Sadržaj:
- Izbor zdrave hrane za pacijente koji se podvrgavaju kemoterapiji
- 1. Vlaknasta hrana
- 2. Svježe voće
- 3. Hrana s malo masnoće
- 4. Đumbir
- 5. Češnjak
Dok se podvrgavaju kemoterapiji, pacijenti s karcinomom definitivno će osjetiti nuspojave poput mučnine, gubitka apetita, gubitka kose, problema s zdjelicom i mnogih drugih. Pa, jedan od ključeva da ostanete zdravi i spremni za sljedeću kemoterapiju je jesti zdravu hranu. Koju hranu onda treba jesti za zdravije pacijente tijekom kemoterapije?
Izbor zdrave hrane za pacijente koji se podvrgavaju kemoterapiji
Postoji nekoliko vrsta zdrave hrane koja je dobra za jelo bolesnicima koji kemoterapiju pomažu u borbi protiv nuspojava ovog liječenja karcinoma. Ove namirnice uključuju:
1. Vlaknasta hrana
Jesti vlaknastu hranu poput kruha ili žitarica od cjelovitih žitarica, suhog voća, orašastih plodova i mineralne vode može vam pomoći u borbi protiv zatvora koji je obično nuspojava kemoterapije.
Poteškoće s defekacijom mogu biti mučne, pogotovo ako ste na ovom liječenju raka. Stoga su vlaknasta hrana uključena u popis namirnica za kemoterapiju radi poboljšanja probavnog sustava.
Ne samo zatvor, mogu se pojaviti i proljevi, učinci kemoterapijskih lijekova. Pa, kad imate proljev, trebali biste odabrati hranu topivu u vodi, poput banana i jabuka. Hrana koja sadrži ovu vrstu vlakana stolicu će učiniti gušćom jer je u stanju vezati vodu.
Pozivajući se na Smjernice za uravnoteženu prehranu Ministarstva zdravstva, unos vlakana koji biste trebali jesti dnevno iznosi 25 grama.
2. Svježe voće
Svježe voće poput naranče i limuna uključeno je u dobru prehranu za pacijente koji su na kemoterapiji. Razlog je taj što kemoterapija često uzrokuje suhoću usta, tako da voće bogato vodom poput naranče i limuna može pomoći u stvaranju više sline.
Ovo voće može stimulirati žlijezde slinovnice, tako da će usta stvarati slinu, tako da se vaša usta ne isušuju.
Međutim, izbjegavajte ovo voće ako vas kemoterapija uistinu boli usne ili grlo. Stoga će ovo voće uzrokovati pogoršanje ovih simptoma.
3. Hrana s malo masnoće
Tijekom kemoterapije možete izgubiti apetit. Ako to učinite, možete izgubiti puno kilograma, čineći da vaše tijelo izgleda još nezdravije. Zapravo se ovo stanje može prevladati ako se prihvatite zdrave prehrane i jedete zdravu hranu.
Da biste to zaobišli, zapravo možete dodati visokokaloričnu hranu i dodatke koji pojačavaju proteine kako biste održali idealnu tjelesnu težinu.
Bez obzira na to, stanje jednog pacijenta od drugog je drugačije. Stoga biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom o zdravoj prehrani koju možete i ne biste trebali jesti.
4. Đumbir
Đumbir je također uključen u zdravu prehranu bolesnika s kemoterapijom. Razlog je taj što vam đumbir može pomoći u suočavanju s mučninom koja može nastati zbog kemoterapije. Đumbir možete uzimati u raznim oblicima; ni napitak od đumbira ni bombon.
Izbjegavajte i masnu hranu ili hranu snažnih mirisa jer ta hrana može potaknuti mučninu. Bolje je jesti hladnu hranu jer će vam od tople hrane vjerojatnije mučnina.
5. Češnjak
Češnjak može pomoći u održavanju imunološkog sustava, stoga je također uključen u dobru prehranu za kemoterapije. Češnjak možete jesti sirovi ili kuhani. Obje su podjednako dobre za poboljšanje imunološkog sustava kod bolesnika s kemoterapijom.
Češnjak je bogat antioksidansima koji mogu potaknuti sposobnost imunološkog sustava da se bori protiv stanica karcinoma.
