tijela?
Blagodati ulja grejpa koje morate znati
Grejp je još uvijek u istoj obitelji kao i grejp, pa ga često nazivaju crvenim grejpom.
Agrumi koji imaju latinsko ime Citrus raj, Citrus racemosa, i Citrusni maksimumi od njih se često prave eterična ulja vađenjem kore. Neke od blagodati ulja grejpa koje možete dobiti uključuju:
1. Ublažava stres i bolest kretanja
Udisanje osvježavajućeg mirisa agruma može vam pomoći da se osjećate budnije i usredotočenije te poboljšati vaše raspoloženje.
Zapravo, udisanje aromaterapije grejpom također može pomoći u ublažavanju simptoma bolesti kretanja i ublažiti učinak mamurluka nakon pijenja alkohola.
Istraživanje objavljeno u internetskom časopisu Flavor and Fragrance Journal sugerira da miris grejpa može pomoći u aktiviranju reakcija opuštanja i slanju pozitivnih emocionalnih signala u mozak. Kao rezultat, osim poboljšanja raspoloženje , miris grejpa, kao i istovremeno mogu smanjiti stres i smanjiti krvni tlak.
2. Zdrava koža i kosa
Ulje crvenog grejpa ima antibakterijska svojstva, pa se često dodaje kremama za lice ili losionima za tijelo. Antibakterijska svojstva ulja bore se protiv bakterija koje uzrokuju akne, štite kožu od izlaganja stranim tvarima i smanjuju upalu.
Osim toga, vjeruje se da ovo ulje također kontrolira proizvodnju ulja u vlasištu, pa se često koristi kao tretman za masnu kosu.
3. Smanjivanje apetita
Ne trebate se mučiti jedući voće da biste dobili iste koristi. Ispostavilo se da vam korištenje ulja grejpa za aromaterapiju može pomoći da se hranite zdravo i smanjite apetit.
Esencijalno ulje ploda crvenog grejpa stimulira aktivnost simpatičkog živca u mozgu što pomaže u smanjenju gladi i želje za slanom ili slatkom hranom. Naravno da će biti učinkovitije zajedno s redovitim vježbanjem, ha!
4. Osvježivač zraka
Karakteristična aroma limunskog voća osim što osvježava um također može mirisati sobu. Osvježavajuća aroma ovog esencijalnog ulja može se riješiti neugodnih mirisa koji često mirišu u vašoj kuhinji ili kupaonici.
5. Ublažava bol
Izvještava se da ulje grejpa može ublažiti bol poput glavobolje, bolova u zglobovima, bolova zbog PMS-a kada se koristi kao ulje za masažu.
Lako je, samo nanesite nekoliko kapi ulja i nježno masirajte bolno tijelo dok se ne osjećate bolje.
Prije upotrebe ulja grejpa…
Eterično ulje grejpa ne smije se uzimati na usta ili miješati s hranom. Konzumacija esencijalnih ulja može izazvati trovanje.
Također, pobrinite se da nemate alergija na agrume jednostavnim testom. Nanesite 1-2 kapi ovog ulja na kožu stražnje strane ruke ili kožu iza uha i pričekajte 1 sat. Nemojte stavljati previše kapi, jer se ovo ulje vrlo lako upija na kožu. Ako nakon toga koža pocrveni, svrbi ili se osjeća vruće, nemojte koristiti ovo ulje.
Prije nanošenja na kožu prvo je razrijedite nosačem ulja, poput bademovog ulja ili ulje jojobe .
