Sadržaj:
- Savjeti za odabir budilice za alarm za buđenje
- 1. Ne držite se samo dizajna
- 2. Odaberite vrstu sata prema svojim potrebama
- Budilica s bijelim šumom
- 3. Odaberite meko svjetlo zaslona
U koje se vrijeme obično probudite? Ako uvjeti na cesti zahtijevaju rani odlazak, naravno da ćete morati ustati ranije nego obično. Jednostavan način je postavljanje alarma budilice. Pa, kakav je sat najprikladniji za alarm za buđenje? Pogledajte sljedeće recenzije.
Savjeti za odabir budilice za alarm za buđenje
Ako ste osoba koja se teško budi ujutro, podešavanje alarma mora vam biti od velike pomoći. Možete postaviti alarm na telefonu ili satu. Međutim, korištenje mobitela kao alarma nije pravi način. Zašto?
Zbog ometajuće svjetlosti mobiteli vas često spavaju kasno. Osim toga, držanje mobitela također može stvoriti znatiželju zbog koje provjeravate dolazne poruke ili druge informacije. Stoga biste trebali izbjegavati mobitele kao alarme za buđenje.
Na izbor je mnogo budilica. Ako ste zbunjeni, slijedite nekoliko savjeta o odabiru sata za alarm za buđenje u nastavku.
1. Ne držite se samo dizajna
Ako svratite do satova, sigurno će vam doći puno dizajna satova koji će vam upasti u oči. Međutim, odabir sata ne vidi se samo iz njegova izgleda. Morate uzeti u obzir kvalitetu sata i njegovu funkciju.
2. Odaberite vrstu sata prema svojim potrebama
Izbor raznih vrsta satova zasigurno će vas zbuniti. Za to trebate znati kako sat radi i značajke, kao što su:
Digitalni sat
Ovaj sat odmah prikazuje brojeve sati tako da izgleda jasnije. Glasnoću zvona možete prilagoditi po želji.
Nažalost, digitalni satovi obično imaju istu značajku plavog svjetla kao i mobiteli, što vam može omesti noću.
Dakle, neka sat bude okrenut prema vama kako vam svjetlost ne bi ometala oči.
Budilica
Prije digitalnog sata, budilice su se često koristile kao alarmi. Ovaj je sat sličan zidnom, ali ima noge pa ga možete postaviti na stol.
Zvuk ovog sata vrlo je prepoznatljiv i ne može se prilagoditi glasnoći, pa vas može probuditi iz sna.
Budilica za izlazak sunca
Izvor: Rezač žice
Ovaj je sat dizajniran da oponaša sunčeve zrake kad izlazi. Ovaj se sat zapravo često ne koristi jer zvuk koji proizvodi također oponaša zvukove prirode. Razlog je taj što većina ljudi radije odabire alarm za buđenje koji zvuči glasno i šokantno.
Ovaj je sat prikladniji za osobe s psihijatrijskim problemima, poput depresije ili sezonskog afektivnog poremećaja (SAD), a to je depresija koja se obično javlja u jesen ili proljeće.
Budilica koja trese krevet
Izvor: Nezavisna UK
Ovaj je sat opremljen dodatnim uređajem pričvršćenim na madrac koji može uzrokovati vibracije. Ove vibracije koje se pojave mogu vas probuditi iz sna.
Samo što nisu svi prikladni za upotrebu ovog sata. Razlog je taj što se ljudi teže lakše probuditi kad čuju zvukove nego vibracije. Dakle, neka vrsta sata alarm za tresenje kreveta bio bi prikladniji za upotrebu kod osoba koje imaju oštećenja sluha.
Budilica s bijelim šumom
Izvor: Oštrija slika
Ova vrsta sata zapravo nije prikladna kao alarm za sve jer odaje zvuk. Međutim, kod osoba s nesanicom stalni zvuk poput zvuka valova, trljanja pijeska ili bilo kojeg drugog zvuka koji se pojavi može biti uspavanka za spavanje. Može čak pokriti dosadni zvuk hrkanja vašeg partnera.
Da biste se probudili, prvo ga morate postaviti. Isključite stalne zvukove 30 ili 40 minuta prije vremena buđenja. Zatim, još jedan par alarma koji je prikladniji za vas.
3. Odaberite meko svjetlo zaslona
Nekoliko je vrsta satova široko dizajnirano za prikazivanje crvene, narančaste i plave lampice. Od tri boje svjetlosti bolje je odabrati crvenu ili narančastu svjetlost od plave. Zašto?
Plavo svjetlo na satu iste je boje kao zaslon na mobitelu ili zaslonu računala, što može ometati proizvodnju hormona melatonina, hormona koji vam pomaže u spavanju.
