Sadržaj:
Malo ljudi zna vlastiti miris ili miris. Možda je to zato što se tjelesni miris zadržava i što ste se previše navikli. Nažalost, nisu svi tjelesni mirisi mirisni i mirisni. Također postoji loš tjelesni miris koji uznemirava druge ljude. Zapravo možete smanjiti neugodan tjelesni miris odabirom prave hrane. Dakle, kakva hrana može biti sredstvo za uklanjanje neugodnih mirisa?
4 izbora dezodorirajuće hrane
1. Zeleno povrće
Studija objavljena u časopisu Evolution and Human Behaviour navodi da muškarci koji jedu hranu zasnovanu na povrću i voću imaju ugodniji tjelesni miris.
Zeleno povrće uključeno je u hranu koja može nadvladati tjelesni miris, posebno u donjem dijelu tijela. To je zbog sadržaja klorofila u njemu.
Vjeruje se da klorofil ima razne zdravstvene dobrobiti, od kojih jedna može neutralizirati tvari koje mogu uzrokovati tjelesni miris.
2. Hrana bogata vlaknima
Ako ne želite tjelesni miris, dobro je umnožiti drugu vlaknastu hranu. Ne samo zeleno povrće već i druga vlaknasta hrana poput voća i raznobojnog povrća u boji, poput mrkve, zapravo može nadvladati tjelesni miris.
Ova vrsta hrane može ukloniti tjelesni miris jer pomaže prirodnoj detoksikaciji u tijelu. To čini tijelo nepotrebnim za uklanjanje toksina i tvari koje znojem mogu uzrokovati tjelesni miris.
3. Agrumi
Agrumi su najbolja hrana za dezodoriranje. Kiseline koje se nalaze u agrumima poput naranče, limuna i grejpa mogu povećati protok vode u tijelu, smanjujući tako količinu toksina ili tvari u tijelu koje mogu uzrokovati loš tjelesni miris.
Ako niste navikli izravno konzumirati voće, citruse možete jesti u prerađenom obliku, poput konzumiranja svježe limunove vode ujutro ili konzumiranja soka od naranče tijekom dana. Marljivo jedući ovo voće, možete nadvladati tjelesni miris.
4. Biljni napitci
Jedna od namirnica i pića koja mogu nadvladati loš tjelesni miris jesu ona koja dolaze iz biljnih sastojaka. Smatra se da biljni sastojci smanjuju loš tjelesni miris jer imaju antibakterijska svojstva. Antibakterijska svojstva sadržana u biljnim sastojcima mogu zaustaviti rast bakterija u tijelu.
Ovo je vrlo učinkovito u prevladavanju lošeg tjelesnog mirisa jer su bakterije jedna od tvari koje mogu uzrokovati tjelesni miris.
Uz to, biljni napitci poput čaja od biljnih sastojaka mogu pomoći u poboljšanju probave. Dakle, u vašem probavnom sustavu ne ostaju toksini ili štetne tvari.
Ako se ne liječe, ti otrovi i tvari mogu uzrokovati tjelesni miris.
