Oralni zdravstveni problemi uzrokovani stresom

Stres se može naći u bilo kome i bilo kada. Fizički zdravstveni problemi zbog stresa poznati su već dugo, ali njegov utjecaj na oralno zdravlje prepoznat je tek posljednjih godina.

Kako stres može utjecati na oralno zdravlje?

Stres je biološka reakcija na tjelesne, emocionalne ili mentalne poremećaje. Stres može utjecati na otpornost tijela na bolesti. Vrsta stresa koji može utjecati na zdravlje usne šupljine jest stres koji dugoročno nije uspio kontrolirati.

Stres uzrokuje promjene u tijelu radi regulacije nekoliko komponenata usta, poput stvaranja sline, koja djeluje kao obrambeni sustav usne šupljine. Stres također povećava rizik od razvoja lezija i infekcija stijenki usta i desni. To se također nalazi u studiji koja pokazuje da stres može pokrenuti razvoj bolesti, kao i potaknuti smanjenje svijesti o održavanju oralnog zdravlja.

Oralni zdravstveni problemi koje stres može izazvati stres

Evo nekoliko zdravstvenih problema koji se mogu pojaviti kada osoba doživi kronični stres:

1. Apthous stomatitis

Poznat i pod pojmom popodnevni rak ili afte, zdravstveni je problem koji se često javlja kada netko doživljava stres, ali nije sigurno što ga uzrokuje.

Studija pokazuje da stres zbog mentalnog i fizičkog stresa može povećati rizik od ponavljanja čira na ustima. Mentalni stres ima veći rizik od izazivanja afte. Ako imate ovaj problem, izbjegavajte kiselu i začinjenu hranu i koristite masti od drozda.

2. Bruksizam ili brušenje zuba

To je poremećaj koji karakterizira nehotično brušenje i brušenje gornjih i donjih zuba zuba. Može se pojaviti kao poremećaj spavanja za koji je vjerojatnije da će se dogoditi kad ste pod stresom ili kao navika koja se javlja kada se osjećate tjeskobno.

Bruksizam pokreće abnormalno prekomjerno kretanje zuba i oštećuje zubnu caklinu. Ako se dogodi tijekom spavanja, ovaj poremećaj može uzrokovati i glavobolju kada se probudite iz sna.

Ne samo propadanje zuba, ovaj pokret trenja može uzrokovati nelagodu zbog oštećenja zgloba koji povezuje donju čeljust s kosti u blizini uha ili poremećaj temporomandibularnog zgloba (TMJ). Da bi se izbjegla daljnja oštećenja, s ovom navikom treba prestati i / ili nositi zaštitnu opremu, posebno kada spavate noću.

3. Suha usta

Suha usta mogu se pojaviti kada ste pod duševnim stresom u kroničnom stresu. Ovo se stanje može pojaviti i zbog poremećaja imunološkog sustava uzrokovanih kroničnim bolestima poput dijabetesa, kao i nuspojava lijekova za depresiju.

Kronični stres može ometati rad središnjeg živčanog sustava i ometati rad različitih žlijezda, od kojih je jedna slina. Slina ili slinovnica tekućina je važan obrambeni sustav za usnu šupljinu, pa stanja suhoće u ustima mogu dovesti do komplikacija poput propadanja zuba i desni, oralnih lezija i oralnih infekcija zbog smanjenog imunološkog sustava. Kontrola stresa i minimalizacija suhoće usta neophodni su za prevladavanje ovog problema.

Zbog stresa ljudi manje obraćaju pažnju na oralno zdravlje

Doživljavanje stresa može promijeniti ponašanje osobe, posebno za njegu usne šupljine ispiranjem ili četkanjem zuba i preskakanjem rasporeda stomatoloških pregleda. Ostala stanja koja pokreće stres, poput suhih usta, mogu ubrzati propadanje zuba i desni. Pogotovo ako dođe do promjene prehrane s malo unosa vitamina i minerala, ali s visokim udjelom šećera, kvarenje zuba može se dogoditi vrlo brzo.

Zato još uvijek treba održavati zdrav način života. Izbjegavajte konzumaciju prekomjerne slatke hrane kao načina suočavanja sa stresom, a birajte zdravije aktivnosti poput vježbanja kako biste smanjili stres.