Vrtlarenje za rano djetinjstvo, koje su blagodati?

Ne činite vrtlarenje samo roditeljskom aktivnošću vikendom. Sljedeći put možete pozvati svog mališana da se pridruži "motikama, motikama, motičarima koje sade kukuruz u našem vrtu". Ne mora biti specifično za sadnju kukuruza, hmm . Bez obzira koje sjeme posadite sa svojim djetetom, zapravo još uvijek postoje mnoge prednosti vrtlarenja za rano djetinjstvo. Hajde, saznaj više!

Vrijedno vrtlarenje za rano djetinjstvo donosi ove blagodati

Sve dok vas i dalje nadgledaju roditelji, vrtlarenje ima iznenađujuće dobrobiti za rast i razvoj vaše bebe.

1. Poticanje interesa za zdravom prehranom

Naviknite se na zdravu prehranu trebalo bi početi rano. Pa, ovdje je uloga vrtlarenja uvesti i potaknuti dječji interes za zdravom hranom. Istraživanje objavljeno u Izvješću o rastućim zdravstvenim blagodatima navodi da djeca marljiva u vrtlarstvu najčešće odabiru voće i povrće kao grickalice.

Zapravo, istraživanje objavljeno u časopisu American Dietetic Association pokazalo je da su predškolci uglavnom jeli više voća i povrća iz vlastitog vrta u usporedbi s voćem ili povrćem kupljenim na tržištu.

Razlog je taj što je jedna od zanimljivosti vrtlarstva za djecu znatiželja o tome što sami uzgajaju. Stoga vrtlarenje može biti rješenje ako su djeca izbirljiva u hrani ili imaju poteškoća s jelom voća i povrća.

2. Povećajte izdržljivost

Možda vam je poznat žargon koji kaže "Usuditi se biti prljav je dobro". U stvari, ovaj žargon ima poantu. Djeca koja se rijetko igraju izvan kuće obično su podložnija raznim bolestima koje slabe imunološki sustav. Na primjer, astma, alergije i druge autoimune bolesti.

Pozivanje djece u vrt može biti zabavan način za osposobljavanje dječjeg imunološkog sustava da bude jači. Ova je teorija u skladu s higijenskom hipotezom koja predlaže da će izlaganje različitim vrstama mikroba u prvih nekoliko godina djetetova života ojačati njegov imunološki sustav.

Izloženost bakterijama pomaže djetetovom tijelu da se navikne otkrivati ​​koji su mikrobi dobri i zli, a također se bori protiv infekcija. Vrtlarenjem će djeca doći u izravan kontakt s tlom, koje zapravo postaje "dom" za razne strane mikrobiote.

3. Izoštravanje dječjih motoričkih sposobnosti

Vrtlarenje je vrlo dobra tjelesna aktivnost za usavršavanje motoričkih sposobnosti djece. U vrtu su djeca uključena u mnoge aktivnosti koje uključuju njihove mišiće i tjelesnu koordinaciju. Kopanje zemlje lopatom, izlijevanje vode i pomicanje lonca mali su primjeri radnji koje mogu potaknuti njegove motoričke sposobnosti.

Djeca čija se motorička sposobnost kontinuirano potiče postat će aktivna djeca. Na taj će se način poboljšati cirkulacija krvi, disanje i držanje tijela. Zapravo, poticanje dječjih motoričkih sposobnosti također pomaže u poboljšanju dječje kreativnosti i inteligencije u cjelini.

4. Naučite odgovornost

Vrtlarstvo djecu uči važnosti odgovornosti izravnim poučavanjem. Razlog je što je vrtlarenje održiva djelatnost. Djecu će naučiti da nakon sadnje sjemena moraju nastaviti s mukom brinuti se o njima dok ne dođe vrijeme berbe. Da bi se postiglo rezultat, o zasijanom sjemenu treba se brinuti na takav način i ne može se napustiti.

5. Oštrite memoriju i fokus

Još jedna prednost vrtlarenja za djecu je što poboljšava pamćenje i fokus. Prema istraživanju objavljenom u American Journal of Public Health, djeca koja pokazuju sklonost ADHD-u mogu se više usredotočiti kada su u parku ili prostoru vanjski sav zelen.

Osim toga, vrtlarenje također može povećati budnost i kognitivne vještine vašeg djeteta. Budući da je vrtlarenje prilično složen posao koji djeci pomaže da ostanu mirna i koncentrirana.

Da biste započeli vrtlarske aktivnosti sa svojim mališanom, možete započeti zalijevanjem biljaka svake večeri. Zatim polako počnite tjerati djecu na sadnju čilija, rajčice i cvijeća. Što češće vi i vaša beba provodite vrijeme zajedno u vrtu, to više vremena provodite zajedno kako biste povećali bliskost.

x