5 Stvari koje biste trebali učiniti kad svjedočite nasilju i biku; zdravo zdravo

Škole i društveni mediji nisu jedina mjesta na kojima se to događa nasilničko ponašanje ili nasilnik. To možete vidjeti na djelu na ulici ili na poslu. Prema studiji, nasilničko ponašanje na poslu je još vjerojatnije da se osoba osjeća depresivno od pritiska samog posla. Pa, što biste trebali učiniti ako vidite nasilničko ponašanje ?

Hoćete li samo snimiti incident i širiti ga putem društvenih mreža? Pa, objašnjenje u nastavku može vam pomoći da zauzmete stav dok vježbate nasilničko ponašanje gdje god i kad god.

Kao ono što se akcijom može nazvati nasilničko ponašanje ili maltretiranje?

Nasilničko ponašanje je fizičko ili mentalno nasilje kada jedna ili više osoba napadne ili zastraši drugu osobu. Ova se radnja ne događa samo kada počinitelj fizički zlostavlja žrtvu, poput udaranja, šamaranja ili šutiranja.

Nasilničko ponašanje također se može učiniti bez fizičkog nasilja. Primjerice, izrugivanje, ismijavanje, nazivanje nekim prezrivim ili nepristojnim, također može širiti tračeve o žrtvi ili je poniziti pred mnogim ljudima.

Mnogi se ljudi boje zaustaviti maltretiranje ili ih prijaviti iz dva razloga. Prvo, bojeći se biti sljedeća meta, drugo, ne znate što učiniti kad vidite nasilničko ponašanje .

Što da radim ako vidim nasilničko ponašanje ?

Prema istraživanju u Journal of Human Relations, oni koji vide nasilničko ponašanje ili svjedoci nasilja na poslu vjerojatno će htjeti brzo dati ostavku, čak i ako nisu meta. Da ne biste postali nijemi svjedok, evo stvari koje možete učiniti kad vidite nasilničko ponašanje kako se citira iz Psychology Today.

1. Snimite svaki incident

Zapišite sve događaje nasilja kojima svjedočite svaki dan. Zapišite što je počinitelj učinio i rekao nasilničko ponašanje žrtvi.

Ne morate gledati sve dok ne posumnjate, samo trebate zabilježiti ono čemu ćete svjedočiti. Nemojte samo bilježiti kada ti počinitelji čine fizičko nasilje. Imajte na umu i stvari povezane s akcijom nasilničko ponašanje poput zabrljavanja žrtvine torbe, širenja klevete i tako dalje.

2. Prikupiti dokaze

Ako vidiš nasilničko ponašanje i pronađite nešto što može postati dokaz u obliku snimki, fotografija ili predmeta, čuvajte dokaze što je bolje moguće. Nikad ne znate kada će vam zatrebati kasnije. Za mapu posebno u prijenosnom računalu ili mobitelu za pohranu tih dokaza.

Ako su dokazi u obliku predmeta, čuvajte ih na posebnom mjestu za pohranu. Obavezno ga pohranite na sigurno mjesto. Osim toga, nije potrebno mnogim ljudima reći da ste skupili mnogo dokaza. Sve što trebate znati je žrtva ili vlasti. Na primjer upravitelj HRD-a, šef ili policija.

3. Preusmjeriti pažnju počinitelja nasilničko ponašanje ili žrtve

Kada nasilničko ponašanje dogodi se, ne morate se ponašati herojski da biste spasili žrtvu iz situacije. Umjesto toga, počiniteljev ego je ozlijeđen tako da će se osvetiti na neočekivan način. Na primjer, kad odete u kuhinju, vidite svog suradnika zlostavljati od svog šefa.

Samo trebate odvratiti pažnju prijestupnika tražeći od njega da čavrlja ili se pretvara da traži određeni pribor za jelo i zatražiti pomoć od počinitelja da ga pronađe. Ako počinitelj ne obraća pažnju na vas, možete pomoći žrtvi govoreći, na primjer, “Eh, Pak Fajar te traži, znaš. Izgleda da ćete jučer razgovarati o svom prijedlogu. " Na taj način, žrtva ima razloga da odmah napusti počinitelja.

4. Potražite pomoć

Doduše, bilo je teško pomoći žrtvi nasilničko ponašanje sama. Zbog toga je važno da potporu i pomoć tražite od ljudi kojima je također dosta viđenja nasilničko ponašanje radi svaki dan.

Što više pomoći uspijete prikupiti, graditelju će trebati više vremena zlostavljati bit će nadmašena. To će također pomoći žrtvi da se ne osjeća sama, a kamoli izopćenica.

5. Razgovarajte s nekim tko može zaustaviti maltretiranje

Žrtve nasilja često se boje da progovore, boje se da se nećete zauzeti za njih ili se osjećati zapostavljeno ako razgovaraju o ovome. Ako je to slučaj, možete izravno razgovarati s nekim za koga smatrate da može zaustaviti zlostavljanje.

Ako se to dogodi u uredu, možete razgovarati s HRD-om ili nadležnim nadzornikom. Ako ste u kampusu, možete razgovarati s voditeljem studijskog programa. U međuvremenu, ako se to dogodi u vašem susjedstvu, prijavite to šefu lokalnog RT-a ili RW-a. Kao treća strana ili svjedok, u boljoj ste mogućnosti pružiti objektivno objašnjenje negativnog ponašanja.

Stop nasilničko ponašanje započinje od vas samih

Mnogi od vas su to možda vidjeli i ne sluteći nasilničko ponašanje. Bilo da se nalazi u kampusu, uredu ili u vašem susjedstvu. Tijekom tog vremena možete zanemariti ovo i pretvarati se da ne znate. Međutim, to znači da ste poput počinitelja koji dopušta da je žrtva i dalje ugnjetava i ponižava.

Problem je u tome što većina aktera misli da se njihovi postupci mogu opravdati. Na primjer, zato što je smatrao da je za sve kriva žrtva koja je preslaba ili iritantna. Stoga vi i ljudi oko vas morate biti čvrsti u pokazivanju nepoštovanja i nevolje prema postupcima počinitelja. Pokažite da je nasilje u vašoj društvenoj sferi jednostavno neprihvatljivo.