Kratkoća daha nakon jela? evo 4 uvjeta koji to uzrokuju

Jeste li ikada doživjeli iznenadnu otežano disanje ili otežano disanje nakon jela? Simptom otežanog disanja na medicinskom jeziku naziva se dispneja. Kratkoća daha nakon jela može ukazivati ​​na to da imate određenu bolest ili zdravstveno stanje, poput problema sa srcem ili probavne smetnje.

Stanja koja mogu uzrokovati otežano disanje nakon jela

Ako ste doživjeli otežano disanje ili ne možete disati nakon jela, nemojte zanemariti ove simptome. Jer to bi mogao biti znak da imate određene zdravstvene probleme. Slijede medicinska stanja koja mogu izazvati simptome otežanog disanja nakon jela:

1. Gastroezofagealni refluks (GERB)

GERB je stanje u kojem želučana kiselina raste u kanal koji povezuje usta sa želucem. Ako osjetite refluks kiseline koji se javlja jednom ili dva puta tjedno, možete reći da imate GERB. Iako se GERB može pojaviti u bilo kojem trenutku, to mogu potaknuti vaše prehrambene navike, zbog kojih ćete osjetiti simptome otežanog disanja ili otežanog disanja.

2. Aritmija

Aritmije su problemi koji se javljaju u srcu, a karakterizirani su abnormalnim otkucajima srca ili ritmom. Može biti da vam srce kuca prebrzo, sporo ili čak potpuno nepravilno. Prema Američkom udruženju za srce, ovo zdravstveno stanje često uzrokuje simptome otežanog disanja nedugo nakon jela. Ako to doživite, trebali biste odmah obaviti liječnički pregled.

Ljudi koji imaju aritmije možda će trebati daljnje liječenje, ali nisu rijetki oni koji ne trebaju liječenje. Ono što je jasno, provedeno liječenje ima za cilj sprečavanje ozbiljnijih poremećaja rada srca.

3. Anksiozni poremećaji

Anksiozni poremećaji su poremećaji mentalnog zdravlja koje karakterizira pretjerani strah, paranoja ili panika. Kratkoća daha i otežano disanje jedan je od simptoma koji često imaju ljudi koji imaju ovaj poremećaj. Ovaj anksiozni poremećaj može utjecati na prehrambene navike i obrasce.

Netko tko se osjeća pretjerano tjeskobno, obično traži bijeg kako bi se smirio. Ako hranu koristi kao bijeg, nije nemoguće da će doživjeti promjenu prehrane, a zatim mu otežati disanje.

4. Alergije na hranu

Često ne shvatite da imate alergiju na hranu. Alergije koje se pojave kod osobe uzrokovat će nekoliko simptoma kao što su otečeno grlo, lupanje srca, vrtoglavica, svrbež i crvenkasta površina kože te suženje dišnih putova što rezultira otežano disanjem. Stoga, ako se ovi simptomi pojave nakon što pojedete nešto hrane, trebali biste odmah otići liječniku da provjeri vaše zdravstveno stanje.

Neke stvari koje bi vas mogle izložiti riziku od alergija na hranu uključuju obiteljsku anamnezu, dob (uglavnom kod djece) i alergije na druge stvari.

Kako možete spriječiti otežano disanje nakon jela?

Vaše prehrambene navike mogu pogoršati vaše zdravstveno stanje. Stoga evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili otežano disanje nakon što pojedete:

• Jedite i žvakajte hranu polako. Možda puno ljudi koji često zanemaruju kako žvakati hranu, uključujući i vas. Zapravo, što brže žvaćete i gutate hranu, to će vam biti teže disati. Pokušajte jesti polako i dobro dođite do daha dok jedete obrok.
• Odaberite hranu koju je lako žvakati. Tvrda hrana otežava vam žvakanje. Također povećava rizik od otežanog disanja.
• Jedite u uspravnom sjedećem položaju. Položaj tijela pri jelu sigurno će utjecati na vaše disanje pri jelu. Pokušajte sjediti uspravnog položaja tijela kako biste izbjegli simptome otežanog disanja.