5 koraka do sigurnog seksa ako vaš partner ima HIV & bull; zdravo zdravo

Vježbanje sigurnog seksa vrlo je važno u bilo kojoj vezi, posebno među ljudima koji imaju HIV, jer je seksualna aktivnost jedan od glavnih razloga širenja HIV-a. Dakle, ako su vaša supruga ili muž HIV pozitivni, prije spolnog odnosa pobrinite se da vam bude jasno kako se baviti sigurnim seksom.

Podijelite svoju seksualnu povijest

Nekim je ljudima vrlo teško razgovarati o svojoj bolesti sa svojim partnerom. Međutim, vrlo je važno da oboje podijelite međusobno povijest međusobnog spola. Trebali biste biti sigurni da vaš seksualni partner nikada nije imao spolne odnose s nekim tko ima HIV. Možete čak tražiti da vam pokaže rezultate testa ako sumnjate da vaš seksualni partner ima HIV.

Također, morate biti iskreni ako imate HIV sa svojim seksualnim partnerima. To će vam oboje pomoći na sigurnom seksu.

TAKOĐER PROČITAJTE: Možete li HIV dobiti oralnim seksom?

Uvijek koristite zaštitu

Spol bez kondoma treba prakticirati samo ako ste u pouzdano monogamnoj vezi u kojoj niti jedno od vas nije zaraženo HIV-om ili bilo kojom drugom spolno prenosivom bolešću. Uz to, kondomi su važan dio prevencije HIV-a. Zaštićeni seks vrlo je dobar način da zaštitite sebe i svog partnera ako netko od vas ima HIV infekciju. Naravno, vrlo je lako reći: "Jedno je vrijeme kada ne koristite kondom vjerojatno u redu", ali potrebna je samo jedna šansa da se zarazite.

Opcije kontracepcije koje se mogu koristiti uključuju:

• Muški kondom
• Ženski kondom
• Zubna brana (može se koristiti za seks između žena, muškaraca i žena i muškaraca i muškaraca)

Koristite mazivo

Maziva zaista mogu puno pomoći iako ne izgledaju kao da mogu spriječiti HIV. Kada upotrebljavate kondom, izlažete se ozbiljnom riziku ako se kondom pukne. Najbolji način za sprečavanje pucanja kondoma je smanjivanje pritiska na kondom pomoću maziva.

Uvijek koristite mazivo na vodenoj bazi jer druga maziva mogu oštetiti lateks gumu kondoma i dovesti vas u rizik. Maziva su posebno važna u analnom snošaju, jer ne samo da štite vaše tijelo od kidanja, već štite i kondom, jer analni odnos vrši veći pritisak na kondom nego vaginalni snošaj.

PROČITAJTE I: 5 sastojaka za maziva za seks koji štete rodnici

Pravilno koristite kondome

Prezervativi se mogu činiti složenima, ali zapravo ih je vrlo lako naučiti kako ih pravilno koristiti. Pravilna uporaba kondoma vrlo je važna za sprečavanje zaraze HIV-om, jer je kondom koji je oštećen ili se koristi nepravilno poput ne korištenja kondoma. Kondom spremite pravilno, čuvajte ga pod izravnom sunčevom svjetlošću, na hladnom i suhom mjestu. Ne zaboravite datum isteka (imajte na umu da riječi "MFG" znače datum proizvodnje). Pakiranje otvorite pažljivo rukom, a ne zubima.

PROČITAJTE I: 13 uobičajenih pogrešaka pri korištenju kondoma

Redovito radite testove

Redovito testiranje može pomoći vama i vašem partneru da ostanete sigurni. Zaštita jedni drugih ako ste u opasnosti nešto su što rade dobri partneri. Budući da neki partneri mogu lagati da su testirani ili lagati o rezultatima testa, najbolje je da test rade zajedno.

Iako je vrlo teško živjeti i seksati se s nekim tko ima HIV, ako znate pravi način da ga živite, vaš će život i dalje normalno ići. Biti pored nekoga ko ima HIV može biti najutjecajnije iskustvo u vašem životu. Ne dajte se! Jer možda ste vi nečiji razlog da zadržite njihov smislen život.

x