Sadržaj:
Pažnja na unos hrane još je važnija kada vaše dijete ima autizam. Znate, određena hrana može pogoršati stanje. Dakle, nemojte bezbrižno hraniti svoju djecu. Vrijeme je da razmislite o sljedećim ograničenjima prehrane za autizam.
Hrana koja sadrži gluten i kazein
Autizam (ili poremećaj iz autističnog spektra (ASD) poremećaj je razvoja mozga. Djeca ili odrasli s autizmom imaju poteškoća u komunikaciji i interakciji s drugim ljudima. Da biste smanjili simptome autizma, trebali biste razmotriti posebnu prehranu.
U mnogim se slučajevima ispostavilo da djeca i odrasli s autizmom pate od alergija ili su vrlo osjetljivi na hranu koja sadrži posebne proteine koji se nazivaju gluten i kazein. Razlog je taj što njihova tijela obrađuju dva sadržaja proteina na drugačiji način nego ljudi uopće.
Autistični mozak pogrešno misli da je ovaj protein lažna kemikalija koja sliči opijumu, biljci koja se često koristi kao sirovina za opojne droge. Reakcija tijela na ove kemikalije može promijeniti čovjekovo ponašanje. Pa, stručnjaci su otkrili abnormalno visoku razinu proteina u tjelesnim tekućinama ljudi koji žive s autizmom.
Gluten je zapravo poseban protein koji se može naći u žitaricama poput pšenice i ječma (vrsta riže). Kruh, kolači i tjestenine od cjelovitih žitarica obično sadrže gluten. Možda je teško izbjeći gluten, ali možete provjeriti naljepnicu proizvoda kako biste bili sigurni da proizvod ne sadrži gluten.
Kazein se može naći u hrani koja sadrži laktozu. To znači da mliječni proizvodi i mliječni proizvodi poput maslaca i sira najvjerojatnije sadrže kazein. Čak i hrana koja je označena kao "bez mliječnih proizvoda" ili "bez laktoze" i dalje može sadržavati kazein i postati zabrana prehrane za autizam.
To je žalosno jer su mliječni proizvodi koji sadrže laktozu dobri izvori vitamina D i kalcija. Stoga biste trebali potražiti drugu hranu kako biste bili sigurni da vaše dijete unosi odgovarajući unos kalcija i vitamina D. Primjerice, od konzumacije zelenog povrća i morske ribe.
Soja i proizvodi od soje
Danas su mnogi soja i proizvodi od soje genetski stvoreni da uzrokuju alergije na hranu. To može pogoršati simptome autizma kod vašeg djeteta.
Uz to, postoji veza između upotrebe formula na bazi soje i napadaja u djece s autizmom. To znači da ako dobivate dječje proizvode koji sadrže proteine soje, vjerojatnije je da će vaše dijete s autizmom imati napadaje. Napadaji su promjene u ponašanju uzrokovane epizodama abnormalne električne aktivnosti u mozgu.
Soja se može naći u umaku od soje, sojinom ulju, tofuu, tempehu, edamameu i sojinom mlijeku.
Iako možda mislite da je autizam moždani problem, činjenica je da određena hrana može pogoršati simptome autizma. Stoga pripazite da izbjegavate prehrambena ograničenja za autizam, odnosno gluten, kazein i soju.
Hello Health Group ne pruža medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.
x
