Sadržaj:
- Kako se nositi s partnerom za piće
- 1. Pokušaj zbližavanja s partnerom
- 2. Budite iskreni sa svojim partnerom za piće
- 3. Zatražite pomoć od drugih
- 4. Nastavite paziti na sebe
- 5. Raspravite o mjestu rehabilitacije
Oni od vas koji imaju partnera koji je ovisan o alkoholu mogu biti zbunjeni oko toga što učiniti. Govoriti tisućama puta do dosade i pružati alternativne načine da to zaustavite ne funkcionira. Pogledajmo neke od načina rješavanja problema s partnerom koji piju na temelju istraživanja stručnjaka i istraživača.
Kako se nositi s partnerom za piće
Kako je izvijestila stranica Resource of American Addiction Centers, ovisnost o alkoholu (alkoholizam) javlja se kada je osoba previše ovisna o alkoholu u prekomjernim razinama. Ta ovisnost čini ih više nesposobnima kontrolirati se.
Naravno, pretjerana konzumacija alkohola može uzrokovati određene probleme. Polazeći od fizičkog, mentalnog, da utječe na okolno okruženje.
Zapravo, ovo stanje može utjecati i na njihov odnos s voljenima. Primjerice, baviti se fizičkim nasiljem, lagati i skrivati ovisnosti ili izbjegavati kontakt s najbližima.
Da se to vašem partneru ne bi dogodilo predugo, postoji nekoliko mogućih načina na koje možete izaći na kraj s pijanim partnerom, kao što su:
1. Pokušaj zbližavanja s partnerom
Jedan od načina da se pomogne u suočavanju s partnerom koji pije, a koji ovisi o alkoholu, jest približiti mu se. Odnosno, recite i pokažite partneru da ovisnost o alkoholu samo loše utječe na vašu vezu.
Pokušajte s njim razgovarati u svjesnom stanju, a on sluša što imate za reći.
Zvuči lako i jednostavno, ali ovaj korak zahtijeva strpljenje, iskrenost i razumijevanje kako bi vaš partner razumio što želite reći.
2. Budite iskreni sa svojim partnerom za piće
Kad pomažete partneru u liječenju ovisnosti, morate biti iskreni prema partneru koji pije.
To je zato što kad imate partnera koji je ovisan o alkoholu, on ili ona mogu poricati stanje. U stvari, neki parovi krive svoje partnere i uključuju se u veze koje uključuju fizičko nasilje.
Ako se to dogodi, važno je usredotočiti se na problem ovisnosti kratko i jednostavno. Zapamtite, ako smatrate da se veza i dalje može spasiti, to možda nije rješenje za prekid veze.
Dakle, morate ostati iskreni dok prolazite kroz ovaj postupak s obzirom na promjene raspoloženje Prevrtljivi partneri mogu učiniti da se istina zataška.
3. Zatražite pomoć od drugih
Izvor: Verywell Mind
Zapravo, suočavanje s pijanim partnerom može uspjeti ako i vi uključite i zatražite pomoć drugih ljudi. Odnosno, tijekom procesa zacjeljivanja vaš se partner može osjećati teškim, a to se također odnosi i na vašeg partnera.
Stoga je potrebna emocionalna podrška kako bi se ovisnost o alkoholu mogla izgubiti. Na primjer, zamolba vašeg partnera da se pridruži raspravi s bivšim alkoholičarom može ga natjerati da se osjeća uzbuđeno zbog promjene.
Ova vas zajednica može učiniti i da se osjećate motiviranije, jer postoji nada da će se vaš partner oporaviti.
Uz to, možda biste trebali pozvati svog partnera da sudjeluje u aktivnostima koje ga mogu odvratiti od konzumiranja alkohola. Na primjer, slijedite program meditacije, redovito vježbajte s vama ili prijateljem i vodite dnevnik.
4. Nastavite paziti na sebe
Promjene koje se dogode kada pomažete u liječenju partnera koji je ovisan o alkoholu mogu utjecati i na vašu osobnost.
Na primjer, kad je vaš partner na lijekovima, možda će vam trebati neka vaša pomoć, poput podsjetnika ili brige o njima.
To vas može pretvoriti u suvisnost. Suvisoka je osobina koja se previše usredotočuje na potrebe drugih. Kao rezultat toga, vlastite potrebe nisu zadovoljene, posebno zdravstvene.
Stoga, pokušajte napraviti popis prioriteta. Podrška partneru je važna, ali osobne potrebe jednako su važne. Način rješavanja problema s partnerom za piće je i poboljšanje sebe.
5. Raspravite o mjestu rehabilitacije
Konačno, način da se nosite s pijanim partnerom kako biste vas dvoje spasili svoju vezu jest razgovor o mjestu rehabilitacije.
Svidjelo ti se to ili ne, svidjelo ti se to ili ne, ovu temu treba pokrenuti. Ako ste pokušali pomoći svom partneru da se riješi ovisnosti bez stručne pomoći, a to ne uspijeva, možda je vrijeme da potražite pomoć.
Kad je par na rehabilitacijskom mjestu, prilično je važno primijeniti određena ograničenja. Na primjer, kada se vaš partner ponovi, možete ostati s prijateljima ili obitelji dok se on ili ona ne oporavi.
Međutim, imajte na umu da je recidiv ovisnosti normalan jer je ovisnost bolest. Stoga trebate pripremiti plan kada se to dogodi i podijeliti plan s partnerom kako ga ne bi iznenadio.
Oporavak od alkoholizma je životni proces. Stoga, kako se nositi s pijanim partnerom ne završava nakon završetka tretmana, tako da su i vaša veza i život zdraviji.
