Sadržaj:
- Savjeti za njegu kože ruku kako biste spriječili prerano starenje
- 1. Često koristite hidratantnu kremu i kremu za sunčanje za ruke
- 3. Prilagodite hidratantni proizvod tipu kože
- 4. Smanjite izloženost sunčevoj svjetlosti i drugim tvarima
Ruke su jedan dio tijela koji brzo stari jer je koža ruku češće izložena prašini, prljavštini i sunčevoj svjetlosti. Izlaganje suncu može oštetiti kolagen, poseban protein koji održava kožu elastičnom i vlažnom. Rezultat je koža koja izgleda suho, bez sjaja i naborano. Učinci preranog starenja na kožu bit će izraženiji ako se rijetko brinete o zdravlju kože. Zavirite u sljedeće savjete za njegu kože ruku kako biste izbjegli prerano starenje!
Savjeti za njegu kože ruku kako biste spriječili prerano starenje
Izvještavajući iz Huffington Posta, Dr. Lisa Chips, kozmetički i plastični kirurg u Kaliforniji objašnjava da se starenje kože ruku može početi pojavljivati u dobi od 20 godina. Nažalost, mnogi ljudi ne prepoznaju znakove tek kad napune 30 ili 40 godina. Najraniji znakovi starenja kože ruku su nakupljanje masnoće na stražnjem dijelu ruku i smanjenje elastičnosti kože.
Budući da je znakove malo teško otkriti, trebali biste započeti njegu kože ruku što je ranije moguće. Ne čekajte da se pojave mrlje ili bore. Ovo će biti još teže riješiti.
Da biste spriječili starenje kože na rukama, slijedite ove snažne savjete.
1. Često koristite hidratantnu kremu i kremu za sunčanje za ruke
Nemojte samo stavljati hidratantnu kremu i kremu za sunčanje na lice, jer i koža ruku treba zaštitu. Moisturizer pomaže koži da ostane hidratizirana i podatna, dok krema za sunčanje štiti od sunčevog zračenja i sprječava pojavu smeđih mrlja.
Odaberite hidratantnu kremu za ruke koja je gušće teksture, jer može pružiti više vlage koži na vašim rukama, koje su obično suše od vašeg lica. Nanesite ga što je češće moguće, na primjer, nakon tuširanja, nakon pranja ruku ili prije spavanja.
Nanesite kremu za sunčanje na obje strane ruku svaki put kad izađete vani i ponovite svakih nekoliko sati. Provjerite ima li vaša krema za sunčanje SPF najmanje 30 kako bi zaštitila vašu kožu od izlaganja UV zračenju.
3. Prilagodite hidratantni proizvod tipu kože
Proizvodi za njegu kože lica s kožom tijela naravno su različiti. Ne možete koristiti hidratantne kreme i kreme za sunčanje posebno oblikovane za lice i nanositi ih na tijelo, i obrnuto. To je zato što koža lica i koža ruku imaju različite strukture, vrste i debljine. Koža tijela obično je gušća i suha od lica.
Dakle, prvo identificirajte svoj tip kože, a zatim potražite odgovarajuće proizvode za njegu kože. Ako i dalje sumnjate, posjetite svog liječnika kako biste dobili pravu preporuku za proizvod.
4. Smanjite izloženost sunčevoj svjetlosti i drugim tvarima
Iako je sunčanje zdravo za kosti, predugo kupanje u vrućini također nije dobro. Prekomjerno izlaganje suncu ubrzano stari vašu kožu i povećava rizik od raka kože. Dakle, ograničite vrijeme aktivnog na suncu.
Ako situacija i uvjeti to ne dopuštaju, upotrijebite odgovarajuću zaštitu. Nanesite kremu za sunčanje s najmanje SPF30 (za lice i tijelo) svaka 2 sata i nosite odjeću koja prekriva vašu kožu od izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, poput dugih rukava i hlača, kao i kišobrane ili kape s širokim obodom. Nosite rukavice ako danju vozite svoj motocikl.
Također nosite gumene rukavice kada perete posuđe ili čistite kuću kako biste zaštitili kožu ruku od izlaganja stranim tvarima. Kemikalije u sredstvima za čišćenje obično čine da vas koža svrbi, crveni i suši.
x
