4 Prednosti bilja kava kava i opasnosti od mogućih nuspojava: namjene, nuspojave, interakcije

Kava kava (poznata i kao kava) vrsta je biljnog lijeka koja je dobro poznata po svojim svojstvima. Ova biljka, koja potječe s otoka u južnom Tihom oceanu, ukorijenjuje se, zatim suši i drobi. Nakon drobljenja, prah se može pomiješati s vodom ili čajem za piće.

Međutim, nuspojave i opasnosti ove biljke dobro su poznati javnosti. Dakle, je li kava kava korisna za zdravlje ili je zapravo opasna? Evo odgovora.

Prednosti kava kave

Od pamtivijeka kava kavu koriste ljudi na Fidžiju, Novom Zelandu, Papui Novoj Gvineji i drugim zemljama južnog Tihog oceana. Ovdje se radi o različitim namjenama i prednostima.

1. Ublaživač boli

Poznato je da ova biljka pomaže u ublažavanju bolova u mišićima ili grčeva. Razlog je taj što je kavalaktonski spoj koji se nalazi u korijenju ove biljke u stanju opustiti ukočene ili grčevite mišiće.

2. Smanjite tjeskobu

Prema raznim studijama, od kojih je jedno u časopisu Canadian Medical Association Journal, ova biljka može smanjiti anksioznost, učiniti da se osjećate smirenije i poboljšati svoje raspoloženje (raspoloženje).

Čak i studija u časopisu Psychopharmacology pokazuje da ova biljka može pomoći u kontroli različitih simptoma anksioznosti ili poremećaja generalizirani anksiozni poremećaj (GAD).

3. Lijekovi za nesanicu

Vjeruje se da kava kava može liječiti nesanicu ili nesanicu zbog svog smirujućeg učinka na um. Uzimanje ove biljke učinit će vas mirnijim i opuštenijim, što će olakšati zaspanje. Pogotovo ako imate problema sa spavanjem zbog stresa ili tjeskobe.

4. Spriječiti rak

Vjeruje se da osim što ublažava bol i smiruje um, kava može spriječiti rast karcinoma u tijelu. To je zbog sadržaja nazvanog flavokavain za koji se smatra da zaustavlja proces stvaranja stanica raka.

Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdio učinak ove biljne biljke u borbi protiv raka.

Kava kava nuspojave

Iako se čini da kava kava nudi blagotvorne dobrobiti za tijelo, ova je biljka često kontroverzna. To su dva glavna rizika od konzumiranja kave.

1. Može prouzročiti oštećenje jetre

Početkom 2000-ih pojavila se studija iz Europe koja je otkrila da ova jedinstvena biljka može uzrokovati nuspojave, naime oštećenje jetre i smrt. Razlog je taj što se smatra da kava ubija stanice u jetri.

Međutim, prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) iz 2007. godine, samo vrsta biljke kave koja je pomiješana s kemikalijama zvanim etanol i aceton može uzrokovati oštećenje jetre. Tako da do sada stručnjaci nemaju sigurnost je li kava kava sama štetna za jetru.

2. Sadrži psihotropne tvari

U Indoneziji ne postoji zakonska osnova za regulaciju kava kave. Razlog je taj što su istraživanja njegovih učinaka na mozak još uvijek vrlo ograničena. Međutim, stručnjaci su vidjeli potencijal za psihotropne tvari koje bi mogle imati psihoaktivne učinke na ovu biljku.

Iako ne može izazvati ovisnost, učinci kave obično će nestati ako je često konzumirate. Dakle, morate konzumirati više da biste postigli dovoljno jak učinak. Zbog toga je ova biljka sklona zlostavljanju.

Pa, je li sigurno konzumirati kava kavu?

Budući da medicinski ne postoji jednoglasan zaključak o blagodatima, nuspojavama i sigurnom doziranju ove vrste biljaka, stručnjaci ne preporučuju njezinu konzumaciju, posebno za dugotrajnu uporabu. Još je opasnije ako niste sigurni u sigurnost proizvoda koji kupujete. Može se dogoditi da su sastojci pomiješani s opasnim kemikalijama ili se ispostavi da je proizvod lažan.

Ako imate anksiozni poremećaj, depresiju, nesanicu ili kronični poremećaj boli, bolje je da se izravno obratite svom liječniku. U usporedbi s biljnim lijekovima za koje nuspojave nisu sigurne, lijekovi ili terapija liječnika klinički su testirani i dokazano su sigurni.