Kako se nositi s bolovima u uhu i začepljenjem zbog gripe

Jeste li ikada osjetili da vas vežu uši, osjećate li se siti ili vas čak boli kad imate prehladu ili gripu? To vam sigurno remeti udobnost. Teško čujete zvukove oko sebe, možda čak i popraćene bolovima u uhu. Zapravo, drugi simptomi gripe, poput curenja nosa ili kihanja, već vas jako muče. Pa, kako gripa uzrokuje zagušenja ili bol? Kako se riješiti začepljenja u ušima zbog prehlade? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Zašto vas uši bole ili se osjećaju začepljenima kada imate prehladu ili gripu?

Jeste li znali da su uho, nos i grlo organi koji su međusobno povezani? Ako jedan od ovih organa ima problema, mogu biti zahvaćeni i drugi organi.

To se događa kada vas uho zaboli ili se začepi kad imate problem u nosu, poput gripe ili prehlade.

U zdravom ljudskom tijelu postoji sluz koju proizvode sluznice, a to je tkivo koje postavlja respiratorni trakt, uključujući i nos. Funkcija ove sluzi je zadržavanje vlage i filtriranje nečistoće prilikom udisanja.

Međutim, kada imate gripu ili prehladu, sluz se mijenja. Infekcija virusima ili bakterijama može uzrokovati prekomjerno nakupljanje sluzi u nosu, kao i odvod u druge prolaze koji su izravno povezani s nosom, poput grla i eustahijevih cijevi.

Eustahijeva cijev je kanal koji povezuje srednje uho s nosom i grlom. Tekućina i sluz koja bi trebala teći iz nosa u grlo, umjesto toga zaglavi se u eustahijevoj cijevi i začepi uho.

Kao rezultat, osjećate i začepljene i vezane uši zbog punoće eustahijevih cijevi s gomilama sluzi zbog gripe i prehlade. Budući da se ova cijev spaja s grlom, možda ćete osjetiti i bol u grlu.

Rizik od upale uha ili upale

Zastoj uha zbog gripe ili prehlade može se odmah riješiti i neće uzrokovati nove probleme. Međutim, često ovo stanje također ometa vaš sluh, pa čak i osjeća bol.

Zvukove oko vas teško je uhvatiti jer ih blokiraju tekućina i sluz. Kad govorite, čini se da svoj glas čujete glasnije.

Pa, ako tijekom gripe osjećate bol u uhu, to bi moglo biti zato što je došlo do upale zbog virusne infekcije koja napada bubnjić.

Ponekad ova blokada može utjecati i na vašu ravnotežu, jer postoji razlika u tlaku zraka između zaraženog uha i onoga koje nije. Na to utječe abnormalno otvaranje i zatvaranje eustahijeve cijevi uslijed nakupljanja tekućine i sluzi.

Većina slučajeva bolova u uhu i začepljenja zbog gripe i prehlade može brzo nestati liječenjem stanja kod kuće. Međutim, ako se s njima rukuje neprimjereno ili se ostavi na miru, blokada može pokrenuti novi problem u uhu, naime otitis media.

Prema klinici Mayo, otitis media je infekcija koja napada srednje uho, a to je dio uha koji se nalazi odmah iza bubnjića. Ovo je stanje često povezano s respiratornim bolestima ili poremećajima nosa, poput prehlade, gripe ili alergija.

Kako se nositi s začepljenjem uha i bolovima zbog gripe?

Bolne i začepljene uši zapravo će zacijeliti kako zaraste gripa. Međutim, ako je postupak oporavka dovoljno dug, to ne znači da ga možete ostaviti na miru i ne poduzimati nikakve korake.

Kao što je prethodno objašnjeno, sluz koja se nakuplja u eustahijevoj cijevi može potaknuti bakterije ili viruse da uđu u srednje uho i izazvati upale uha. Stoga je potrebno pravilno rukovanje liječenjem začepljenja uha i bolesti zbog gripe.

Pa, evo nekoliko savjeta koje možete učiniti kod kuće za liječenje zagušenja i bolova zbog gripe ili prehlade:

1. Koristite manevar Valsalve ili pasivnu tehniku

Ovaj jednostavan trik pomaže u otvaranju začepljenih eustahijevih cijevi. Da biste izveli ovaj manevar, duboko udahnite nos. Zatvorenih usta pokušajte ponovno lagano izdahnuti kroz nos.

To stvara dovoljan pritisak za otvaranje eustahijeve cijevi. Ne izdahnite prejako da ne biste oštetili bubnjiće.

Također možete isprobati pasivne tehnike, naime žvakanjem gume ili pijenjem vode. Na taj se način može smanjiti pritisak u začepljenom uhu i ublažiti bol.

2. Udisanje vruće pare

Drugi način rješavanja osjećaja zagušenja i boli zbog gripe i prehlade je udisanje vruće pare. Topla temperatura može pomoći u razrjeđivanju sluzi koja se nakuplja u nosu i eustahijevim cijevima, tako da će se sluz razgraditi i smanjiti zagušenja u ušima.

Možete pripremiti lavor s vrućom vodom i udisati paru kroz nos. Ili možete staviti topli ručnik oko ušiju. Ispijanjem čaše tople vode tijekom udisanja pare također se može pokušati liječiti bolne uši zbog prehlade.

3. Koristite sušilo za kosu

Fen, zvani sušilo za kosu , možete ga koristiti i kao način rješavanja začepljenja uha zbog gripe. Vrući zrak iz sušilo za kosu može pomoći u razrjeđivanju sluzi koja leži u eustahijevom kanalu uha, tako da se začepljenje smanji.

Trik, nagnite glavu ili lezite na bok. Postavi sušilo za kosu uz malu vatru. Navigacija sušilo za kosu nekoliko centimetara do uha. Radite ovaj korak neko vrijeme dok se začepljenje uha polako ne smanjuje.

4. Uzmi lijek protiv prehlade

Sljedeći najvažniji i najosnovniji način rješavanja ušiju zbog prehlade i gripe je liječenje glavnog problema, naime uzimanjem lijekova protiv gripe i prehlade.

Lijekovi koji sadrže dekongestive ili antihistaminike mogu pomoći u liječenju simptoma začepljenja uha zbog prehlade, gripe ili alergija. Svakako pročitajte i slijedite upute za uporabu na naljepnici lijeka.

Ako problem začepljenja uha i boli ne nestane, odmah se obratite liječniku. Na taj način možete saznati točan uzrok stanja uha i dobiti pravi tretman.